Mleko kobiece – najlepszy pokarm dla dziecka

Zastanawiasz się, czy karmić piersią? Ten film pozbawi Cię wątpliwości. Eksperci zalecają, aby mleko matki było jedynym pokarmem dziecka przez pierwszych 6 miesięcy życia.

Fot. PAP
Fot. PAP

Jest naprawdę wiele ważnych powodów, dla których mleko kobiece jest nazywane „złotym standardem” w żywieniu niemowląt.

- Mleko kobiece jest idealne pod względem składu biochemicznego, czyli zawartości tłuszczu, białka i węglowodanów, który bardzo trudno jest podrobić. Niemniej jednak, preparaty mlekozastępcze zawierają ten profil bardzo podobny. Gorzej jest z oligosacharydami, czyli z prebiotykami (substancjami, które wzmagają wzrost tzw. dobrych dla organizmu bakterii), jak i z całą gamą białek przeciwzapalnych: immunoglobulin i laktoferyny. Tych substancji nie daje się w tej chwili syntetycznie uzyskać – mówi dr hab. n.med. Jan Mazela, z Kliniki Zakażeń Noworodka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Ekspert podkreśla, że w świetle ostatnich badań wiadomo też, że mikrobiota, czyli profil bakterii mleka jest bardzo indywidualny i mama A ma inny profil od mamy B i od mamy C, a to wszystko jest dopasowane do mikroflory, którą ma dziecko w swojej jamie ustnej.

Z powodu tych i wielu innych przewag, jakie ma mleko kobiece i karmienie piersią, nad swoimi sztucznymi odpowiednikami, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka – o ile to tylko możliwe. Także później, w trakcie rozszerzania diety dziecka, poprzez wprowadzanie do niej różnych pokarmów uzupełniających, WHO zaleca kontynuowanie karmienia piersią – do drugiego roku życia.

Kiedy nie można karmić piersią

Okazuje się, że dla współczesnych mam temat karmienia piersią bywa źródłem sporego stresu.

- Nastały czasy, kiedy mamy chcą karmić piersią, ale jakoś tak niezwykle metodycznie do tego podchodzą. Chodzi o pociąg człowieka XXI-wieku, żeby nazwać wszystko dokładnie, precyzyjnie: co ile godzin, jak długo, ile jedna pierś, ile dwie piersi… Dobrze byłoby chyba odrzucić to ścisłe planowanie, to bardzo metodyczne podejście i zaufać temu, jak dziecko się przy piersi zachowuje, jak nasze ciało reaguje na karmienie. Jak pokonamy ten dylemat: “czy to na pewno jest poprawnie, tak, jak w książce to jest napisane”, to myślę, że będzie to prosta droga do sukcesu – przekonuje dr n. med. Monika Borkowska-Kłos, z Kliniki Zakażeń Noworodka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Poza lekarzami i położnymi, matki mogą obecnie szukać pomocy i rady w kwestiach karmienia piersią także u specjalistek laktacyjnych, a więc osób, które przeszły specjalne, profesjonalne kursy dotyczące zarówno teorii, jak i praktyki laktacji.

Są bowiem niestety różne sytuacje i momenty, w których karmienie piersią jest utrudnione lub wręcz niemożliwe. Jakie to powody?

Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

Polki zaniedbują badania piersi

Zachorowalność na raka piersi w Polsce rośnie. Do tego chorują coraz młodsze kobiety. Wielu przedwczesnych śmierci z tego powodu można by jednak uniknąć.

- Po stronie dziecka, jeśli istnieją jakieś wady rozwojowe ust, jamy ustnej, czy jamy nosowo-gardłowej, wtedy rzeczywiście karmienie piersią czasami może nie być skuteczne i trzeba przejść na karmienie smoczkiem, czy specjalnymi smoczkami – mówi Jan Mazela.

Po stronie mamy, wskazaniem do czasowej rezygnacji z karmienia piersią mogą być np.: chemioterapia, gruźlica, spożywanie niektórych leków hormonalnych lub spożywanie dużych dawek alkoholu. Warto jednak dodać, że przeciwwskazaniem do karmienia piersią nie jest już praktycznie żaden z antybiotyków.

