Angelika Kołomańska
Jest doświadczoną i certyfikowaną psycholożką, psychoterapeutką CBT w Klinice terapii Poznawczo-Behewioralnej Uniwersytetu SWPS, naukowczynią i ekspertką ds. seksualności. Nauczycielka akademicka pracująca dla Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła studia psychologiczne w Warszawie, a także specjalizacje z zakresu seksuologii klinicznej i psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Posiada certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1371. Uznano jej kwalifikacje zawodowe w zawodzie psychologa w celu wykonywania zawodu w Danii, Kopenhaga. Członkini dwóch komitetów Międzynarodowego Towarzystwa Medycyny Seksualnej (skończyła swoją pierwsza kadencję z certyfikatem uznania). Uzyskała stypendium m.in. do „ESSM School of Sexual Medicine” oraz stypendium doktoranckie. Obecnie zdobywa doktorat z seksuologii klinicznej w Miami, na Florydzie, w USA i uczestniczy w licznych szkoleniach z zakresu seksuologii. Ponadto, regularnie uczestniczy w międzynarodowych spotkaniach naukowych. Ma publikacje w recenzowanych czasopismach naukowych, takich jak Journal of Sexual Medicine. Pracuje klinicznie i nadal chce inspirować i pomagać ludziom w nawiązywaniu zdrowych, pełnych miłości relacji.
Materiały Ekspertki
-
Hazard – gdy przymus gry jest silniejszy
Gry liczbowe, szczególnie w dojrzałym wieku, mogą uzależniać. Taka osoba zrobi wszystko, by mieć pieniądze na kolejny los, nawet gdyby miało nie wystarczyć na podstawowe potrzeby. Nawet przy podwyżce kuponu nie zmieni się wiele, bo przymus gry jest silniejszy – wyjaśnia Angelika Kołomańska, psycholożka z Uniwersytetu SWPS.
NAJNOWSZE
-
Mammografia – bezpłatne badanie na wagę życia. Dlaczego kobiety wciąż jej unikają?
Większość Polek wie, że wczesne wykrycie raka piersi ratuje życie, wciąż jednak nie wykonuje mammografii, czyli podstawowego badania przesiewowego. W Polsce jest ono refundowane co dwa lata u kobiet w wieku 45-74 lat, jeśli lekarz nie zleci inaczej. Nie wymaga też skierowania. Co stoi w takim razie na przeszkodzie?
-
Zdrowa grasica, niższe ryzyko śmierci
-
Zegar biologiczny tyka. Kiedy wypada szczyt płodności?
-
Hormon GLP-1 – bohater leczenia cukrzycy i… choroby otyłościowej
-
Wazopresyna – hormon przetrwania
-
Rewolucja na polskim talerzu zdrowego żywienia
Prawdziwa zmiana na polskim talerzu to ewolucja, a nie rewolucja. Nawet drobne, stopniowe kroki przynoszą ogromne efekty, a kluczem są odpowiednie proporcje między białkiem, tłuszczami i węglowodanami. Dieta eliminacyjna i surowe restrykcje działają jak bumerang – często przynoszą więcej szkody niż pożytku. Dlatego stawiamy na zdrowy rozsądek i elastyczne budowanie równowagi, bo przesada w żadną stronę nie służy organizmowi – zaznacza Patrycja Paradowska, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna.
