pamięć mięśniowa

Tag:

Sztuka upadku

Fizjoterapeuci namawiają, by uczyć się bezpiecznie upadać. Dzięki temu można uniknąć poważnych urazów, zwłaszcza zimą. Ważna jest pamięć mięśniowa, którą szczególnie w dojrzałym wieku też powinno się trenować. Jak upadać, by bez szwanku wstać?

Luiza Łuniewska

NAJNOWSZE

Przewlekła niewydolność żylna

Materiał partnerski

Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) wynika z długotrwałego poszerzenia naczyń żylnych i związanego z tym wzrostu ciśnienia żylnego. Choroba dotyczy aż 40–60 proc. kobiet i 15–30 proc. mężczyzn, a jej częstość wzrasta z wiekiem.*
Alkohol to neurotoksyna, która niszczy komórki nerwowe
Czy serce może stanąć z przerażenia?
Zdarzenia medyczne na niebie
Czy suplementy na wątrobę pomagają schudnąć?

Życie z chorobą reumatyczną to ból i niepewność

Życie z chorobą reumatyczną to ból, niepewność, często przygnębienie, które może prowadzić do depresji. Ale to tylko wycinek tego, jak wygląda codzienność. Co należy zrobić, by to zmienić? Odpowiedź trzymamy w ręce – przyznaje Agata Młynarska, pacjentka i prezeska Fundacji Zdrowie bez Tabu, wskazując dokument One Voice.
Współwystępowanie autyzmu i ADHD to diagnoza sprzeczności
Warto rozciągać mięśnie