• Fot. PAP

    Nie przewidzisz działania dopalacza

    Dopalacze są zagadką: nigdy nie wiesz, co zawierają. Pewne jest tylko, że są toksyczne. Nie dość, że łatwo się nimi poważnie zatruć, to nie wiadomo, jak zadziałają. Często lekarze są wobec tego prawie bezradni – nie mają specyficznej odtrutki.

    4 minuty czytania
  • Fot. PAP

    Chcesz mieć dzieci?

    To nie pal, zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport, byle nie wyczynowy. I kochaj się z radością i często. Suplementy do tego nie są potrzebne. O tym mówi prof. Romuald Dębski, kierownik Kliniki Położnictwa i Ginekologii CMKP w Szpitalu Bielańskim.

    Prof. Romuald Dębski
    6 minut czytania
  • Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

    Prątki nie uznają granic państw – szczepmy dzieci!

    Patogeny nie uznają granic państwowych. Polska graniczy z krajami np.: Ukrainą, w których wskaźnik zapadalności na gruźlicę jest wysoki - zatem wciąż stanowi ona zagrożenie dla polskiej populacji. Ochronę dają szczepienia.

    3 minuty czytania
  • Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

    Plecak na kółkach lepszy niż zwykły

    Dziecko ma ciężki tornister? Plecak na kółkach jest lepszym wyborem - pomoże mu uniknąć nadmiernego wysiłku oraz bólu pleców. To nie tylko intuicyjne przekonanie, a wiedza!

    3 minuty czytania
  • Fot. PAP

    10 błędów w żywieniu małych dzieci

    Pulchny bobas to nie jest zdrowe dziecko! Co trzeci maluch w Polsce w wieku od 5. do 36. miesiąca życia ma nieprawidłową masę ciała. To efekt błędów w ich żywieniu. Warto je poznać, by zmienić dietę dziecka.

    6 minut czytania
  • Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

    Mleko karmiącej roczne dziecko - wciąż dobry pokarm?

    Mleko mamy, która karmi swoje dziecko piersią dłużej niż 6 miesięcy to już sama woda - to tylko jeden z wciąż rozpowszechnianych i szkodliwych mitów na temat laktacji.

    4 minuty czytania
  • Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

    Skaza białkowa – co należy o niej wiedzieć?

    Najczęściej przyczyną nadwrażliwości na pokarmy u niemowląt i małych dzieci jest białko mleka krowiego. Kiedy należy wyeliminować uczulający pokarm z diety i na jak długo? Po jakim czasie do niego wrócić?

    4 minuty czytania
  • Fot. PAP

    Szczepienia przeciw pneumokokom wreszcie obowiązkowe

    Już niedługo zaobserwujemy tzw. efekt populacyjny wprowadzonych od tego roku obowiązkowych szczepień przeciwko pneumokokom: będzie mniej chorób wywoływanych przez te patogeny.

    2 minuty czytania
  • Rys. Krzysztof "Rosa" Rosiecki

    Pogoda dla alergików w komputerze

    Pod koniec lutego zaczęły pylić leszczyna i olcha - dla alergików zaczął się trudny czas. Łatwiej go przetrwają, jeśli w aplikacji w telefonie lub na specjalnych stronach w internecie sprawdzą stężenie pyłków w konkretnej porze dnia i dostosują do tego dawkowanie leków.

    2 minuty czytania
  • Fot.PAP/K. Kamiński

    Wzrok dziecka powinien być skontrolowany już w 2.-3. roku życia

    Pierwsze badanie okulistyczne – 2. - 3. rok życia dziecka. Jeśli nic niepokojącego się nie dzieje – następne za około 3 lata. Kierownik Kliniki Okulistycznej Centrum Zdrowia Dziecka dr Wojciech Hautz daje inne jeszcze wskazówki dla rodziców w kwestii opieki okulistycznej.

    Okulista dr Wojciech Hautz
    5 minut czytania

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Pomedytuj na zdrowie

    Medytacja bywa uznawana za drogę do spokoju ducha i lepszego zrozumienia samego siebie. Zdaniem niektórych może także wspomagać leczenie (choć z pewnością nie stanowi zastępstwa dla leków i terapii). Niestety, mimo licznych badań nauka nadal nie oferuje tu jednoznacznie twierdzącej odpowiedzi. Niezależnie od tego popularność medytacji i uważności rośnie.

  • Cukrzyca – wiele elementów układanki

    Patronat Serwisu Zdrowie
  • Przysadka: makrofagi dyrygują układem hormonalnym

  • Dwie doby offline – wyzwanie dla nastolatków

  • Z kulturystyką lepiej ostrożnie

  • Adobe

    10 rzeczy, które warto wiedzieć o pływaniu

    Pływanie to nie tylko wakacyjna przyjemność, ale również jedna z najczęściej polecanych aktywności fizycznych – i to dla ludzi w każdym wieku. Od dzieci po seniorów, coraz więcej osób wybiera aktywność w wodzie jako sposób na zdrowie, formę i relaks. A wpływ pływania na zdrowie fizyczne i psychiczne badają naukowcy. Oto co udało im się ustalić.

  • Tajemnice języka

  • Bądź ciałozmienna

Serwisy ogólnodostępne PAP