Więcej informacji na temat w walorów mleka kobiecego można znaleźć m.in. na stronie internetowej Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. O zasadach żywienia niemowląt i sposobie rozszerzania ich diety można dowiedzieć się więcej m.in. na stronach internetowych Instytutu Matki i Dziecka

vik, gap (zdrowie.pap.pl)

ZOBACZ PODOBNE

  • Rys. PAP/j. Turczyk

    Jak się lepiej uczyć? Jest kilka trików

    Ręka do góry - kto lubił, albo lubi chodzić do szkoły! Kto lubi spędzać całe godziny w ławkach, wkuwać nazwy rzek, daty bitew albo zapamiętywać, co ma płucotchawki, a co nibynóżki? Czy pojawi się las rąk, czy może niezręczna cisza? Można chyba postawić orzechy przeciwko kamykom, że przynajmniej wiele osób będzie trzymało ręce w dole. Tylko dlaczego?

  • Piotr, AdobeStock

    Trudna droga do zabezpieczenia macierzyństwa

    Obowiązująca w Polsce Ustawa o leczeniu niepłodności z 2015 roku dopuszcza możliwość pobrania i zamrożenia komórek jajowych tylko przy odpowiednich wskazaniach medycznych. Nie ma w Polsce żadnej legalnej możliwości mrożenia oocytów, jeśli kobieta jest zdrowa, ale chce zabezpieczyć swoją płodność. O drodze do tego opowiedziała Serwisowi Zdrowie Magdalena Fidor.

  • Fot. PAP/ Książka z wierszami Juliana Tuwima wyd. przez Wydawnictwo Wilga, 2004

    Warto czytać dzieciom, nawet niemowlętom

    Kiedyś była to intuicja, ale aktualnie dysponujemy badaniami, pokazującymi korzystny wpływ głośnego czytania książek dzieciom i wpływ bogactwa słownego na rozwój ich mózgu – mówi prof.  Teresa Jackowska, prezes zarządu Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego. Małym dzieciom warto czytać codziennie. Korzyści jest mnóstwo, oprócz oczywistej przyjemności ze spędzania z dzieckiem czasu.

  • P. Werewka/PAP

    Wilczy apetyt, a dziecko chudnie: to może być "jedynka"

    Pomimo tego, że dziecko je jak wilk, to - nie wiedzieć czemu - niknie w oczach. Pije wodę nie szklankami, ale butelkami. Ciągle biega do toalety, moczy się w nocy. Jest apatyczne i nie ma na nic siły. To może to być bardzo groźna autoimmunologiczna choroba z mylącą nieco nazwą - cukrzyca typu 1. Niewykryta w porę zagraża nawet życiu dziecka.

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Dyniowy zawrót głowy - na zdrowie!

    Dynia, w dzieciństwie kojarzona z karocą Kopciuszka, a dziś częściej z tradycyjną dekoracją na Halloween, jest przede wszystkim zdrowym warzywem bogatym w witaminy i minerały m.in. w magnez, selen, potas i cynk, a także kwas foliowy i niacyny oraz witaminy antyoksydacyjne: A, C i E. Warto jesienią po nią sięgać nie tylko dla ozdoby ogródka. Jest pełna przeciwutleniaczy, które są świetne dla naszej skóry i pomagają zwalczać efekty starzenia.

  • Sprawdź, czy twoja krew krzepnie prawidłowo – zmierz poziom vWF

  • Nigdy nie będziemy gotowi na śmierć. Jak o niej rozmawiać?

  • Mikroplastik można znaleźć nawet w mózgu czy sercu – wskazują wstępne badania

  • Nie do kosza ani do WC, czyli jak utylizować leki 

  • AdobeStock

    Dbamy o życia, które pozostają

    Zawsze zakładamy, że nasz bliski wróci - z misji, z pracy, z akcji, z dyżuru. Inaczej to nie miałoby sensu. Jednak niektórzy nie wracają. O tym jak rozmawiać z dziećmi o śmierci rodzica i jak pocieszać kogoś, kto stracił ukochaną osobę rozmawiamy z Karoliną Suską, doradcą edukacyjnym z Fundacji Dorastaj z Nami.

  • Od śmierci do życia, czyli o transplantacji narządów

  • Rany trudno gojące się pod kontrolą