10 rzeczy, które warto wiedzieć o pływaniu

Pływanie to nie tylko wakacyjna przyjemność, ale również jedna z najczęściej polecanych aktywności fizycznych – i to dla ludzi w każdym wieku. Od dzieci po seniorów, coraz więcej osób wybiera aktywność w wodzie jako sposób na zdrowie, formę i relaks. A wpływ pływania na zdrowie fizyczne i psychiczne badają naukowcy. Oto co udało im się ustalić.

Pomedytuj na zdrowie

Cukrzyca – wiele elementów układanki

Przysadka: makrofagi dyrygują układem hormonalnym

Dwie doby offline – wyzwanie dla nastolatków