nastawienie do życia

Tag:

Więcej optymizmu to lepsze zdrowie

Optymistyczni ludzie żyją dłużej, mają zdrowsze serca, rzadziej chorują na cukrzycę i inne choroby. Częściej mają sprzyjające zdrowiu nawyki i łatwiej radzą sobie ze stresem. Zdaniem specjalistów, nad swoim nastawieniem do życia można do pewnego stopnia pracować. Może więc warto spróbować?

Marek Matacz

NAJNOWSZE

Kondycja seksualna może być markerem zdrowia

Jeżeli jakikolwiek proces patologiczny dzieje się np. w układzie krążenia, w ośrodkowym lub obwodowym układzie nerwowym lub hormonalnym, to pośrednio bądź bezpośrednio, może dotykać również zdrowia seksualnego – zwraca uwagę prof. Michał Lew-Starowicz, kierownik Kliniki Psychiatrii CMKP.
Jak radzić sobie z alergią podczas majówki
Naucz się relaksować
Jasna strona amyloidów
Wystawa w PE: Osiemnaście historii pacjenckich, jedna prawda – otyłość to choroba.

Przepona – mięsień wielozadaniowy

Przepona to nie tylko „mięsień oddechu” – w rzeczywistości jest jednym z najbardziej wielozadaniowych mięśni ludzkiego ciała. Jej praca wpływa na krążenie, napięcie mięśniowe, a nawet zdolność utrzymania równowagi.
Apteki w czasie wojny. Mikroszpital i producent leków
Jak zmniejszyć ryzyko demencji?