Rozmowy o seksie to profilaktyka zdrowego życia

Wciąż mamy problem z rozmawianiem o seksie, zdrowiu seksualnym i problemach ze zdrowiem seksualnym. Tymczasem to jedna z podstawowych umiejętności w jaką powinniśmy wyposażyć młodych ludzi.

zdj. AdobeStock
zdj. AdobeStock

W wielu domach seks jest tematem tabu. To sprawia, że młody człowiek słysząc to słowo czuje się nieswojo. I nie chodzi nawet o to, że rodzice dali mu negatywny przekaz na temat seksu, lecz po prostu wydaje mu się nie do przyjęcia, aby otwarcie o nim rozmawiać. Z tego powodu dorasta bardzo niewiele wiedząc o seksie, a to może mieć poważne konsekwencje w dorosłym życiu. 

-  Edukacja seksualna jest tak naprawdę profilaktyką dla zdrowia i zagrożeń w życiu seksualnym oraz pomocą w osiągnięciu przyjemnej, satysfakcjonującej aktywności seksualnej i budowaniu relacji uczuciowo-erotycznych – przekonuje seksuolog, prof.  Michał Lew-Starowicz, kierownik Kliniki Psychiatrii Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego.

Jeśli w odpowiednim momencie młodzi ludzie zdobędą wiedzę seksualną, będą potrafili przewidywać konsekwencje podejmowanych w tej sferze życia decyzji, a tym samym zachowywać się bardziej odpowiedzialnie.

Warto zdać sobie sprawę, że brak rozmów na temat seksu ma konsekwencje na poziomie zdrowia. 

- Choroby przenoszone drogą płciową to nic innego jak brak wiedzy. Osoby, które nie doświadczyły właściwej edukacji seksualnej nie potrafią się właściwie zabezpieczyć, często nie mają pojęcia, że mogą zarazić się niebezpieczną lub uciążliwą chorobą – mówi specjalista.

rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

Edukacja niezbędna także w życiu intymnym

Co więcej - brak dostępu do edukacji seksualnej niesie ze sobą ryzyko przemocy, dyskryminacji.

„Prawo do edukacji seksualnej jest częścią prawa do edukacji, w tym prawa do edukacji o prawach człowieka” – przypomina Amnesty Inetrantional.
Choć w XXI wieku trudno w to uwierzyć wciąż zdarzają się młode osoby, które nie są świadome, że mogły zajść w ciąże. Dowiadują się o tym dopiero w szpitalu lub przychodni, gdy przychodzą tam z zupełnie innym problemem, jak np. nastolatka spod Krakowa, która dowiedziała się, że jest w ciąży po wypadku samochodowym.

Informacje o seksie młodzi ludzie najczęściej zdobywają od siebie nawzajem czy od różnych inicjatyw czy organizacji pozarządowych. 

„W szkole, która powinna edukować młodych ludzi w różnych sferach życia, brakuje rozmów o różnorodności płciowej czy różnych orientacjach psychoseksualnych, o akceptacji siebie samego i drugiego człowieka. Ale także o dbaniu o siebie i swoje bezpieczeństwo, o antykoncepcji i przeciwdziałaniu przemocy seksualnej. Dzieci i młodzież, którym tej wiedzy brakuje są często bezbronne w obliczu dyskryminacji czy przemocy. Trudniej im także zrozumieć swoją tożsamość płciową, czy zauważyć, że nie są jedyną osobą homoseksualną w swoim mieście” – zauważa Mikołaj Czerwiński, koordynator ds. równego traktowania w Amnesty International Polska, w artykule opublikowanym na stronie organizacji.

Zdaniem psychologów otwarta rozmowa z dzieckiem o seksualności sprzyja budowaniu relacji opartej na szczerości i zaufaniu. Jeśli krępujemy się warto sięgnąć po książki, których teraz jest sporo na rynku. Wskażą nam one język, jakim możemy o tym rozmawiać, jeżeli mamy z tym kłopot, znajdziemy podpowiedzi jak się do tego zabrać. Możemy też jakieś książki podsunąć nastolatkowi.

Fot. PAP/P.Werewka

Udany seks: pewne, że pomaga w relacji, niepewne – jak go mieć

Udane życie intymne to jedna z podstaw satysfakcjonującego związku dla większości par. Jednak nie ma jednej recepty na to, jak takie udane pożycie stworzyć. Każdy człowiek ma indywidualne potrzeby w tym względzie.

