-
Nie tylko laktoza? Mleko A2 może być lepiej tolerowane przez jelita
Dolegliwości po mleku nie zawsze muszą wynikać z laktozy. Coraz więcej badań wskazuje, że znaczenie może mieć również rodzaj zawartego w nim białka. Najnowsze randomizowane badanie sugeruje, że mleko zawierające wyłącznie wariant A2 β-kazeiny może powodować mniej niektórych objawów jelitowych niż tradycyjne mleko zawierające zarówno β-kazeinę A1, jak i A2.
3 minuty czytania -
Badanie UKW: istotniejsze dlaczego, a nie jak długo nastolatek jest online
Problemowe korzystanie z internetu, mediów społecznościowych, telefonu związane jest z trudnościami, które nastolatki mogą mieć z relacjami, emocjami, samokontrolą. Dlatego na plan pierwszy wybija się pytanie nie jak długo, ale dlaczego siedzą „w ekranach” i co tam robią oraz jak funkcjonują poza światem cyfrowym – zaznaczają dr Ewa Wojtynkiewicz i dr Karolina Głogowska, psycholożki, współautorki badania Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy.
3 minuty czytania -
Zmęczenie w chorobie onkologicznej to trudny przeciwnik
Zmęczenie odczuwane przez osoby chore na raka różni się od zmęczenia towarzyszącego życiu codziennemu. Tu nie wystarczy dodatkowa filiżanka kawy czy drzemka w ciągu dnia. Może być tak dojmujące, że uniemożliwia wykonywanie prostych czynności. A ponieważ często nie znika po zakończeniu leczenia, może pojawić się obawa, że rak nadal jest obecny.
7 minut czytania
NAJNOWSZE
-
Alkohol, papierosy wśród nastolatków – niewinne „tylko spróbuj”
Zachęcanie do spróbowania alkoholu, narkotyków czy nikotyny przez rówieśników to coś więcej niż niewinne zdania. To presja, pod którą ukrywa się potrzeba akceptacji i przynależności do grupy. Jak z takiej sytuacji wybrnąć – radzą eksperci Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.
-
Psycholog szkolny - ważny element zespołu, który może uratować życie
-
Na stołówkach szkolnych jedna łyżeczka cukru zamiast dwóch w szklance
-
Niskodawkowa tomografia komputerowa w profilaktyce raka płuca
-
Rozmowa może uratować życie
LICZBA TYGODNIA
800
gatunków warzyw zalicza się do rodziny dyniowatych, w tym arbuz, ogórek
Źródło: gov.pl
WIĘCEJ
-
FASD cichą epidemią XXI wieku - kampania „Ciąża bez alkoholu” łączy siły dla dobra dzieci
Materiał promocyjny3 minuty czytania -
AED w przestrzeni publicznej - co decyduje o jego realnej dostępności?
Materiał promocyjnyNagłe zatrzymanie krążenia może zdarzyć się w biurze, szkole, centrum handlowym, hotelu, na dworcu czy w obiekcie sportowym. W takiej sytuacji liczą się pierwsze minuty: szybkie rozpoznanie problemu, wezwanie pomocy, rozpoczęcie resuscytacji i możliwie wczesne użycie automatycznego defibrylatora zewnętrznego.
3 minuty czytania -
Migrena i choroba Alzheimera to wyzwania ekonomiczne dla Polski i Europy
Materiał promocyjnyEkonomicznego w Karpaczu pokazał, jak ogromnym wyzwaniem społecznym i gospodarczym dla Polski i Europy są migrena i choroba Alzheimera. Od ich wczesnego diagnozowania i systemowego leczenia zależy jakość życia milionów Europejczyków, a także stan gospodarki w realiach starzejącego się społeczeństwa.
6 minut czytania -
Karpacz 2026: terapie ograniczone w czasie przynoszą korzyści dla pacjenta i systemu ochrony zdrowia
Materiał promocyjnyW polskiej hematoonkologii potrzebne są zmiany organizacyjne, które pozwolą szerzej wykorzystywać terapie ograniczone w czasie - podkreślali uczestnicy dyskusji o innowacjach w medycynie, która odbyła się podczas XXXV Forum Ekonomicznego w Karpaczu. Takie leczenie można zakończyć po osiągnięciu określonego efektu terapeutycznego, co pozwala lepiej przewidywać i kontrolować wydatki płatnika.
4 minuty czytania -
„Wstydliwe” dolegliwości po ciąży potrafią utrudnić życie
Materiał promocyjnyAż 88,4 proc kobiet doświadczyło w ciąży lub po porodzie przynajmniej jednej "wstydliwej" dolegliwości zdrowotnej, o której wciąż zbyt rzadko mówi się głośno – tak wynika z badania opinii SW Research przeprowadzonego na zlecenie marek Pink i Pink Mama (Hydrex Diagnostics). Wśród najczęściej wskazywanych problemów kobiety wymieniały m.in. hemoroidy, nadmierną potliwość, infekcje intymne czy suchość pochwy.
