• AdobeStock

    Upały są obciążeniem dla serca

    Ekspozycja na wysokie temperatury nie tylko zwiększa ryzyko wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego, ale może również stanowić szczególne obciążenie dla zdrowia serca. Zmusza je do cięższej pracy, nadmiernie eksploatuje układ sercowo-naczyniowy, a tym samym podnosi ryzyko zawałów serca, arytmii (nieregularnego bicia serca) i niewydolności serca.

    3 minuty czytania
  • Etykieta to „dowód tożsamości” produktu. Zdrowo wiedzieć, co kryje w sobie

    Świadome kupowanie żywności to nie tylko wybór między tańszym a droższym produktem. Świadomy konsument to ktoś, kto czyta etykiety – zaznacza dr Katarzyna Wolnicka, specjalistka dietetyki, wykładowczyni akademicka. Podpowiada, na co zwrócić uwagę, wkładając żywność do koszyka. Nie chodzi tylko o nasze zdrowie, ale środowisko i wspieranie np. tradycyjnej produkcji.

  • Centrum Symulacji Medycznych WUM – reanimacja w świecie wirtualnym?

    Centrum Symulacji Medycznych WUM nie tylko oddaje wiernie warunki sal szpitalnych: porodowej, operacyjnej, intensywnej terapii, ale także – z ekranami wysokiej rozdzielczości i goglami VR – przenosi studentów do świata, w którym pod presją czasu, w zaprogramowanych, ale trudnych do przewidzenia warunkach przekuwają wiedzę medyczną na praktyczne umiejętności.

    2 minuty czytania

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Chromanie przestankowe i inne objawy niedokrwienia

    Chromanie przestankowe jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów miażdżycy kończyn dolnych, ale nie jedynym. Coraz więcej danych wskazuje, że spektrum objawów niedokrwienia jest znacznie szersze, niż przyjmowano w klasycznych opisach klinicznych.

  • Mizofonia – gdy chrząkanie czy mlaskanie wywołuje wściekłość

  • Czy pojęcie mniejszość seksualna jest pojęciem adekwatnym?

  • Sport, pasja i zdrowie. Startuje turniej dla dzieci z cukrzycą

  • UV w natarciu. Jak organizm broni się przed słońcem

Liczba Tygodnia

1 litr

tyle wody na godzinę może tracić organizm podczas intensywnego wysiłku w wysokiej temperaturze

Źródło: BMJ Journals

POLECAMY

  • AdobeStock

    Czad bywa niebezpieczny także latem

    Choć zatrucia czadem kojarzą się nam raczej z mrozami, gdy wiele osób korzysta z dodatkowych piecyków, by się ogrzać, tlenkiem węgla można zatruć się także w upalne dni, ponieważ również latem użytkowane są urządzenia gazowe służące do podgrzewania wody.

Upalne wskazówki

  • zdj. AdobeStock

    Usuwanie zębów w upał – można czy lepiej poczekać?

  • AdobeStock

    Leki i słońce to może być kiepskie połączenie

WIĘCEJ

  • Adobe Stock

    Dlaczego NNW to konieczność dla aktywnych? Ubezpieczenie dla biegaczy, rowerzystów, narciarzy i innych sportowców

    Materiał promocyjny
    6 minut czytania
  • Uzdrowisko Ustroń po modernizacji: 8 tys. zabiegów dziennie dla 2 tys. pacjentów

    Materiał promocyjny

    Dwa tysiące miejsc noclegowych w wysokim standardzie i osiem tysięcy procedur medycznych dziennie w jednej z największych baz zabiegowych w Europie - oferuje zmodernizowany kompleks Uzdrowiska Ustroń, którego właścicielem jest od 2010 r. Grupa American Heart of Poland. „Instytut Zdrowia to jeden z najnowocześniejszych ośrodków rehabilitacji i fizjoterapii w Polsce” - mówi Adam Szlachta, prezes zarządu AHP i Scanmed.

