• PAP/ Albert Zawada

    Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych

    Bezpłatny program profilaktyczny „Moje zdrowie” nie pozwala, żeby doszło do rozwoju choroby, bo wyeliminować można świadomie czynniki ryzyka, a jeśli już tli się, to można ją wychwycić na wczesnym etapie. To najważniejsze założenie tego populacyjnego programu. Na jakich zasadach można z niego skorzystać i dlaczego warto, nawet jeśli czujemy się wyjątkowo zdrowi, wyjaśnia dr Janusz Krupa, lekarz rodzinny, pracujący w przychodni „Orlik”, wykładowca w Zakładzie Medycyny Rodzinnej CMKP w Warszawie.

  • Płacz to u sportowca emocjonalny reset

    Po dramatycznym i wyczerpującym meczu pierwszej rundy Wimbledonu z Taylor Townsend Iga Świątek zakryła twarz ręcznikiem i rozpłakała się. Jej reakcja wywołała w internecie lawinę komentarzy: od słów wsparcia po krytykę. Tymczasem płacz po ważnym występie (zwycięskim czy przegranym) to dla sportowca kluczowy element higieny psychicznej.

    2 minuty czytania
  • Mizofonia – gdy chrząkanie czy mlaskanie wywołuje wściekłość

    U blisko 5 proc. populacji wytwarzane przez inne osoby naturalne dźwięki, takie jak odchrząkiwanie, odgłosy jedzenia, głośniejsze oddychanie czy pociąganie nosem powodują złość, czasami nawet wściekłość. Tak objawia się mizofonia – znana od ok. dwóch dekad i nadal nie do końca rozumiana przypadłość. Dotkniętym nią osobom z pomocą przychodzi głównie terapia poznawczo-behawioralna.

    4 minuty czytania

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Jad, który leczy

    Przez miliony lat ewolucja doskonaliła jad po to, by zabijać. Dziś naukowcy wykorzystują go, by ratować życie. Substancje pochodzące z jadów węży, skorpionów, ślimaków morskich, pająków, a nawet jadowitych jaszczurek, stały się inspiracją dla leków stosowanych w nadciśnieniu, cukrzycy, leczeniu bólu i chorobach serca. To jedna z najbardziej niezwykłych historii współczesnej farmakologii: trucizna zamieniona w terapię.

  • Mózg nie lubi otyłości

  • Wypełnij swoją listę na ratunek

  • Morwa czarna, morwa biała

  • Nauka odbierania porodu – zależy nam na realizmie

LICZBA TYGODNIA

345 km/h

to najsilniejszy poryw wiatru w Polsce, odnotowany w 1968 r.

POLECAMY

  • AdobeStock

    Gorzka czekolada jest dobra dla mózgu

    Już około 20-30 g dziennie (najlepiej z zawartością powyżej 70 proc. kakao) wspiera procesy myślowe i chroni komórki nerwowe przed starzeniem. Co ciekawe, najlepiej działa na mózg seniorów.

Całusy małe i duże

  • Adobe

    Czy całowanie jest zdrowe?

    Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki nie tylko mogą dawać dużo przyjemności i pomagać w stworzeniu głębszej więzi, ale według badań wpływają też korzystnie na zdrowie. Chyba, że jeden z całujących ma zakaźną infekcję.

  • AdobeStock

    Szkodliwy pocałunek? Czasem lepiej go unikać.

    Podczas pocałunku partnerzy wymieniają się mniej więcej 80 milionami bakterii – policzyli to holenderscy naukowcy z muzeum mikroorganizmów Micropia w Amsterdamie i Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO). Taki kontakt z innym, zdrowym mikrobiomem buduje naszą odporność. Niestety, czasami „w pakiecie” dostajemy chorobotwórcze drobnoustroje.

WIĘCEJ

  • Graf.: Anna Arent

    Farmaceuta - partner w planowaniu bezpiecznego wyjazdu dla osób przewlekle chorych

    Materiał promocyjny
    4 minuty czytania
  • Jak odróżnić zwykłe drapanie w gardle od poważnego stanu zapalnego

    Materiał promocyjny

    Większości z nas może być trudno odróżnić chwilowe podrażnienie gardła od poważniejszej infekcji górnych dróg oddechowych. W końcu suchość, drapanie czy dyskomfort przy przełykaniu mogą pojawić się zarówno przy lekkim przesuszeniu śluzówki, jak i przy rozwijającym się stanie zapalnym. Gdy jednak przyjrzymy się objawom nieco dokładniej, z czasem łatwiej będzie rozstrzygnąć dylemat: czy problem minie sam, czy niezbędna będzie pomoc lekarza.

