Materiał promocyjny

Zakochaj się na zdrowie - walentynki z DOZ.pl

40 proc. Polaków boi się o swoje zdrowie psychiczne, 4 miliony osób w Polsce zmaga się z migreną, 1,2 mln cierpi na łuszczycę.

Canva
Canva

W świecie pełnym wyzwań i codziennych obowiązków, zdrowie często staje się jedynie tłem naszych zmartwień. Czasem zapominamy, jak ważne jest, aby o nie dbać. Z tej właśnie perspektywy rusza kampania edukacyjna DOZ.pl pod hasłem „Zakochaj się na zdrowie”, która ma na celu przypomnienie, jak istotne jest dbanie o siebie każdego dnia.

Walentynki to idealny moment, aby zastanowić się nad tym, co tak naprawdę dla nas ważne. Oczywiście, życzymy sobie zdrowia w różnych okolicznościach, ale czy to życzenie przekłada się na konkretne działania?

Jak to często w życiu bywa, rzeczywistość jest mniej różowa niż nam się wydaje. Statystyki dotyczące zdrowia Polaków są alarmujące - 4 miliony osób zmaga się z migreną, a wśród 30-40-latków rośnie liczba przypadków zespołu jelita drażliwego. Pozornie niewielkie dolegliwości mogą przerodzić się w poważne problemy, jeśli nie zadbamy o zdrowie w terminie.

80% przypadków cukrzycy typu 2 można zapobiec - wystarczy tylko podjąć odpowiednie kroki.

W ramach kampanii „Zakochaj się na zdrowie” DOZ.pl przygotował 20 e-booków edukacyjnych, w których każdy znajdzie mnóstwo wiedzy o wybranych problemach zdrowotnych. Można w nich znaleźć porady dotyczące radzenia sobie z bólem, zrozumienia kłopotów z trawieniem, a także informacji na temat cukrzycy, zdrowia tarczycy i zdrowia intymnego. To prawdziwe kompendium wiedzy opracowane przez ekspertów, które dostępne jest w formie przystępnych artykułów oraz e-booków, całkowicie za darmo. Wystarczy pobrać darmowe e-booki i dowiedzieć się jak zadbać o zdrowie.

Pamiętajmy, że zdrowie to nasz największy skarb. Z okazji walentynek warto zainwestować w siebie, nauczyć się czegoś nowego i odpowiedzieć na pytania dotyczące naszego zdrowia. Kampania „Zakochaj się na zdrowie” to idealna okazja, by postawić zdrowie na pierwszym miejscu. Niech każda walentynka, którą dostaniemy, będzie przypomnieniem, że warto dbać o siebie, aby cieszyć się pełnią życia.

Zróbmy krok ku lepszemu - zakochaj się na zdrowie!

Źródło informacji: Agencja Media dla Zdrowia
 

Źródła

K. Adrych, Zespół jelita drażliwego w świetle najnowszych wytycznych, Varia Medica 2019;3(2):89-95.

R. J. Nowicki i in. Atopowe zapalenie skóry. Interdyscyplinarne rekomendacje diagnostyczno-terapeutyczne PTD, PTA, PTP oraz PTMR. Część I. Profilaktyka, leczenie miejscowe i fototerapia, Dermatology Review/Przegląd Dermatologiczny 2019; 106: 354-371.

K. Maasumi, SJ. Tepper, JS. Kriegler, Menstrual Migraine and Treatment Options: Review. Headache. 2017 Feb;57(2):194-208

ZOBACZ WIĘCEJ

  • Źródło: PAP/EPA

    Płacz to u sportowca emocjonalny reset

    Po dramatycznym i wyczerpującym meczu pierwszej rundy Wimbledonu z Taylor Townsend Iga Świątek zakryła twarz ręcznikiem i rozpłakała się. Jej reakcja wywołała w internecie lawinę komentarzy: od słów wsparcia po krytykę. Tymczasem płacz po ważnym występie (zwycięskim czy przegranym) to dla sportowca kluczowy element higieny psychicznej.

  • AdobeStock

    Alkohol nieodłącznym elementem kibicowania? W upalne dni lepiej unikać

    Piłkarskie Mistrzostwa Świata i zimne piwo to dla niektórych duet doskonały. Lekarze ostrzegają jednak, że połączenie upału i alkoholu może szybko przybrać bardzo zły obrót.

  • Adobe Stock

    Chromanie przestankowe i inne objawy niedokrwienia

    Chromanie przestankowe jest jednym z najbardziej charakterystycznych objawów miażdżycy kończyn dolnych, ale nie jedynym. Coraz więcej danych wskazuje, że spektrum objawów niedokrwienia jest znacznie szersze, niż przyjmowano w klasycznych opisach klinicznych.

  • AdobeStock

    Upały są obciążeniem dla serca

    Ekspozycja na wysokie temperatury nie tylko zwiększa ryzyko wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego, ale może również stanowić szczególne obciążenie dla zdrowia serca. Zmusza je do cięższej pracy, nadmiernie eksploatuje układ sercowo-naczyniowy, a tym samym podnosi ryzyko zawałów serca, arytmii (nieregularnego bicia serca) i niewydolności serca.

NAJNOWSZE

  • PAP/Łukasz Gągulski

    Nauka odbierania porodu – zależy nam na realizmie

    Studenci uczą się m.in. odbierania porodu i resuscytacji noworodka. Fantom dziecka instaluje się pod pokrywą brzuszną symulatora rodzącej i mechanizm wypycha je z zachowaniem ruchów fizjologicznych. Zależy nam na realizmie – zaznacza Justyna Dynowska, techniczka Centrum Symulacji Medycznych Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, opisując salę, w której studenci uczą się praktycznych umiejętności.

  • Nieetyczne alkopromki

  • Wpływ zmiany klimatu na środowisko pracy

  • Stop niepotrzebnym amputacjom – badanie profilaktyczne jest proste

  • Kompulsja: uwięzieni w nawyku

  • https://pomocafryce.org/

    Prawdziwy Madagaskar jest inny niż w kolorowym folderze

    Na Madagaskarze państwowa służba jest płatna – w szpitalu płaci się za wszystko: od leków po strzykawki. Pacjenci nie są obsługiwani przez pielęgniarki, tylko przez członków rodziny. W naszym Szpitalu Polskim opłaty będą mniejsze niż w państwowych szpitalach, liczymy więc na to, że ludzi będzie na nie stać – mówi Katarzyna Urban, dyrektor kreatywna Polskiej Fundacji dla Afryki, autorka bloga KawalekAfryki.pl.

  • Płacz to u sportowca emocjonalny reset

  • Mizofonia – gdy chrząkanie czy mlaskanie wywołuje wściekłość

Serwisy ogólnodostępne PAP