Medycyna kosmiczna nie tylko dla astronautów

Gdy mówimy o medycynie kosmicznej, sądzimy, że to dziedzina związana z wysłaniem astronautów w Kosmos. Tymczasem to duże szersze pojęcie, obejmujące np. wynalazki, które trafiły do przestrzeni kosmicznej, albo te które poleciały wraz ze Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS) i teraz mogą być wykorzystane przez naszych pilotów – mówi ppłk lek. Magdalena Kozak z Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej, prezes Polskiego Towarzystwa Astromedycznego.

AdobeStock
AdobeStock

Co trzeba zrobić, żeby polecieć w kosmos?

W Kosmos można polecieć na wiele sposobów. Pierwszy sposób to bycie space tourist. Tu wystarczy mieć pieniądze i być w miarę zdrowym, a potem już organizatorzy takiej „wycieczki” powiedzą, co dalej. 
Drugi sposób zależy od tego, kim w tym Kosmosie chce się być:  pilotem, czy  naukowcem, bo to będą zupełnie inne ścieżki.
Piloci wiadomo – muszą mieć duże doświadczenie lotnicze. Najczęściej o takiej karierze marzą piloci samolotów odrzutowych. W naszej Szkole Orląt Lotniczej Akademii Wojskowej jest wielu, , którzy owszem szkolą się na myśliwcach, ale kiedyś chcieliby być astronautami, pilotami rakiet.
No i naukowiec – jak nasz Sławosz Uznański-Wiśniewski.
Każda z tych ścieżek będzie wymagała innej sprawności, innej kondycji fizycznej.

Innej, czyli jakiej konkretnie?

Jet fighter pilot, czyli pilot samolotu wysokomanewrowego, musi być ekstremalnie zdrowy. To w ogóle są jedni z najzdrowszych ludzie na Ziemi. Badamy, kwalifikujemy i szkolimy ich na WIML-u (red. Wojskowy Instytut Medycyny Lotniczej) i faktycznie są to młodzi ludzie w sensie zdrowotnym niemalże bez skazy. Co do naukowców nie ma aż tak wielkich wymagań, choć wiadomo, że trzeba przejść testy, które też zakładają, że człowiek jest zdrowy. Choć z tego co się orientuję, są już plany uwzględniające loty w kosmos pierwszych osób np. z niepełnosprawnościami – bo jakie to ma znaczenie w Kosmosie, jak szybko ktoś biega? Tam akurat żadne.

To co ma największe znaczenie?

Najważniejsza jest psychika.

Jakieś konkretne cechy?

Najważniejsze, żeby człowiek był zdeterminowany, uparty, dążący do celu, ale nie w sposób obsesyjny, tylko  zdrowy i konkretny, by umiał krok po kroku realizować swoje zamierzenia. A więc determinacja i wytrwałość w dążeniu do celu. Konieczne są żelazne nerwy – nie można sobie pozwolić na panikę w trudnych sytuacjach. Opanowanie.

AdobeStock/DC Studio

Lot w kosmos odbija się na zdrowiu

Lot w kosmos wiąże się z przebywaniem w warunkach niskiej grawitacji i ciśnienia, wystawieniem na promieniowanie i utrzymywanych sztucznie przez aparaturę: wilgotności, składzie powietrza i temperaturze. To niewątpliwie wyzwanie dla organizmu. Z czym muszą liczyć się astronauci?

Ale jednak fizycznie lot w kosmos to też wyzwanie…

No tak. Z najważniejszych konieczna jest odporność na przeciążenia. Chociaż, gdy oglądałam start i lądowanie Sławosza, przeciążenie było do 4,5 G w osi X, czyli nie było to jakieś ogromne wyzwanie. Przeciętny człowiek powinien je znieść bez problemu.
Dla porównania – piloci samolotów wysokomanewrowych trenują do 9 G w osi Z. 
Bardzo ważny jest narząd równowagi. Czyli, czy ktoś nie ma zawrotów głowy, choroby lokomocyjnej, skłonności do wymiotów w takich sytuacjach. Podobno każdy z astronautów trochę wymiotuje, więc to nie jest wykluczające, zresztą można sobie z tym poradzić. Oczywiście  nie chodzi o to, aby taki człowiek się męczył i w dodatku, tam w Kosmosie  nie było z niego pożytku. 
Z całą pewnością w Kosmosie nie można mieć natomiast klaustrofobii. Człowiek jest przecież zamknięty w małej, ciasnej puszce, a dookoła bezmiar, nieskończoność. Przy takim lęku to byłoby nie lada wyzwanie.

