dr Agnieszka Bzikowska-Jura
Dr hab. n. med. i n. o zdr.; dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, adiunkt naukowo-dydaktyczny Pracowni Badań nad Mlekiem Kobiecym i Laktacją, działającej przy Zakładzie Biologii Medycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Swoje działania kliniczne koncentruje przede wszystkim na poradnictwie żywieniowym dla kobiet ciężarnych, karmiących piersią oraz dzieci. Naukowo jest związana z badaniami, których celem jest identyfikacja i analiza czynników wpływających na skład mleka kobiecego, ze szczególnym uwzględnieniem sposobu żywienia i stanu odżywienia matki. Ukończyła międzynarodowe szkolenie z IYCF-E i jest współredaktorką pierwszej dostępnej na polskim rynku monografii dotyczącej żywienia niemowląt i małych dzieci w sytuacjach kryzysowych.
Materiały Ekspertki
-
Złoty standard w karmieniu piersią
W karmieniu piersią zalecany jest złoty standard. Czym jest, w jaki sposób wprowadzać pierwsze pokarmy niemowlęciu, jak kosztowna energetycznie jest laktacja oraz jak zmieniła się filozofia karmienia opowiada dr hab. n. med. Agnieszka Bzikowska-Jura, dietetyczka i psychodietetyczka z Pracowni Badań nad Mlekiem Kobiecym i Laktacją, Zakładu Biologii Medycznej, Wydziału Nauk o Zdrowiu na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
NAJNOWSZE
-
Nastolatki odsypiają poranne wstawanie do szkoły w weekend, szczególnie „sowy”
Młodzież odsypia w weekendy niedobór snu, który powstaje z powodu wczesnego wstawania do szkoły. W dni powszednie nastolatki śpią średnio nie dłużej niż 7 godzin, czyli poniżej normy, ale w weekendy nawet o 2 godziny dłużej. Szczególnie „sowy” wykorzystują weekend do odsypiania – wynika z polskich badań.
-
Wirtualne życie nastolatków w liczbach
-
Rozmawiaj i bądź obok – to najlepszy sposób, na opanowanie strachu po atakach w szkole
-
Rdzeniowy zanik mięśni – choroba, którą daje się zatrzymać
-
Płukanie jelita – to nie jest bezpieczne
