Już wkrótce kolejny telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie

Od 11 kwietnia, czyli od wtorku rusza telefon zaufania dla dorosłych. Osoby, które dzwonić będą na jego numer 22 290 44 42 powita nagrany głos ambasadora tej inicjatywy - aktora Marcina Bosaka, który opowie o zasadach połączenia i udzielenia pomocy psychologicznej - przekazała w komunikacie prasowym Anna Morawska-Borowiec, Prezes Fundacji „Twarze depresji”.

05.04.2023/14:06   aktualizacja: 05.04.2023/15:41
2 minuty czytania
Fot. PAP/M. Kmieciński
Fot. PAP/M. Kmieciński

Telefon zaufania dla dorosłych uruchamia Fundacja Twarze Depresji. Aktor Marcin Bosak, ambasador inicjatywy, który otwarcie mówi o swoich doświadczeniach z depresją zaznacza, że nieleczona depresja jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia i życia. 

- Warto przy pierwszych symptomach zgłaszać się po profesjonalną pomoc - podkreślił aktor.

Anna Morawska-Borowiec przekazała szczegóły funkcjonowania linii.

- We wtorki i środy od 9.00 do 11.00 będzie dyżurował nasz psycholog, który udzieli wsparcia psychologicznego dorosłym osobom w stanie kryzysu psychicznego. Pomoc specjalisty naszego telefonu zaufania jest bezpłatna, a koszt połączenia zgodny z opłatą operatora – wyjaśniła prezeska fundacji.

Fot. PAP/P. Werewka

Kryzys psychiczny. Jak sobie z nim radzić?

W Polsce funkcjonuje kilka numerów, pod którymi dyżurują specjaliście wspierający osoby w kryzysowych sytuacjach. Są to m.in.

  • Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123,
  • Infolinia „Anonimowych Alkoholików” 801 033 242;
  • Pomarańczowa Linia dla rodziców pijących dzieci - 801 140 068;
  • Centrum Praw Kobiet - 600 070 717;
  • Telefon w Sprawie Zaginionego Dziecka i Nastolatka 116 000;
  • Telefon Zaufania dla Osób Starszych - 22 635 09 54,
  • Dobre Słowa – telefon dla seniorów - 12 333 70 88;
  • Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” - 800 120 002;
  • Policyjny Telefon Zaufania ws. Przemocy w Rodzinie - 800 120 226. 

Natomiast dzieci i młodzież szukać mogą pomocy psychologicznej m.in. pod numerami:

  • 800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
  • 16 111 – bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

oprac. kt, zdrowie.pap.pl

COPYRIGHT

Wszelkie materiały PAP (w szczególności depesze, zdjęcia, grafiki, pliki video) zamieszczone w portalu "Serwis Zdrowie" chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych.

ZOBACZ WIĘCEJ

  • AdobeStock

    Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym działaniami wojennymi

    Wojna, która toczy się tak blisko, ma prawo nas przerażać. Choć przez minione miesiące nieco się z nią oswoiliśmy, to wtargnięcie dronów w polską przestrzeń powietrzną u niektórych na nowo rozbudziło uczucie zagrożenia. Przypominamy fragmenty wywiadu z Izabelą Barton-Smoczyńską, psychologiem-traumatologiem z Centrum Terapii Dialog przeprowadzony tuż po rozpoczęciu wojny z Ukrainą.

  • Adobe

    Ruszaj się, ale zdrowo i bezpiecznie

    Początek jesieni to czas, gdy wiele osób postanawia „wziąć się za siebie”. Lato minęło, dni stają się krótsze, a chłodniejsze powietrze zachęca do spacerów, biegania czy wizyt na siłowni. To świetny moment, by zacząć regularnie się ruszać – wysiłek fizyczny poprawia kondycję, wzmacnia odporność i działa korzystnie na nastrój, szczególnie w okresie jesiennego spadku energii. Trzeba jednak pamiętać, że każdy ruch niesie ze sobą także pewne zagrożenia. Warto wiedzieć, jak się do niego przygotować, by korzyści nie przysłoniły kontuzje czy nagłe problemy zdrowotne.

  • AdobeStock

    Agresja zaczyna się od słów

    Agresja wobec personelu medycznego niemal zawsze zaczyna się od słów – wulgaryzmów, gróźb, presji, by wystawili receptę czy zwolnienie. Trzeba zacząć od uświadamiania, że każda agresja wobec medyków jest niedopuszczalna. Tylko tak można zacząć budować granice przyzwolenia dla zła, jakie z tej agresji wynika.

  • AdobeStock

    Bądź wdzięczny, a będziesz żył dłużej

    Naukowcy udowadniają, że odczuwanie wdzięczności ma realny wpływ nie tylko na szczęście, pozytywne relacje międzyludzkie, radzenie sobie z przeciwnościami, ale też na zdrowie psychiczne i fizyczne, a nawet… na długość życia.

NAJNOWSZE

  • Muchomor sromotnikowy – zabójca z polskich lasów

    Jest śmiertelnie trujący, a że często bywa mylony z innymi grzybami, w tym smakowitą czubajką kanią, notuje się wiele ciężkich zatruć. Wystarczy jeden owocnik, by pozbawić życia całą rodzinę.  Prawdopodobnie po spożyciu muchomora sromotnikowego zmarła w szpitalu 88-letnia kobieta z warmińsko-mazurskiego, a jej mąż walczy o życie.

  • Dermatoskop w aplikacji i u lekarza POZ?

  • Jak radzić sobie z niepokojem wywołanym działaniami wojennymi

  • Ostra białaczka szpikowa – przeszczep szpiku dał mi drugie życie

  • Stop przemocy w sieci

WIADOMOŚCI

  • Zakażenie paciorkowcem może być groźne dla dzieci

    Kiedy po przebytej infekcji zauważasz u dziecka nagły regres w rozwoju, a do tego zaburzenia neurologiczne: tiki, napady lękowe czy nerwicę natręctw, warto sprawdzić, czy to nie PANDAS – rzadkie, autoimmunologiczne schorzenie, które pojawia się po zakażeniu paciorkowcem grupy A – radzi Paulina Swoboda, która w oparciu o doświadczenia z własnym synem założyła Fundację „Dzieciom z Zespołem PANS i PANDAS oraz ich rodzinom”, by wspierać rodziców dzieci z zaburzeniami neurobehawioralnymi.

  • Dynia – co mówi nauka o jej wpływie na zdrowie

  • Omega-3 - co warto wiedzieć?

Serwisy ogólnodostępne PAP