Jak pani sądzi, kiedy turystyka kosmiczna zacznie być czymś powszechnym?

Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie. Przełomowe technologie nie są czymś, co można zaplanować czy precyzyjnie przewidzieć. Czy kilkanaście lat temu domyślaliśmy się, jakim przełomem będą smartfony? To się po prostu stało. Stanisław Lem, który pisał o statkach kosmicznych z lampami radiowymi, nie przewidział, bo nie mógł, że będą zupełnie inne komponenty i struktury inżynieryjno-techniczne. Teraz postęp w astronautyce nabrał ogromnego tempa, to wręcz kosmiczny wyścig. Państwa, które chcą się liczyć, muszą być obecne w Kosmosie, bo Kosmos to dochód i rozwój.

A jak Polska wypada na tym tle? Na jakim etapie jesteśmy z medycyną kosmiczną?

Na etapie raczkującym, ale to „bobo” dobrze się zapowiada i przy odrobinie życzliwości i wsparcia lada moment wstanie i pójdzie o własnych siłach – że użyję takiej przenośni. Mam nadzieję, że to się stanie całkiem niedługo. Na razie jesteśmy jeszcze na etapie zbiorowego wysiłku pasjonatów. Pewna ich grupa spotkała się właśnie na Pierwszej Ogólnopolskiej Konferencji Medycyny Kosmicznej. 

Adobe Stock

Medycyna kosmiczna to już nie kosmos

Medycyna kosmiczna przestaje być niszową dyscypliną. Stopniowo staje się potężnym narzędziem do zrozumienia ludzkiego organizmu, jego ograniczeń i niezwykłych zdolności adaptacyjnych. O możliwościach, które daje, rozmawiają naukowcy z różnych dziedzin podczas I Ogólnopolskiej Konferencji Medycyny Kosmicznej w Polsce.

Ale jest jakiś pomysł na to, jak to będziemy rozwijać?

Powołaliśmy Polskie Towarzystwo Astromedyczne, którego mam honor być prezesem. Łączymy się, poznajemy, dogadujemy się. Kosmos to nie jest przestrzeń dla solistów. Tu potrzebny jest wysiłek zespołowy. Stąd nasza pierwsza konferencja to efekt wspólnej pracy Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Ale wsparła nas też Wojskowa Izba Lekarska i Polska Agencja Kosmiczna. Liczymy też na wyrozumiałość ze strony Ministerstwa Obrony Narodowej, bo nie ma co ukrywać, technologie kosmiczne mogą być adaptowane na potrzeby obronności państwa i Ministerstwa Zdrowia, bo to pod jego skrzydłami szkolą się medycy A tak jak wojsko i naukowcy tak i oni są kluczowi dla powodzenia naszej misji.

W jaki sposób?

Nie mogę jeszcze za dużo mówić o szczegółach, pracujemy nad nimi. A jako ludzie nauko wolimy mówić o faktach., ale  Niech jednak wskazówka będą np.  wynalazki, które trafiły do przestrzeni kosmicznej, albo te które poleciały wraz ze Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS), a które teraz mogą być wykorzystane przez naszych pilotów, a niektóre mają praktyczne przełożenie na życie tu na Ziemi. 

Gdyby udało się zdobyć finansowanie na zakup wymarzonego sprzętu, co by to było?

Chciałabym, żebyśmy stali się drugim Centrum Szkolenia Astronautów, na wzór tego w Kolonii, choć o innych funkcjach rozwijających naukę, nie tylko przygotowujących astronautów do lotów. To olbrzymia, imponująca struktura. U nas w Polsce też mamy infrastrukturę, która spokojnie mogłaby być wykorzystywana – np. nasza wirówka przeciążeniowa jest jedną z najlepszych na świecie. Ale Centrum, to byłoby coś. Bo taki ośrodek to nie tylko szkolenie astronautów. Gdy mówimy o medycynie kosmicznej, każdy myśli, że to dziedzina związana z wysłaniem astronautów w kosmos. Tymczasem nie tylko. Np. gdyby wymyślić super opatrunek, który miałby „wszystko w jednym” i nie trzeba byłoby osobno stosować jeszcze płynu odkażającego, maści z antybiotykiem i innych substancji, które leczą ranę – przydałby się w kosmosie. A jeszcze bardziej przydałoby się na Ziemi. Myślę więc o kategorii wynalazków, które są może nieoczywiste przy pierwszym skojarzeniu z medycyną kosmiczną, ale które mogłyby przynieść wiele korzyści zarówno w kosmosie, jak i na Ziemi. A mamy wiele świetnych umysłów, które nie ustępują w niczym tym światowym. Na pewno to co możliwe i realne to stworzenie w Polsce HUB-u astromedycznego, który łączyłby kompetencje różnych ośrodków badawczych w kraju. I nie potrzebowalibyśmy do tego nowych gmachów, bo nauka dzieje się wszędzie. Na pewno będziemy potrzebowali zaangażowania naukowców, o co bez problemu się już dziś staramy i trochę wsparcia instytucjonalnego i rządowego, aby działanie takiej „chmury naukowej” mogło realnie oddziaływać i tworzyć nową jakoś w nauce służącej aktywności naszej w Kosmosie i naszemu zdrowiu na Ziemi.

