Szkoła rodzenia - czego można się tam nauczyć?

Szkoła rodzenia stworzona jest zarówno dla rodziców, którzy spodziewają się pierwszego dziecka, jak i tych mających już to za sobą. Regularnie pojawiają się nowe zalecenia dla ciężarnych, ponadto warto odświeżać swoją wiedzę i umiejętności. Można również wymienić się doświadczeniami z uczestnikami zajęć oraz zadać pytania specjalistom. Dzięki temu przyszli rodzice lepiej przygotują się do porodu i czekających ich obowiązków.

Fot. Pexels
Fot. Pexels

Dlaczego warto chodzić do szkoły rodzenia? Program szkoły rodzenia obejmuje wykłady, ćwiczenia, dyskusje i warsztaty. Zajęcia odbywają się w kilkuosobowych grupach, dzięki czemu panuje na nich kameralna atmosfera. Szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, ale może naprawdę pomóc w przygotowaniach do porodu i opiece nad maluszkiem. Pozwala zdobyć rzetelną wiedzę i niezbędne umiejętności, co docenią zwłaszcza rodzice, którzy spodziewają się pierwszego dziecka. Zajęcia prowadzone są przez położne, zwykle we współpracy z lekarzami (ginekologami i neonatologami), psychologami, ratownikami medycznymi i fizjoterapeutami.

Czego można nauczyć się na zajęciach z położną?

Szkoła rodzenia w Warszawie (https://porody.medicover.pl/ciaza/szkola-rodzenia-z-kursem-pierwszej-pomocy-malemu-dziecku/) może być prowadzona w szpitalu położniczym, dzięki czemu uczestnicy mogą zobaczyć, jak wygląda oddział i poznać personel. Położna pokaże sale porodowe, omówi poszczególne fazy porodu, a także opowie o niektórych urządzeniach medycznych używanych podczas porodu. Oprócz tego wyjaśni, jakie prawa przysługują ciężarnym, co da im poczucie bezpieczeństwa.

Uczestniczki zajęć dowiedzą się, jak będzie wyglądała druga połowa ciąży i poród. Oprócz tego poznają metody relaksacyjne i ćwiczenia oddechowe, dzięki czemu opanują stres i nauczą się łagodzić dolegliwości bólowe. Położna podpowie przyszłym mamom, jak mogą o siebie zadbać i przygotować się do porodu. Oprócz tego w czasie zajęć dowiedzą się, jak powinna wyglądać dieta ciężarnej oraz jakie ćwiczenia są bezpieczne.

W szkole rodzenia przyszły rodzic zdobędzie lub poszerzy wiedzę na temat przewijania, kąpania, karmienia, podnoszenia i układania maluszka do snu. Nauczy się, jak reagować w nagłych przypadkach. Podczas zajęć szczególną uwagę poświęca się pielęgnacji w czasie połogu, depresji poporodowej, karmieniu piersią i problemom laktacyjnym.

Szkoła rodzenia - kiedy zapisać się na zajęcia?

Do szkoły rodzenia warto zapisać się w 21-26. tygodniu ciąży, kiedy przyszła mama czuje się lepiej, a jednocześnie ma wystarczająco dużo czasu, żeby zrealizować cały program. Kurs zwykle trwa 5-6. tygodni, a 90-minutowe zajęcia odbywają się 1-3 razy w tygodniu. Wiele ośrodków organizuje też spotkania w weekendy, dzięki czemu można je łatwo wpasować w swój harmonogram. Szkoła rodzenia powinna zakończyć się 3-4 tygodnie przed planowanym terminem porodu. Pod koniec ciąży przyszłe mamy mogą mieć problem z poruszaniem się czy dłuższym siedzeniem w jednej pozycji. Ponadto maluszek może przyjść wcześniej na świat, a wtedy nie uda się dokończyć kursu.

Zanim przyszła mama zapisze się do szkoły rodzenia, warto aby porozmawiała o tym z lekarzem prowadzącym ciążę. Warto wówczas zapytać, czy nie widzi żadnych przeciwwskazań do chodzenia na zajęcia. Jeśli istnieje ryzyko przedwczesnego porodu lub poronienia, specjalista najprawdopodobniej odradzi uczestnictwo w szkole rodzenia. Czasami, jeśli przyszła mama nie musi cały czas leżeć, może brać udział w wykładach i warsztatach.

Więcej na: https://porody.medicover.pl/ 

Źródło informacji prasowej: porody.medicover.pl

ZOBACZ PODOBNE

  • Fot. PAP/P. Werewka

    Kiedy wybrać się po raz pierwszy z córką do ginekologa?

    Pierwsza wizyta dziewczynki u ginekologa to duże przeżycie, ale lepiej jej nie odkładać. Jeśli nic niepokojącego się nie dzieje, to można pojawić się w gabinecie po roku od pierwszego krwawienia, nie później jednak niż do ukończenia przez młodą pacjentkę 15 lat. Przed wizytą warto porozmawiać o tym, co czeka ją w gabinecie – radzi dr n. med. Ewa Kuś, konsultant ds. ginekologii i położnictwa Grupy Luxmed.

  • Adobe Stock

    Dziecko ze spektrum autyzmu ma inaczej, rodzice jego też

    Dziecko rozwijające się w spektrum autyzmu to wyzwanie dla rodzica. Życie z nim ma wiele odcieni. Zdarzają się wzloty i upadki, jak w życiu każdego, tylko trochę inaczej. Czym jest spektrum autyzmu w czterech ścianach, 24 godziny na dobę?  - Przyciągał uwagę jak magnes metal, pochłaniał mój czas – opisuje jedna z mam już prawie dorosłego syna z zespołem Aspergera.

  • Adobe Stock

    Kiedy zacząć myć zęby dziecku?

    O higienę jamy ustnej dziecka należy dbać jeszcze przed wyrznięciem się pierwszego zęba, a ze szczoteczką do zębów i pastą zaznajamiać, zanim wyrośnie ono z pieluch. Samodzielność w myciu zębów owszem, ale pod czujnym okiem dorosłego i to dość długo.

  • Adobe Stock

    Niejadki. Kiedy trudności w jedzeniu mają podłoże sensoryczne

    Rzadko się nad tym zastanawiamy, ale posiłek to nie tylko smak, ale cała gama doznań sensorycznych wynikających z kolorów, zapachów, konsystencji, kompozycji na talerzu. Dzieci z nadwrażliwością zmysłów mogą czuć się przytłoczone tą kakofonią i w rezultacie jeść bardzo mało i bez urozmaicenia.

NAJNOWSZE

  • zdj. AdobeStock/Chinnapong

    Późniejsze przejście menopauzy wiąże się ze zdrowszymi naczyniami krwionośnymi

    Według najnowszych badań Uniwersytetu Kolorado w Boulder kobiety, które przechodzą menopauzę później, mają zdrowsze naczynia krwionośne dłużej niż te, u których do przekwitania dochodzi wcześniej.

  • Żelazo – toksyczne, ale niezbędne

  • Czy da się uchronić dziecko przed uzależnieniem?

  • Schizofrenia - odczarować mit zastrzyku

  • Kiełki cenniejsze nie tylko od ziarna

  • Adobe

    Nauka kontra łysienie – mecz wciąż trwa

    Mimo że przeszczepy włosów są coraz powszechniejsze, medycyna nie zapomina o łysieniu. Wciąż trwają poszukiwania nowych terapii. Najnowsze trendy to terapia komórkami macierzystymi i hodowla nowych mieszków włosowych w laboratoriach.

  • Wyzwania medycyny: choroby neuronu ruchowego

  • Sport pomaga leczyć choroby układu krążenia