Mózgi SuperAgerów wymykają się starzeniu

Naukowcy odkryli, że mózgi osób w wieku ponad 80 lat, które zachowują wyjątkową bystrość umysłu, wyhodowują około dwukrotnie więcej nowych neuronów niż u typowych, zdrowych starszych dorosłych oraz 2,5 razy więcej niż u osób chorych na alzheimera.

AdobeStock
AdobeStock

Od dawna kwestionuje się istnienie ludzkiej neurogenezy hipokampa, a jej znaczenie dla funkcji poznawczych wciąż pozostaje nieznane. Naukowcy nie ustają jednak w badaniu tego zjawiska i powoli dowiadujemy się coraz więcej.

Początkowo obserwowano neurogenezę jedynie u gryzoni i naukowcy byli sceptyczni co do jej występowania u innych ssaków. Następnie badania, już na naczelnych, powiązały neurogenezę ze zdrowszym starzeniem się mózgu, a w szczególności z lepszym tworzeniem i przetwarzaniem pamięci.

Najnowsze badanie, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie „Nature”, potwierdza, że neurogeneza zachodzi również u dorosłych ludzi.

Adobe Stock

Ruch rozwija nie tylko mięśnie, ale i mózg. Od dawna.

Ćwiczysz, biegasz, chodzisz – rozwijasz swój mózg, a zwiększanie aktywności fizycznej zapobiega demencji. To wszystko dlatego, że miliony lat temu zaczęliśmy wędrować w poszukiwaniu pożywienia.

Naukowcy z Uniwersytetu Illinois w Chicago przeanalizowali 355 997 pojedynczych jąder komórek z 38 mózgów przekazanych w pięciu grupach: zdrowych młodych dorosłych, zdrowych osób starszych, osób starszych z wyjątkową pamięcią, osób z łagodną lub wczesną demencją oraz osób, u których zdiagnozowano chorobę Alzheimera.
„Supermózgi” pochodziły od dawców w wieku 80 lat i starszych, o wyjątkowych zdolnościach pamięciowych; pozyskano je z Uniwersytetu Northwestern. Pozostałe próbki dostarczył Uniwersytet Waszyngtoński.

Za pomocą zaawansowanego sekwencjonowania pojedynczych komórek badacze zmapowali trzy etapy rozwoju neuronów w hipokampie, centrum pamięci mózgu. SuperAgers – bo tak nazywają te osoby naukowcy - wyróżniali się: produkowali więcej nowych komórek mózgowych, a ich neurony miały charakterystyczny profil molekularny, który zespół badawczy nazwał „sygnaturą odporności”.

Na drugim biegunie były osoby z wczesnym stadium spadku funkcji poznawczych – te wykazywały minimalny wzrost nowych neuronów, a osoby z Alzheimerem – niemal żadnego. 

Fot. PAP/Jacek Turczyk

Młoda krew dobra dla starzejącego się mózgu

Odpowiednie przeciwciała mogą ochronić mózg przed szkodliwym białkiem - VCAM1, które z wiekiem pojawia się we krwi. Na razie jednak udowodniły to badania na zwierzętach, zatem odkrycie należy przyjąć z ostrożnym optymizmem.

Ponieważ badanie opierało się na tkance pośmiertnej i stosunkowo niewielkiej liczbie mózgów, nie dowodzi, że samo zwiększenie neurogenezy zapobiega pogorszeniu pamięci, ale wzór jest uderzający.

„To duży krok naprzód w zrozumieniu, jak ludzki mózg przetwarza procesy poznawcze, tworzy wspomnienia i starzeje się. Określenie, dlaczego niektóre mózgi starzeją się zdrowiej niż inne, może pomóc naukowcom w opracowaniu terapii sprzyjających zdrowemu starzeniu się, odporności poznawczej oraz zapobieganiu chorobie Alzheimera i pokrewnej demencji” – powiedział prof. Orly Lazarov z Wydziału Medycznego Uniwersytetu Illinois (UIC) i dyrektor Programu Szkoleniowego ds. Choroby Alzheimera i Pokrewnej Demencji.

