Wiadomości

Czy sposób chodzenia wpływa na nastrój?

Sposób, w jaki chodzimy, może zdradzić, w jakim jesteśmy nastroju, a nawet czy mamy depresję. Naukowcy przekonują, że działa to też w drugą stronę – naśladując chód osoby szczęśliwej lub smutnej, nasz nastrój może się poprawić lub pogorszyć.

3 minuty czytania

NAJNOWSZE

Zimno. Co naprawdę dzieje się w ciele, gdy spada temperatura

Gdy temperatura spada, organizm nie mierzy jej jak termometr. Zamiast tego reaguje na zmiany energii cieplnej, uruchamiając wyspecjalizowane receptory i sieci nerwowe. To dzięki nim chłód staje się świadomym odczuciem — a czasem także sygnałem zagrożenia.
Grypa się rozkręca
Jak nastolatek może wpierać rówieśnika, który ma myśli samobójcze.
Treści samobójcze wyświetlają się dzieciom, nawet jeśli ich nie szukają
Wystarczy dodatkowe pięć minut ruchu codziennej aktywności, by wydłużyć życie

WIADOMOŚCI

Blue Monday – szkodliwy mit

Miejska legenda głosi, że w trzeci poniedziałek stycznia przypada najbardziej depresyjny dzień w roku. To mit wymyślony na potrzeby marketingu. Jednak warto zwracać uwagę na tzw. depresję sezonową.
Jak lit ratuje mózg
Bez tłuszczu nie ma zdrowia

Serwisy ogólnodostępne PAP