4 minuty czytania -
Karpacz 2026: wczesna diagnostyka cukrzycy pozwala poprawiać jakość życia pacjentów i zapobiegać powikłaniom
Materiał promocyjnyBrak dostępu do nowoczesnych badań diagnostycznych sprawia, że cukrzyca typu 1 często wykrywana jest zbyt późno. Tymczasem jej wczesne rozpoznanie pozwala ograniczyć ryzyko powikłań, a także zastosować leczenie, które może odsunąć w czasie konieczność rozpoczęcia insulinoterapii - podkreślali uczestnicy XXXV Forum Ekonomicznego w Karpaczu. Eksperci wskazali, że Polska powinna podążać za rozwiązaniami stosowanymi już w wielu krajach europejskich.
4 minuty czytania -
Badanie PrevenTron: czy powstrzymamy chorobę Alzheimera jeszcze przed wyraźnymi objawami
W Wielkiej Brytanii ruszyło międzynarodowe badanie leku trontinemab, by sprawdzić, czy pozwoli powstrzymać lub opóźnić rozwój choroby Alzheimera u osób, które nie mają jeszcze jej objawów, ale markery krwi wskazują, że na nią zachorują. Badanie potrwa od czterech do sześciu lat.
3 minuty czytania -
Jak przepędzić mgłę mózgową?
Prawie każdy zna frustrujące uczucie zamglenia umysłu, w którym myśli wydają się ospałe, pamięć zawodna, a koncentracja wymaga heroicznego wysiłku. Mgła mózgowa. To nie diagnoza ani oznaka spadku inteligencji, ale odzwierciedlenie reakcji mózgu na sen, stres, odżywianie, zmiany w zdrowiu lub czynniki związane ze stylem życia. Jeśli nie towarzyszy chorobie, dość łatwo można sobie z nią poradzić.
4 minuty czytania
Całoroczny ruch
-
Do pracy rowerem? To wybór chroniący przed rakiem i zawałem
20 proc. Polaków codziennie jeździ na rowerze do pracy. To zdrowy wybór: daje doskonałą ochronę przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i raka. Trochę nawet lepszą, niż pójście pracy piechotą, a bez wątpienia lepszą niż dojeżdżanie autem.
-
Ruch rozwija nie tylko mięśnie, ale i mózg. Od dawna.
Ćwiczysz, biegasz, chodzisz – rozwijasz swój mózg, a zwiększanie aktywności fizycznej zapobiega demencji. To wszystko dlatego, że miliony lat temu zaczęliśmy wędrować w poszukiwaniu pożywienia.
-
Tajemnica najstarszej kobiety na świecie
Najstarsza kobieta na świecie nie miała jednego „genu długowieczności”. Analiza jej DNA ujawniła jednak mechanizmy, które mogły chronić organizm przed skutkami niekorzystnych wariantów genetycznych. To kolejny argument za tym, że wyjątkowo długie życie jest raczej efektem złożonej biologicznej odporności niż działania pojedynczego genu.
6 minut czytania
-
Ciągłe monitorowanie glukozy – pomocne głównie dla cukrzyków
Choć urządzenia do ciągłego mierzenia poziomu glukozy (CGM) są już relatywnie łatwo dostępne i coraz bardziej popularne, nie zawsze i nie każdemu przynoszą korzyści. U osób bez cukrzycy wiele zależy od stanu zdrowia i sposobu wykorzystania narzędzi.
5 minut czytania -
Spersonalizowane szczepionki mRNA – nowa nadzieja w leczeniu nowotworów
Jesteśmy świadkami przełomu w leczeniu nowotworów – nowa spersonalizowana szczepionka przeciwko czerniakowi podawana w połączeniu z lekiem stymulującym działanie układu immunologicznego wydłuża okres bez nawrotu choroby oraz zmniejsza ryzyko przerzutów. Eksperci studzą entuzjazm, zaznaczając, że wstępne dane wymagają jeszcze pełnej analizy, jednak niewątpliwie wkraczamy w nową erę leczenia nowotworów.
9 minut czytania -
Słowa, zachowanie, ślady na ciele – lekarzu, reaguj na przemoc domową
Przemoc domowa zwykle nie ujawnia się wprost, ale zakodowana jest na ciele, w słowach, reakcjach, zachowaniu pacjenta, który przychodzi do gabinetu najczęściej z innym problemem zdrowotnym. Dlatego personel medyczny musi być uważny na konkretne sygnały. Co może świadczyć o przemocy i jak na nią reagować – wyjaśnia Agnieszka Wolańczyk, kierowniczka Ogólnopolskiego Pogotowia dla Osób Doznających Przemocy Domowej „Niebieska Linia”.
5 minut czytania -
Sen w okresie menopauzy
Kobiety mają większe trudności ze snem niż mężczyźni, szczególnie gdy wchodzą w okres menopauzy. Brak estrogenu i progesteronu u wielu z nich powoduje problemy z zasypianiem lub wybudzaniem się. Dobra wiadomość jest taka, że jest mnóstwo sposobów, by temu zaradzić.
7 minut czytania