Wróćmy do lotów w kosmos. Jak takie podróże odbijają się na zdrowiu?

Proszę przyjrzeć się takim astronautom, gdy wracają z lotu na orbitę okołoziemską – są... pyzaci. Nie dlatego, że tam sporo podjadali, lecz dlatego, że płyny ustrojowe nie odpływają normalnie do rąk czy nóg. Organizm w przestrzeni kosmicznej, przy braku grawitacji głupieje, nie wie, gdzie góra, gdzie dół, więc płyny centralizują się, wracają do głowy. Poza tym astronauta, jeśli przez jakiś czas nie używa mięśni tak intensywnie, jak na Ziemi, jest słabiutki, jak po długim leżeniu w łóżku.

AdobeStock

Zęby w kosmosie

Jednym z bezwzględnych wymogów stawianych przyszłym astronautom są zdrowe zęby. Podczas startu doświadczają oni bowiem ogromnych przeciążeń i nieleczona próchnica lub luźne ubytki mogłyby spowodować kłopoty. Wyzwaniem mogą być też warunki pozaziemskie.

Ale z czasem wraca do normy?

Tak i to jest cudowne, te procesy są odwracalne. Jednym zajmuje to dłużej, innym krócej, zależy od organizmu, od tego, jak długo przebywał poza Ziemią. Przy długim pobycie w Kosmosie problemów jest nieco więcej, np. szkielet astronautów ulega osłabieniu z powodu utraty gęstości kostnej. To zwiększa ryzyko złamań. Brak ziemskiej grawitacji sprawia, że kości i mięśnie tracą masę i siłę, i zmiany te mogą być długotrwałe, konieczna może być rehabilitacja.

A wiemy coś o długofalowych skutkach?

Musimy mieć na uwadze, że po wielu latach to może zacząć odbijać się na zdrowiu, ale póki co nie mamy wielu danych. W Kosmosie było dotąd niespełna 700 osób z całego świata. W 2015 roku amerykańska agencja kosmiczna NASA, przeprowadziła bardzo ciekawy eksperyment: na rok rozdzieliła dwóch bliźniaków – Scotta i Marka Kelly. Pierwszy poleciał na orbitę, drugi został na Ziemi. Bracia mieli po 50 lat, od lat byli zawodowymi astronautami. Celem doświadczenia było zbadanie, jak długotrwały pobyt w Kosmosie wpływa na działanie ludzkiego ciała. I choć takie badania były już wcześniej prowadzone, tym razem porównano reakcje dwóch identycznych genetycznie organizmów. Okazało się, że organizm Scotta przejawiał oznaki odmłodzenia. To było zaskakujące. Stąd powiedzenie, że Kosmos odwraca starość.
Kosmos może nam się więc przydać na wiele sposobów tak jak nauka mu dedykowana. I nie potrzebujemy nowych instytucji za miliardy złotych euro czy dolarów. Potrzebujemy zrozumienia i decyzji, które połączą naukę, która się dzieje i ludzi, którzy działają na Ziemi i w Kosmosie. Będziemy w stanie wykorzystać to dla dobra ludzkości i jej zdrowia. Dziś w Polsce otworzyło się okno możliwości - nie będzie otwarte wiecznie. Chciałabym abyśmy dobrze wykorzystali ten moment.

