Materiał promocyjny

Zakochaj się na zdrowie - walentynki z DOZ.pl

40 proc. Polaków boi się o swoje zdrowie psychiczne, 4 miliony osób w Polsce zmaga się z migreną, 1,2 mln cierpi na łuszczycę.

Canva
Canva

W świecie pełnym wyzwań i codziennych obowiązków, zdrowie często staje się jedynie tłem naszych zmartwień. Czasem zapominamy, jak ważne jest, aby o nie dbać. Z tej właśnie perspektywy rusza kampania edukacyjna DOZ.pl pod hasłem „Zakochaj się na zdrowie”, która ma na celu przypomnienie, jak istotne jest dbanie o siebie każdego dnia.

Walentynki to idealny moment, aby zastanowić się nad tym, co tak naprawdę dla nas ważne. Oczywiście, życzymy sobie zdrowia w różnych okolicznościach, ale czy to życzenie przekłada się na konkretne działania?

Jak to często w życiu bywa, rzeczywistość jest mniej różowa niż nam się wydaje. Statystyki dotyczące zdrowia Polaków są alarmujące - 4 miliony osób zmaga się z migreną, a wśród 30-40-latków rośnie liczba przypadków zespołu jelita drażliwego. Pozornie niewielkie dolegliwości mogą przerodzić się w poważne problemy, jeśli nie zadbamy o zdrowie w terminie.

80% przypadków cukrzycy typu 2 można zapobiec - wystarczy tylko podjąć odpowiednie kroki.

W ramach kampanii „Zakochaj się na zdrowie” DOZ.pl przygotował 20 e-booków edukacyjnych, w których każdy znajdzie mnóstwo wiedzy o wybranych problemach zdrowotnych. Można w nich znaleźć porady dotyczące radzenia sobie z bólem, zrozumienia kłopotów z trawieniem, a także informacji na temat cukrzycy, zdrowia tarczycy i zdrowia intymnego. To prawdziwe kompendium wiedzy opracowane przez ekspertów, które dostępne jest w formie przystępnych artykułów oraz e-booków, całkowicie za darmo. Wystarczy pobrać darmowe e-booki i dowiedzieć się jak zadbać o zdrowie.

Pamiętajmy, że zdrowie to nasz największy skarb. Z okazji walentynek warto zainwestować w siebie, nauczyć się czegoś nowego i odpowiedzieć na pytania dotyczące naszego zdrowia. Kampania „Zakochaj się na zdrowie” to idealna okazja, by postawić zdrowie na pierwszym miejscu. Niech każda walentynka, którą dostaniemy, będzie przypomnieniem, że warto dbać o siebie, aby cieszyć się pełnią życia.

Zróbmy krok ku lepszemu - zakochaj się na zdrowie!

Źródło informacji: Agencja Media dla Zdrowia
 

Źródła

K. Adrych, Zespół jelita drażliwego w świetle najnowszych wytycznych, Varia Medica 2019;3(2):89-95.

R. J. Nowicki i in. Atopowe zapalenie skóry. Interdyscyplinarne rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD, PTA, PTP oraz PTMR. Część I. Profilaktyka, leczenie miejscowe i fototerapia, Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny 2019; 106: 354-371.

K. Maasumi, SJ. Tepper, JS. Kriegler, Menstrual Migraine and Treatment Options: Review. Headache. 2017 Feb;57(2):194-208

ZOBACZ WIĘCEJ

  • AdobeStock

    Czy słońce szkodzi oczom?

    O szkodliwym wpływie słońca na skórę mówi się od lat. Wiadomo, że promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza starzenie skóry i zwiększa ryzyko nowotworów. Znacznie rzadziej przypominamy sobie jednak, że podobnie jak skóra również oczy przez całe życie pozostają wystawione na działanie promieniowania słonecznego.

  • AdobeStock

    Polipy – gdy organizm przesadza z regeneracją

    Nasze błony śluzowe nieustannie się odnawiają. Zwykle robią to z niezwykłą precyzją. Czasem jednak proces regeneracji wymyka się spod kontroli i zamiast naprawy powstaje polip. Dlaczego organizm popełnia taki błąd i dlaczego podobne zmiany mogą pojawić się zarówno w jelicie, jak i w nosie czy macicy?

  • AdobeStock

    Tajemnice paznokcia

    Paznokcie zapisują historię naszego organizmu. W ich strukturze można znaleźć ślady przebytych chorób, niedoborów, kontaktu z toksynami, a być może w przyszłości także informacje o przewlekłym stresie i procesach starzenia. W ostatnich latach badania pokazały, że w obrębie aparatu paznokciowego znajdują się komórki macierzyste, wyspecjalizowane szlaki sygnałowe oraz mechanizmy immunologiczne przypominające te obecne w mieszkach włosowych.

  • AdobeStock

    Mikroplastik może szkodzić układowi krążenia

    Nowe badania wskazują na kolejne potencjalne zagrożenie ze strony mikroplastiku. Naukowcy odkrywają związki obecności tych cząstek w organizmie z większym ryzykiem miażdżycy, zawałów czy udarów.

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Czy słońce szkodzi oczom?

    O szkodliwym wpływie słońca na skórę mówi się od lat. Wiadomo, że promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza starzenie skóry i zwiększa ryzyko nowotworów. Znacznie rzadziej przypominamy sobie jednak, że podobnie jak skóra również oczy przez całe życie pozostają wystawione na działanie promieniowania słonecznego.

  • Sport z piłką, rakietą to trening dla mózgu

  • Etykieta żywności – drogowskaz dla zdrowia. Jak ją czytać?

  • Alkohol to nie najlepszy sposób na poprawę nastroju

  • Skąd się biorą pęcherzyce?

  • AdobeStock

    Małe używki podstępnie niszczą nasze życie

    „Małe uzależnienia” to z pozoru niewinne nawyki, które z czasem wymykają się spod kontroli i zaczynają negatywnie wpływać na nasze życie. – Często są wstępem do poważniejszych nałogów. Choć mogą nie niszczyć zdrowia od razu, po cichu zaburzają funkcjonowanie mózgu i całego organizmu – ostrzega Piotr Szwędrowski, prezes Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia.

  • Polipy – gdy organizm przesadza z regeneracją

  • Tajemnice paznokcia

Serwisy ogólnodostępne PAP