    3 minuty czytania
  • Pompy infuzyjne w chorobie Parkinsona - nowoczesna terapia, która pomaga odzyskać samodzielność

    Materiał promocyjny

    W przebiegu choroby Parkinsona przychodzi moment, w którym leczenie tabletkami przestaje zapewniać stabilną kontrolę objawów. Mimo regularnego przyjmowania leków pojawiają się każdego dnia, trwające nawet kilka godzin na dobę tzw. stany off oraz dyskinazy - okresy, kiedy działanie leków słabnie, a chory  doświadcza drżenia, niezwykle bolesnej sztywności mięśni, trudności z chodzeniem czy wykonywaniem codziennych czynności. W takich sytuacjach rozwiązaniem może być terapia zaawansowana z wykorzystaniem pomp infuzyjnych, które zapewniają ciągłe podawanie leku i bardziej stabilny poziom dopaminy w organizmie.

    4 minuty czytania
  • Przecinkowiec cholery nawet w Bałtyku

    Materiał promocyjny

    Słona woda zasadniczo jest bezpieczna pod względem zakażeń, ale latem, gdy temperatura Bałtyku wzrasta, a przybywające z ciepłych rejonów statki wypuszczają wodę balastową, żyjące w niej wirusy i bakterie mogą przeniknąć do ran kąpiących się. Badacze czasem odkrywają wśród nich nawet przecinkowca cholery.

    3 minuty czytania
  • Nie czekaj na złamanie - skorzystaj z bezpłatnych badań kości

    Materiał promocyjny

    Ruszyła kolejna odsłona akcji Teva Pharmaceuticals, w ramach której Polacy mogą skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych gęstości kości. Badania prowadzone są stacjonarnie oraz w mobilnym osteobusie, który 29 czerwca wyruszył w trasę po Polsce. To doskonała okazja, by zadbać o zdrowie kości bez czekania w długich kolejkach.

    2 minuty czytania
  • Choroby cywilizacyjne - wyzwanie naszych czasów

    Materiał promocyjny

    Unum Życie uruchamia czwarty sezon edukacyjnego programu „U lekarza”. Tym razem spółka podejmuje temat chorób cywilizacyjnych takich jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca oraz otyłość. Cykl stanowi kolejny element realizacji misji firmy, której nadrzędną wartością jest troska o życie i zdrowie klientów, partnerów oraz pracowników.

    3 minuty czytania
  • Forum Konsumentów: w hazardzie online legalność oznacza wyższy poziom ochrony gracza

    Materiał promocyjny

    Nawet 40 proc. rynku gier hazardowych w internecie wciąż pozostaje w rękach nielegalnych podmiotów, wykorzystujących niewiedzę i nieuwagę konsumentów. Jak wynika z najnowszego raportu Fundacji Forum Konsumentów, stwarza to realne zagrożenia dla graczy, zwłaszcza tych nieletnich. Ochrona grających oraz standardy zabezpieczeń na nielegalnych platformach są na dwukrotnie niższym poziomie, niż u operatorów posiadających polską licencję – wynika z badania Fundacji.

    4 minuty czytania
  • Wpływ zmiany klimatu na środowisko pracy

    Zmiany klimatu wywierają coraz silniejszy wpływ nie tylko na środowisko naturalne, lecz także na funkcjonowanie rynku pracy i zdrowie osób pracujących. Jednym z najbardziej odczuwalnych skutków tego procesu jest wzrost temperatury w miejscach pracy, który prowadzi do pogorszenia samopoczucia i kondycji fizycznej pracowników, a tym samym stwarza realne zagrożenie dla ich bezpieczeństwa. Wysokie temperatury ograniczają zdolność organizmu do wydajnego funkcjonowania, co przekłada się na obniżenie efektywności pracy oraz rosnące trudności w realizacji codziennych obowiązków zawodowych. W konsekwencji zmiany klimatu oddziałują nie tylko na pojedyncze osoby, lecz także na całe sektory gospodarki, osłabiając ich wydajność i konkurencyjność.

