• AdobeStock

    Prędkość chodzenia a ryzyko zachorowania na raka

    Chińscy naukowcy przedstawili wyniki badania sugerującego, że osoby chodzące szybciej mają niższe ryzyko zachorowania na raka, zwłaszcza raka płuc. Badacze wysuwają przypuszczenie, że „jakość” chodzenia – a w szczególności prędkość – może mieć większe znaczenie ochronne niż „ilość” pokonywanych kroków.

    2 minuty czytania
  • Antarktyda i rak piersi

    Wyprawa jachtem dookoła Antarktydy w ekstremalnych warunkach, dla niejednej osoby potencjalnie zgubna, paradoksalnie Hannę ocaliła. Rak piersi, wykryty tuż przed startem, odłożył próbę pobicia rekordu Guinnessa o rok. A niemal 103 dni na 13 morzach Oceanu Południowego pokazało, co w życiu najważniejsze.

    4 minuty czytania
  • Ortotropia – obietnice bez pokrycia

    Obiecują piękne twarze, szerokie łuki zębowe i zdrowe drogi oddechowe. Dlaczego ortotropia budzi tak duży sprzeciw naukowców?

    4 minuty czytania

NAJNOWSZE

  • Adobe

    Śmiertelnie niebezpieczne powikłania chorób wieku dziecięcego

    Jeszcze niedawno wydawało się, że choroby wieku dziecięcego zostały opanowane — dzięki szczepieniom, postępowi medycyny i powszechnej profilaktyce. Tymczasem dane z ostatnich lat pokazują, że nawet pozornie łagodne infekcje wracają i mogą prowadzić m.in. do utraty słuchu i zaburzeń neurologicznych, a nawet do śmierci. 

  • Płat czołowy mózgu – tam mieszka nasze "ja"

  • Zakrzepica zabija po cichu

  • Lekarze uzależniają się tak samo jak każdy inny człowiek

  • Czy antykoncepcja szkodzi?

Liczba Tygodnia

130

uderzeń na minutę to prawidłowa wartości tętna u niemowląt

Źródło: PTK

POLECAMY

  • AdobeStock

    Z wiekiem ciało się zużywa, ale to nie musi boleć

    Uporczywy ból jest często określany jako „schorzenie związane z wiekiem”, ale nie jest on naturalnym elementem starzenia się. To po prostu wiadomość od organizmu, że coś jest nie tak. Nie traktuj go więc jako czegoś nieuniknionego, do czego należy się przyzwyczaić, a raczej szukaj przyczyny i dbaj o swoją ogólną sprawność.

Drobnoustroje

  • Adobe

    Dlaczego sepsa zabija?

  • Adobe

    Sekretne życie gronkowca złocistego

WIĘCEJ

  • Fundacja Galien

    Fundacja Novo Nordisk z nagrodą Pro Bono Humanum

    Materiał promocyjny
    4 minuty czytania
  • Eksperci podczas EFNI: zasada „apteka tylko dla aptekarza” - czas na zmianę "szkodliwej" regulacji

    Materiał promocyjny

    Obowiązująca w Polsce zasada „apteka dla aptekarza”, zgodnie z którą możliwość otwarcia apteki ma tylko farmaceuta lub spółka farmaceutów, jest „szkodliwa” i nie leży w interesie pacjentów - uznali uczestnicy debaty „Przywracanie praworządności na rynku aptek - reforma w stylu włoskim”, która odbyła się podczas Europejskiego Forum Nowych Idei (EFNI) w Sopocie. Podczas debaty zaprezentowano raport Instytutu Finansów Publicznych, zawierający propozycje zmian na polskim rynku aptecznym.

    4 minuty czytania
  • Centralny Klub Pacjenta 2025 - profilaktyka i edukacja

    Materiał promocyjny

    Niemal 3000 uczestników i 15 tys. badań profilaktycznych. Za nami trzecia edycja Centralnego Klubu Pacjenta, która pokazała, że coraz więcej Polaków dba o zdrowie i rozumie rolę edukacji oraz profilaktyki

    4 minuty czytania
  • Afty w jamie ustnej: przyczyny, objawy i metody leczenia

    Materiał promocyjny

    Afty pojawiające się na błonie śluzowej jamy ustnej, języku czy podniebieniu mogą powodować ból i dyskomfort, a nawet utrudniać jedzenie. Choć zazwyczaj same znikają, utrzymują się przez kilka dni i mają tendencję do nawracania. Poznaj przyczyny powstawania tych zmian i dowiedz się, jak pozbyć się afty za pomocą zarówno domowych metod, jak i preparatów z apteki.