    3 minuty czytania
  • Zdrowie w kolorze purpury

    Na straganach i w ogrodach pojawiają się pierwsze jagody, borówki i porzeczki. To znak, że w Polsce rozpoczął się sezon na fioletowe owoce – jedne z najbogatszych naturalnych źródeł antyoksydantów, których regularne spożywanie może wspierać zdrowie na wielu poziomach.

    4 minuty czytania
  • Wyzwania w obszarze neurologii - kluczowe dla Polski i Europy w dobie starzenia się społeczeństwa

    Materiał promocyjny

    Już jedna na trzy osoby w krajach Unii Europejskiej cierpi na choroby mózgu. Udary mózgu, choroby otępienne i migreny są jednymi z najważniejszych wyzwań zdrowotnych dla współczesnej Europy, a liczba pacjentów nimi obarczonych będzie rosła w miarę starzenia się populacji Starego Kontynentu. O zadaniach, z jakimi muszą się w tej sytuacji zmierzyć środowisko kliniczne i decydenci, dyskutowali uczestnicy okrągłego stołu „Neurologia w Polsce w kontekście europejskiego planu zdrowia mózgu”, organizowanego przez Instytut Rozwoju Spraw Społecznych, Komitet Nauk Klinicznych Polskiej Akademii Nauk i Instytut Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego.

    6 minut czytania
  • Lato nie jest przeciwwskazaniem do usunięcia zaćmy

    Usunięcie zaćmy jest standardowym zabiegiem ambulatoryjnym – to jedna z najczęstszych procedur chirurgicznych. Jednak wielu pacjentów odkłada ją na później, byle nie na lato. Tymczasem długie opóźnienia mogą oznaczać znaczne pogorszenie wzroku i jakości życia.

    4 minuty czytania
  • Eksperci: to najlepszy moment na restrykcyjne zmiany w sprzedaży alkoholu

    Patronat Serwisu Zdrowie

    Narracja branży alkoholowej bagatelizuje szkodliwy wpływ alkoholu na zdrowie, wskazuje na indywidualną odpowiedzialność, przymyka oko na społeczne szkody. Alkohol w Polsce wciąż dostępny jest na stacjach paliw, nie zakazano całkowitej reklamy, dostępne są promocje cenowe. Trzeba to zmienić – wskazali eksperci i politycy w panelu dyskusyjnym „Polityka wobec alkoholu a zdrowie Polaków”.

    4 minuty czytania
  • Czy ocet leczy?

    Ocet od wieków funkcjonuje w medycynie ludowej jako środek „na wszystko” – od problemów trawiennych po ukąszenia owadów. Badania kliniczne pokazują, że nie każdy ocet działa tak samo, a potencjalne korzyści zdrowotne zależą zarówno od jego rodzaju, jak i sposobu stosowania.

    4 minuty czytania
  • Wielki finał modernizacji Uzdrowiska Ustroń połączony z Centralnym Klubem Pacjenta. 3000 uczestników z całej Polski zadbało o swoje zdrowie

    Materiał promocyjny

    Centralny Klub Pacjenta odbył się w szczególnym momencie dla Uzdrowiska Ustroń, American Heart of Poland. Po pięciu latach kompleksowej modernizacji oddano do użytku odnowioną infrastrukturę medyczną, rehabilitacyjną i noclegową. Zmodernizowano około 60 tys. mkw. powierzchni, w tym „piramidy”, Sanatorium Równica oraz Instytut Zdrowia, w ramach którego funkcjonuje Specjalistyczny Szpital im. K. Grzybowskiego. Wartość inwestycji wyniosła 275 mln zł.

    4 minuty czytania

Wszystko o wodzie

  • Fot. PAP

    Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

  • Fot. Stowarzyszenie Woda!

    Co Polacy wiedzą o wodzie?