Współautor badania – dr Jalees Rehman, kierownik Katedry Biochemii i Genetyki Molekularnej na Uniwersytecie Illinois (UIC) – dodaje: „Współczesna medycyna zrewolucjonizowała opiekę zdrowotną, dzięki czemu oczekiwana długość życia jest teraz dłuższa niż kiedykolwiek wcześniej. Musimy zadbać o to, aby temu ogólnemu wzrostowi oczekiwanej długości życia towarzyszyła jego wysoka jakość, w tym zdrowie poznawcze”.

To badanie pokazuje, że starzejący się mózg nie jest skazany na schyłkową recesję. 

„Zrozumienie, w jaki sposób niektórzy ludzie naturalnie podtrzymują neurogenezę, otwiera drogę do strategii, które mogą pomóc większej liczbie dorosłych zachować pamięć i zdrowie poznawcze w miarę starzenia się” – uważa Ahmed Disouky, pierwszy autor badania.

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ WIĘCEJ

  • Stopa pod presją współczesności

    Cukrzyca, otyłość i choroby naczyń atakują cały organizm, ale to stopy często jako pierwsze pokazują, że coś przestaje działać prawidłowo. Ta z pozoru odległa część ciała jest jednym z najbardziej wrażliwych „czujników” zmian wywołanych chorobami cywilizacyjnymi.

  • Co się dzieje z organizmem kobiet po 50. roku życia

    Zmiana poziomu hormonów, do jakiej dochodzi w okresie okołomenopauzalnym, jest sygnałem, że kobiety powinny nieco inaczej spojrzeć na swoje zdrowie, być może zmienić niektóre nawyki i uważnie słuchać swojego ciała.

  • Adobe Stock

    Jasna strona amyloidów

    To jedno z najbardziej nieoczekiwanych odkryć ostatnich lat: cząsteczki kojarzone dotąd niemal wyłącznie z neurodegeneracją okazują się potrzebne do zapamiętywania. Najnowsze badanie z 2026 roku pokazuje, że mózg może wykorzystywać kontrolowane formy białek beta-amyloidowych jako narzędzie do utrwalania doświadczeń, co podważa wieloletni obraz amyloidu jako wyłącznie toksycznego produktu choroby i otwiera nowy rozdział w badaniach nad pamięcią oraz chorobą Alzheimera.

  • AdobeStock

    Czy praca w późnym wieku wspiera zdrowie?

    Życie zawodowe w późnym wieku może pomagać w dłuższym zachowaniu sprawności. Najnowsze badania sugerują, że praca może wspierać funkcje poznawcze i kondycję fizyczną seniorów, jednak jej wpływ nie jest jednoznaczny.

NAJNOWSZE

  • Spektakl impAKT, PAP/Artur Reszko

    Czy chatbot może uzależniać?

    Wiele osób wchodzi z chatbotami w emocjonalne relacje, czy wpada w pętle niekończącego się poszukiwania informacji. AI są często projektowane tak, aby na długo zatrzymać przy sobie człowieka. W połączeniu z samotnością lub innymi predyspozycjami użytkownika może to prowadzić do stanu przypominającego uzależnienie – przestrzegają niektórzy naukowcy badający to zagadnienie.

  • Przemoc rówieśnicza: często lekceważona mimo zgłoszenia

  • WHO przed mundialem: ryzyko zarażenia gorączką krwotoczną ebola jest niskie

  • Braki leków to wskaźnik niewydolności systemu opieki zdrowotnej

  • Autoimmunizacja - sygnały alarmowe

  • AdobeStock

    Odpowiednia dieta może być lekarstwem dla wątroby

    Badania sugerują, że odpowiednie interwencje dietetyczne mogą pomóc ograniczyć stłuszczenie wątroby, zmniejszyć stan zapalny i wspomóc regenerację komórek wątrobowych. Oczywiście do pewnego momentu - mówi dr n. biomed. Joanna Michalina Jurek z Zakładu Biostatystyki i Medycyny Translacyjnej, I Katedra Pediatrii, Uniwersytet Medyczny w Łodzi, Centrum Psychiatrii i Psychoterapii SpesMedica, Piotrków Trybunalski.

  • Oglądanie transmisji sportowych na żywo poprawia samopoczucie

  • Badania kliniczne to szansa na przełom w terapiach. Biorą w nim udział też polscy klinicyści

Serwisy ogólnodostępne PAP