    4 minuty czytania
  • Laserowa korekcja wzroku – dlaczego wiele osób się na nią decyduje?

    Materiał promocyjny

    Laserowa korekcja wzroku to zabieg, który dla wielu osób staje się kluczem do lepszego widzenia i bardziej komfortowego życia. Współczesne tempo życia wymaga od nas nieustannego dostosowywania się do zmieniających się warunków. Właśnie dlatego coraz więcej ludzi rozważa ten zabieg jako sposób na poprawę jakości codziennego funkcjonowania. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź na to pytanie kryje się w kilku kluczowych czynnikach.

    3 minuty czytania
  • Potrzebne holistyczne podejście do wielochorobowości - wskazują organizacje pacjenckie

    Materiał promocyjny

    Ponad połowa pacjentów przewlekle chorych nie wie, czym jest opieka koordynowana, a 70 proc. przyznaje, że koszty terapii wpływają na przestrzeganie zaleceń lekarskich - wynika z badania przeprowadzonego przez trzy organizacje pacjenckie: Polskie Stowarzyszenie Diabetyków, Stowarzyszenie EcoSerce i Stowarzyszenie Moje Nerki. Autorzy raportu wskazują na potrzebę systemowego, zintegrowanego podejścia do leczenia wielochorobowości.

    4 minuty czytania
  • Polki potrzebują screeningu HPV. Nowoczesna diagnostyka może uratować tysiące kobiet

    Polska wciąż należy do krajów Unii Europejskiej o jednym z najwyższych wskaźników zachorowalności i umieralności z powodu raka szyjki macicy. Co roku nowotwór ten diagnozuje się u ponad 2500 kobiet, a kilkaset z nich umiera. To dane, które – jak mówi prof. Andrzej Nowakowski, kierownik Poradni Profilaktyki Raka Szyjki Macicy w Narodowym Instytucie Onkologii – powinny skłonić nas do natychmiastowych działań.

    5 minut czytania
  • Rozbudowana Pratia Onkologia Katowice zwiększy szanse pacjentów z nowotworami krwi na innowacyjne terapie

    Materiał promocyjny

    Nowe skrzydło Ośrodka Badań Klinicznych Pratia Onkologia Katowice, otwarte 8 października 2025 r., umożliwi przeprowadzenie 10 tysięcy wizyt rocznie, dwa razy więcej niż do tej pory. Rozbudowany o prawie 500 mkw. ośrodek zapewni pacjentom z nowotworami hematologicznymi krótszy niż dotychczas czas oczekiwania na wizytę, bardziej komfortowe warunki oraz możliwość skorzystania z terapii znajdujących się jeszcze w fazie badań klinicznych.

    3 minuty czytania

Zdrowie oczami ekspertów

  • Adobe Stock

    Czy rak szyjki macicy przejdzie do historii?

  • Fot.mirkograul/Adobe Stock

    Adrenalina zastrzyk ratujący życie. Noś przy sobie, nie lekceważ!

