ruch na receptę

Tag:

Zdrowie na wyciągnięcie ręki i nogi

Rusz się! Nie zgadniesz, ile korzyści dla zdrowia może dać najzwyklejszy spacer. We Francji ćwiczenia są już przepisywane zamiast leków - na receptę.

4 minuty czytania

NAJNOWSZE

Edukacja diabetologiczna 2D

Edukacja diabetologiczna ma wymiar nie tylko terapeutyczny. Kiedy powinna się zaczynać? – odpowiada prof. Leszek Czupryniak, kierownik Kliniki Diabetologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Zachowaj chłodną głowę
Kiedy rozpocząć ćwiczenia po porodzie?
Czy dieta wpływa na ADHD?
Polskie dzieci z szansą na refundację ultranowoczesnego leczenia białaczki

Jak grillować zdrowiej

Słońce, ogródek i grill – tak wygląda jedna z ulubionych sytuacji wielu Polaków. Warto się zastanowić, jak grillowanie wpływa na zdrowie. Niestety, kiedy mięso spotyka się bardzo wysoką temperaturą i dymem, gromadzą się w nim substancje, które sprzyjają niektórym nowotworom i innym chorobom. Można jednak zadbać o to, aby grillować bezpieczniej.
Choroba otyłościowa – zaburzona równowaga energetyczna
Nurkowanie: kto bezpiecznie może uprawiać ten sport