Ekspertka

arch. własne

Ppłk lek Magdalena Kozak - Oficer Sił Powietrznych RP, strzelec i spadochroniarz, weteran poszkodowany, uczestnik misji bojowych i lotniczych na Bliskim Wschodzie, lekarz pokładowy w śmigłowcach wojskowej służby poszukiwawczo-ratowniczej, kierownik Centrum Medycyny Lotniczej Wojskowego Instytutu Medycyny Lotniczej. Prezes Polskiego Towarzystwa Astromedycznego, polski przedstawiciel w NATO HFM-RTG-433 “Medical Support to the Space Domain”, współorganizator Pierwszej Ogólnopolskiej Konferencji Medycyny Kosmicznej. Brała udział w przygotowywaniu eksperymentów przeprowadzonych przez dr. Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego na ISS… ale to nie jest jej ostatnie słowo w dziedzinie medycyny kosmicznej 😊 Od zawsze zainteresowana kosmosem, pisarka, autorka wielu powieści i opowiadań. Nominowana do Nagrody Literackiej im. Jerzego Żuławskiego (za powieść „Łzy diabła”), czterokrotnie do Nagrody Nautilus (za powieści „Nocarz” i „Renegat” oraz opowiadania „Operacja »Faust«” i „Cynglarze”) oraz pięciokrotnie do Nagrody Fandomu Polskiego im. Janusza A. Zajdla (za powieści „Nocarz”, „Renegat”, „Nikt”, „Łzy diabła” oraz opowiadania „Sznurki przeznaczenia” i „Strasznie mi się podobasz”).

ZOBACZ TEKSTY EKSPERTKI

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ WIĘCEJ

  • Adobe Stock

    Skrajne emocje w transplantologii

    Niektórzy pacjenci transplantologiczni przeżywają żałobę po sobie jako osobie zdrowej, ale również po dziecku, które nigdy się nie pojawi, bo strach przed przekazaniem choroby genetycznej jest tak wielki. Chorzy czują radość, ale też lęk, rozczarowanie. Czasem pojawia się poczucie winy i myśli rezygnacyjne. O wsparciu psychologicznym nie tylko pacjenta opowiada dr n. o zdr. Aleksandra Tomaszek, psycholożka z Narodowego Instytutu Kardiologii im. Stefana Kardynała Wyszyńskiego – Państwowego Instytutu Badawczego.

  • Adobe Stock

    Puzzle to więcej niż rozrywka

    Układanie puzzli jest przyjemne i satysfakcjonujące, a do tego wspiera rozwój poznawczy, koncentrację i sprawność mózgu. – To jakbym używał mózgu, ale jednocześnie robił sobie przerwę od myślenia – opisuje jeden z miłośników puzzli.

  • Adobe Stock

    Hejt to nic nowego, ale ma się coraz lepiej

    Internet pozwala na anonimowość, dlatego obrażanie, ośmieszanie, poniżanie innych jest łatwiejsze. Słowa rzuca się w wirtualną przestrzeń, często bez żadnych zahamowań. A jednak krzywdzą i ranią tak samo, prowadzą do osamotnienia i wykluczenia. Za hejtem może stać m.in. frustracja, poczucie bezkarności. Nie reagując, dajemy mu życie. Jak się przed nim bronić?

  • AdobeStock

    Igrzyska pełne urazów

    Sport, a szczególnie sport wyczynowy, bywa niebezpieczny. Na tegorocznych igrzyskach nie zabrakło wypadków, a niektóre z nich okazały się naprawdę groźne w skutkach – jak choćby upadek legendy narciarstwa alpejskiego Lindsey Vonn czy polskiej łyżwiarki Kamili Sellier. To te najbardziej spektakularne, ale sportowcy często ulegają mniej groźnym zdarzeniom, z których konsekwencjami mierzą się potem w swoim codziennym życiu.

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Jak zmienić nawyki żywieniowe

    Efekt jojo polega na zrzucaniu kilogramów, a potem szybkim ich nadrabianiu. Są osoby, które zaczynają dietę, ale szybko się poddają. Miotają się od lat pomiędzy dietą niskowęglowodanową a niskotłuszczową, ale bez skutku. Zamiast wprowadzać drakońskie scenariusze, można zmienić nawyki. Krok po kroku, z głową, najlepiej pod okiem specjalisty.

  • Co to znaczy „mieć kondycję”

  • Trening medycyny pola walki

  • Skrajne emocje w transplantologii

  • Autoprzeszczep wątroby – szansa dla nieoperacyjnych pacjentów onkologicznych

  • Adobe Stock

    Dlaczego potrzebujemy biotyny?

    Choć biotyna kojarzy się głównie z poprawą kondycji włosów i paznokci, badania naukowe pokazują, że jej podstawowa rola dotyczy metabolizmu, a nie efektów estetycznych. Jednocześnie coraz więcej danych wskazuje, że jej suplementacja u osób zdrowych nie jest konieczna i może wpływać na wyniki badań laboratoryjnych.

  • Puzzle to więcej niż rozrywka

  • Hejt to nic nowego, ale ma się coraz lepiej

Serwisy ogólnodostępne PAP