  • Adobe Stock/WavebreakMediaMicro

    Duże oczy u dzieci to nie zawsze tylko uroda

    • dr Bohdan Woronowicz

      dr Bohdan Woronowicz

      o uzależnieniach wśród lekarzy
    • Anna Mackiewicz-Garbiec

      Anna Mackiewicz-Garbiec

      o córeczkach tatusia
    • Agnieszka Sepioło

      Agnieszka Sepioło

      o roli muzykoterapii w szumach usznych
    • Maja Herman

      Maja Herman

      dlaczego nastolatek uzależnia się szybciej
    • dr farm. Jarosław Woroń

      dr farm. Jarosław Woroń

      paracetamol challenge okiem farmaceuty
    • prof. Michał Lew-Starowicz

      prof. Michał Lew-Starowicz

      dlaczego nie należy się obawiać edukacji zdrowotnej
  • fot. Stach Leszczyński

    Zmieńmy podejście do chorób reumatycznych

    Materiał partnerski

    Choroby reumatyczne – choć kojarzone z wiekiem senioralnym – dotyczą też osób młodych. Chorzy latami żyją w bólu bez diagnozy, a przewlekły stan zapalny rujnuje ich zdrowie. Czas to zmienić: wprowadzić opiekę koordynowaną i upowszechnić dostęp do nowoczesnego leczenia – mówili uczestnicy debaty „Jak się czujesz z RZS?”, która odbyła się 8 października w PAP.

    8 minut czytania
  • Kiedy do psychiatry, a kiedy do psychologa

    Bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu i złości, problemy z koncentracja – to jedne z licznych objawów, które warto skonsultować ze specjalistą: psychiatrą i/lub psychologiem. Specjaliści apelują, by nie zwlekać z udaniem się po pomoc. Kryzys psychiczny może dotknąć każdego.

    7 minut czytania
  • Tkanki, które się poddają, czyli co wiemy o przepuklinach

    Przepukliny należą do najczęstszych problemów chirurgicznych na świecie – każdego roku diagnozuje się je u milionów pacjentów: w pachwinie, w okolicy pępka, w bliznach pooperacyjnych, a nawet w obrębie przepony. Choć ich istota wydaje się prosta – to tylko przemieszczenie narządu przez osłabioną ścianę – w rzeczywistości to złożony problem, uwarunkowany procesami gojenia, strukturą kolagenu i reakcją zapalną. Najnowsze badania wskazują, że skuteczna naprawa przepukliny to nie tylko kwestia techniki operacyjnej, ale również zrozumienia jej mechanizmów. 

    5 minut czytania
  • Ciche choroby nerek

    Większość z nas rzadko myśli o nerkach. To narząd, który wykonuje swoją pracę po cichu – filtruje krew, reguluje ilość płynów i utrzymuje równowagę elektrolitową. Dopóki działają dobrze, nie dają o sobie znać. Kiedy jednak zaczynają chorować, objawy często są tak dyskretne, że łatwo je przeoczyć. Dlatego nefrolodzy nazywają choroby nerek „cichą epidemią”.

    5 minut czytania
  • Badanie: spożycie alkoholu w populacji a samobójstwa

    Na świecie statystycznie co 40 sekund ktoś odbiera sobie życie. Stoi za tym wiele czynników. Wśród nich wymienia się m.in. uzależnienie od alkoholu. Badania wskazują, że wraz ze wzrostem spożycia alkoholu w populacji rośnie śmiertelność z powodu samobójstw, niezależnie od płci. Nie można jednak zapominać, że to pewne uproszczenie zjawiska, a historia każdego człowieka pisana jest bardzo indywidualnie.

    5 minut czytania
  • Nagrodzono podstawy immunologii, bez których nie ruszylibyśmy dalej

  • Nobel za odkrycie mechanizmów chorób autoimmunologicznych

  • Edukacja diabetologiczna 2D

Gotuj i jedz zdrowo

  • Fot. PAP

    Fasola i groch bardziej sycące niż mięso

    Wysokobiałkowe posiłki oparte na roślinach strączkowych sycą bardziej niż mięsne posiłki. Co więcej, ograniczają również apetyt – co skutkuje mniejszym objadaniem się - dowodzi eksperyment duńskich uczonych z uniwersytetu w Kopenhadze, którego wyniki opublikowali w piśmie „Food and Nutrition Research”.

  • AdobeStock/anaumenko

    Czy roślinny burger jest zdrowy?

    Burgery, kiełbasy, nuggetsy, filety, paluszki – na rynku dostępnych jest coraz więcej roślinnych produktów, które wyglądają, smakują i pachną jak mięso. Czy warto się na nie przestawić, a może są równie lub nawet bardziej niezdrowe niż pierwowzory? Dotychczasowe wyniki są raczej uspokajające, ale nadal najzdrowsza jest żywność nisko- i nieprzetworzona.

Serwisy ogólnodostępne PAP