    4 minuty czytania

Wakacje czas zacząć!

  • AdobeStock

    Jak zdrowo przeżyć wakacje

  • Fot. PAP

    Urlop na wagę zdrowia. Jedź na wakacje!

    • lek. Janusz Krupa

      lek. Janusz Krupa

      gdy pacjent może poczuć się jak VIP
    • Katarzyna Urban

      Katarzyna Urban

      o potrzebach zdrowotnych na Madagaskarze
    • dr Przemysław Lipiński
      dr Adam Węgrzynowski

      dr Przemysław Lipiński

      dr Adam Węgrzynowski

      o brakujących ogniwach w leczeniu stopy cukrzycowej
    • dr Katarzyna Wolnicka

      dr Katarzyna Wolnicka

      o „dowodzie tożsamości" żywności
    • dr inż. Adriana Kiędzierska-Mencfeld

      dr inż. Adriana Kiędzierska-Mencfeld

      O tym, co decyduje o bezpieczeństwie lekowym i jak definiować innowację w medycynie.

Pogoda wpływa na zdrowie

  • zdj. AdobeStock, Paweł Kacperek

    Chory na pogodę

  • Fot. PAP

    Meteoropatia to nie wymysł hipochondryków, lecz realny problem zdrowotny 

  • Adobe Stock

    Nagły skok temperatury to realne ryzyko dla zdrowia

  • PAP/Jacek Turczyk

    Pacjenci ze zwiększonym ryzykiem zaostrzeń POChP pozostali bez leczenia biologicznego

    Pacjenci ze zwiększonym ryzykiem zaostrzenia przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), którzy mają podwyższony poziom eozynocytów we krwi, powinni mieć dostęp do leczenia biologicznego. To światowy standard. Klinicyści i pacjenci liczyli, że w tym wskazaniu dupilumab pojawi się lada chwila, ale tak się nie stanie – zaznaczyli specjaliści podczas konferencji zorganizowanej przez Fundację „TO SIĘ LECZY".

    7 minut czytania
  • Wakacje to czas na zabawę

    Psychologowie są zgodni, że przeładowanie harmonogramu dzieci podczas letnich wakacji uniemożliwia prawdziwy odpoczynek. Dzieci, podobnie jak dorośli, potrzebują swobodnego czasu wolnego, aby przetworzyć swoje emocje, rozwinąć samodzielność oraz pielęgnować własne zainteresowania i kreatywność.

    5 minut czytania
  • Cukrzyca i choroby uzębienia są ze sobą powiązane

    Cukrzyca może zwiększać ryzyko zapalenia przyzębia, utraty zębów i problemów z implantami. Badania wskazują zarazem, że zależność może działać także w drugą stronę – zły stan jamy ustnej wiąże się z większym ryzykiem późniejszego rozpoznania cukrzycy typu 2. Gabinet stomatologa może być także dobrym miejscem wykrywania kłopotów z glikemią.

    5 minut czytania
  • Czy chatbot może uzależniać?

    Wiele osób wchodzi z chatbotami w emocjonalne relacje, czy wpada w pętle niekończącego się poszukiwania informacji. AI są często projektowane tak, aby na długo zatrzymać przy sobie człowieka. W połączeniu z samotnością lub innymi predyspozycjami użytkownika może to prowadzić do stanu przypominającego uzależnienie – przestrzegają niektórzy naukowcy badający to zagadnienie.

    7 minut czytania
  • Badania kliniczne to szansa na przełom w terapiach. Biorą w nim udział też polscy klinicyści

    Bez badań klinicznych nie byłoby przełomowych terapii, które są w stanie wyleczyć choroby do tej pory nieuleczalne, jak np. wirusowe zapalenie wątroby typu C u dzieci. To polski sukces na skalę światową. O tym, jak teoria splata się z praktyką kliniczną opowiadali specjaliści z Uniwersyteckiego Centrum Wspierania Badań Klinicznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, którego oficjalne otwarcie zaplanowano na 15 czerwca.

    6 minut czytania
  • Nauka odbierania porodu – zależy nam na realizmie

  • Czy pojęcie mniejszość seksualna jest pojęciem adekwatnym?

  • Centrum Symulacji Medycznych WUM – reanimacja w świecie wirtualnym?

Serwisy ogólnodostępne PAP