  • Fot. Jacek Turczyk/PAP/Zdjęcie ilustracyjne

    Jak uniknąć odwodnienia i przewodnienia

    • dr Katarzyna Wolnicka

      dr Katarzyna Wolnicka

      o „dowodzie tożsamości" żywności
    • dr inż. Adriana Kiędzierska-Mencfeld

      dr inż. Adriana Kiędzierska-Mencfeld

      O tym, co decyduje o bezpieczeństwie lekowym i jak definiować innowację w medycynie.
    • dr Maria Libura

      dr Maria Libura

      dlaczego rynek ochrony zdrowia jest inny niż pozostałe
    • Dr Joanna Jurek

      Dr Joanna Jurek

      o tym, że dietą można poprawić stan zdrowia wątroby
    • prof. Jacek Kot

      prof. Jacek Kot

      o chorobie dekompresyjnej w kosmosie
    • Antonina Dudek-Olejniczak

      Antonina Dudek-Olejniczak

      o kobiecych rolach w życiu i tym, jak je godzić

Kilka stopni w dół

  • PAP/ Grzegorz Jakubowski

    Zimna woda zdrowia doda?

    Wiele badań dotyczących wpływu zimnej wody na zdrowie sugeruje, że może rzeczywiście redukować stres, choć nie ma jednoznacznych dowodów, że poprawia np. odporność czy nastrój. Wskazują, że konieczne są dalsze analizy.

  • Adobe Stock

    Sjesta lepszym pomysłem na upał niż klimatyzacja

    W krajach południowych, których klimat odznacza się wysokimi temperaturami, praktykowana jest sjesta. Zdaniem australijskich naukowców to doskonałe prozdrowotne rozwiązanie na dramatyczne skutki upału, także te długofalowe. Mało tego – zdecydowanie lepsze niż klimatyzacja.

  • AdobeStock

    Wakacje to czas na zabawę

    Psychologowie są zgodni, że przeładowanie harmonogramu dzieci podczas letnich wakacji uniemożliwia prawdziwy odpoczynek. Dzieci, podobnie jak dorośli, potrzebują swobodnego czasu wolnego, aby przetworzyć swoje emocje, rozwinąć samodzielność oraz pielęgnować własne zainteresowania i kreatywność.

    5 minut czytania
  • Cukrzyca i choroby uzębienia są ze sobą powiązane

    Cukrzyca może zwiększać ryzyko zapalenia przyzębia, utraty zębów i problemów z implantami. Badania wskazują zarazem, że zależność może działać także w drugą stronę – zły stan jamy ustnej wiąże się z większym ryzykiem późniejszego rozpoznania cukrzycy typu 2. Gabinet stomatologa może być także dobrym miejscem wykrywania kłopotów z glikemią.

    5 minut czytania
  • Czy chatbot może uzależniać?

    Wiele osób wchodzi z chatbotami w emocjonalne relacje, czy wpada w pętle niekończącego się poszukiwania informacji. AI są często projektowane tak, aby na długo zatrzymać przy sobie człowieka. W połączeniu z samotnością lub innymi predyspozycjami użytkownika może to prowadzić do stanu przypominającego uzależnienie – przestrzegają niektórzy naukowcy badający to zagadnienie.

    7 minut czytania
  • Badania kliniczne to szansa na przełom w terapiach. Biorą w nim udział też polscy klinicyści

    Bez badań klinicznych nie byłoby przełomowych terapii, które są w stanie wyleczyć choroby do tej pory nieuleczalne, jak np. wirusowe zapalenie wątroby typu C u dzieci. To polski sukces na skalę światową. O tym, jak teoria splata się z praktyką kliniczną opowiadali specjaliści z Uniwersyteckiego Centrum Wspierania Badań Klinicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, którego oficjalne otwarcie zaplanowano na 15 czerwca.

    6 minut czytania
  • Jak uniknąć chaosu żywieniowego w cukrzycy

    Nie tylko farmaceutyki czy aktywność fizyczna wpływają na poziom glikemii. Nie mniejsze znaczenie ma jedzenie. Jak uniknąć chaosu w przygotowywaniu posiłków, wybrać wartościowe produkty oraz co sprawdzi się jako „plan B” – tłumaczy Baszar El-Helou, psychodietetyk, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH–PIB.

    8 minut czytania
  • Czy pojęcie mniejszość seksualna jest pojęciem adekwatnym?

  • Centrum Symulacji Medycznych WUM – reanimacja w świecie wirtualnym?

  • Seksualność uwarunkowana nie tylko biologią

Serwisy ogólnodostępne PAP