Co musi wiedzieć młody człowiek zanim rozpocznie aktywne życie seksualne

  • Seksualność jest zdrową, naturalną i towarzyszącą przez całe życie częścią człowieka.
  • Wywieranie presji czy stosowanie jakiegokolwiek przymusu, aby skłonić ludzi do robienia rzeczy wbrew im samym oraz jakiekolwiek inne wykorzystywanie jest złe.
  • Każda osoba sama odpowiada za swoje zachowania i konsekwencje tych zachowań.
  • Zachowania seksualne wysokiego ryzyka mogą prowadzić do chorób. Dlatego ważne jest, aby być świadomym tych zachowań – tylko w ten sposób możemy chronić siebie i innych.
  • Seks bez zabezpieczenia zwiększa ryzyko zarażenia się wirusem HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, takimi jak chlamydia, rzeżączka, kiła i rzęsistkowica. W przypadku braku zabezpieczenia płyny ustrojowe, takie jak krew i nasienie, przechodzą bez ograniczeń od jednego partnera do drugiego podczas seksu. Podobnie jak wirus i inne infekcje. Najlepszym rozwiązaniem, aby tego uniknąć są prezerwatywy.
  • Im więcej partnerów seksualnych, tym większe prawdopodobieństwo zarażenia się wirusem HIV i innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Wiążąc się z kimś warto znać jego historię seksualną. Osoby zarażone chorobą przenoszoną drogą płciową powinny poinformować o tym swojego partnera seksualnego.
  • Seks analny jest najbardziej ryzykowną formą seksu, ponieważ wyściółka odbytu jest znacznie cieńsza niż pochwa i może zostać łatwo uszkodzona. Prawidłowe stosowanie prezerwatyw na bazie lateksu w połączeniu z odpowiednią ilością lubrykantu na bazie wody lub silikonu pomaga obniżyć ryzyko.
  • Nawet jeśli ktoś zarazi się chorobami przenoszonymi drogą płciową, istnieje wiele dostępnych form leczenia, które w większości przypadków prowadzą do całkowitego wyleczenia. Osoby, które często zmieniają partnerów seksualnych powinny używać prezerwatyw a w razie niepokojących objawów nie zwlekać z wizytą u lekarza.  

Gdzie nastolatki mogą szukać wiedzy o seksie:
•    „Grupa PONTON”,
•    „Fundacja SEXEDPL”, 
•    „Fundacja AVALON”, 
•    „Platforma WETALK”

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ PODOBNE

  • AdobeStock

    Co zrobić, by komary omijały cię szerokim łukiem

    Komar choć tak nieduży (waży około 2,5 miligrama), może być prawdziwym utrapieniem. Nie bez powodu nazywany jest „zabójcą ludzkości numer jeden”. Jak podaje American Mosquito Control Association ten drapieżny owad zabija ponad milion osób rocznie, przenosząc śmiertelne choroby. A nocne bzyczenie nad uchem potrafi doprowadzić do szału.

  • AdobeStock

    Planujesz wyjazd do kraju występowania cholery? Zaszczep się

    W ostatnim tygodniu zgłoszono dwa przypadki wykrycia materiału genetycznego przecinkowca cholery (Vibrio cholerae) w Polsce. Specjaliści zapewniają, że w Polsce nie musimy się obawiać rozprzestrzenienia się tej choroby. Jeśli jednak podróżujemy do krajów, gdzie istnieje takie ryzyko, powinniśmy się zaszczepić.

  • AdobeStock

    Czujność onkologiczna to furtka do życia

    Czujność onkologiczna, szczególnie jeśli obciążają nas geny, jest niezwykle ważna. Regularne badania, samokontrola pozwalają uniknąć czarnego scenariusza, a radykalne operacje, mastektomia i histerektomia, w moim wypadku paradoksalnie dały mi siłę, by wspierać innych pacjentów onkologicznych – opowiada Jolanta Malec, pielęgniarka chirurgiczna, edukatorka i pacjentka onkologiczna.

  • AdobeStock/mbruxelle

    Zmiany klimatyczne to coraz częstsze powodzie

    Już teraz powodzie są najczęstszą formą klęsk żywiołowych w Europie, a przewiduje się, że zmiana klimatu spowoduje częstsze i intensywniejsze opady.

NAJNOWSZE

  • AstraZeneca

    Debata o raku płuca

    W najbliższy czwartek, 31 lipca o godz. 14.00 odbędzie się debata pt. „Droga do wyleczenia raka płuca – wyzwania i nadzieje". Transmisja m.in. w Serwisie Zdrowie. Zapraszamy.

  • Halitoza – oddech, który nie pachnie miętą

  • Planujesz wyjazd do kraju występowania cholery? Zaszczep się

  • Zaklejanie ust taśmą podczas snu może być niebezpieczne

  • Zmiany klimatyczne to coraz częstsze powodzie

  • AdobeStock

    Co zrobić, by komary omijały cię szerokim łukiem

    Komar choć tak nieduży (waży około 2,5 miligrama), może być prawdziwym utrapieniem. Nie bez powodu nazywany jest „zabójcą ludzkości numer jeden”. Jak podaje American Mosquito Control Association ten drapieżny owad zabija ponad milion osób rocznie, przenosząc śmiertelne choroby. A nocne bzyczenie nad uchem potrafi doprowadzić do szału.

  • Bezlaktozowa moda

  • Czujność onkologiczna to furtka do życia

Serwisy ogólnodostępne PAP