Dr Joanna Jurek

arch. własne

Badaczka i dietetyk kliniczny specjalizująca się w immunożywieniu oraz nutri-psychiatrii; obecnie pracownik naukowy w Zakładzie Biostatystyki i Medycyny Transalcyjnej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Stopień doktora uzyskała na Ulster University, a swoje doświadczenie naukowo-kliniczne zdobywała m.in. projektach nad opracowaniem psychobiotyków w APC Microbiome Ireland (University College Cork, Ireland); a także roli osi jelito-mózg-wątroba oraz wpływie mikrobioty na zaburzenia psychometaboliczne, w tym depresję, zaburzenia metaboliczne i ryzyko MASLD i zespół przewlekłego zmęczenia (ME/CFS) w Hiszpanii (m.in. w IISPV w Tarragonie oraz Vall d’Hebron Research Institute w Barcelonie). Jako mentorka naukowa i edukatorka, dr Jurek skutecznie przekłada wyniki swoich badań na praktyczne strategie żywieniowe. Jest autorką licznych publikacji naukowych oraz bestsellerowych poradników, m.in. „Ryby w zdrowej diecie” (wyd Vital); Psychodietetyka dla Każdego (wyd PZWL) oraz Dietoterapia w Zespole Chronicznego Zmęczenia (PZWL). . W swojej praktyce promuje podejście oparte na dowodach (EBM), łącząc dietoterapię z o dobrostan psychiczny. Swoją wiedzą dzieli się regularnie podczas konferencji (w tym TEDx) oraz w mediach społecznościowych, budując świadomość na temat roli żywienia w prewencji chorób cywilizacyjnych. Obecnie współpracuje z centrum psychoterapii SpesMedica w Piotrkowie Trybunalskim oraz Poradnią dietetyczną Sanvita, gdzie udziela konsultacji nutri-psychodietetycznych.

Materiały Ekspertki

  • Adobe Stock

    Odpowiednia dieta może być lekarstwem dla wątroby

    Badania sugerują, że odpowiednie interwencje dietetyczne mogą pomóc ograniczyć stłuszczenie wątroby, zmniejszyć stan zapalny i wspomóc regenerację komórek wątrobowych. Oczywiście do pewnego momentu - mówi dr n. biomed. Joanna Michalina Jurek z Zakładu Biostatystyki i Medycyny Translacyjnej, I Katedra Pediatrii, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii SpesMedica, Piotrków Trybunalski.

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    (Neuro)radiologia płodowa – zaawansowana metoda diagnostyczna

    Ultrasonografia jest metodą obrazowania płodu, która w większości przypadków wystarcza do oceny jego rozwoju. W jakich przypadkach jednak poszerza się diagnostykę i zleca kobiecie w ciąży np. rezonans magnetyczny, wyjaśnia prof. Monika Bekiesińska-Figatowska, kierowniczka Zakładu Diagnostyki Obrazowej Instytutu Matki i Dziecka, członkini zarządu Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego.

  • Program „Moje zdrowie” to przede wszystkim sito dla zdrowych

  • Jad, który leczy

  • Gorzka czekolada jest dobra dla mózgu

  • Wypełnij swoją listę na ratunek

  • PAP/P.Werewka

    Jak przygotować małe dzieci na zmianę rutyny w czasie wakacji

    Wszyscy wyczekujemy wakacji – bez odwożenia do szkoły, szykowania śniadaniówek czy porannych pytań „gdzie twój drugi but?”. Ale dla dzieci rutyna to psychologiczne rusztowanie. Kiedy nagle znika, niektóre dzieci czują się szczęśliwsze, a inne… nieco zagubione, pozbawione swojego naturalnego rytmu. Szczególnie trudne może to być dla dzieci z zaburzeniami lękowymi i innymi.

  • Badanie: długowieczność tak, ale pod pewnymi warunkami

  • Mózg nie lubi otyłości

Serwisy ogólnodostępne PAP