• Fot. PAP/S. Leszczyński

    Pandemia COVID-19 nie została odwołana

    COVID-19 nie zniknął, choć nie zbiera już tak śmiertelnego żniwa jak wcześniej – mówili eksperci w przeddzień 3. rocznicy ogłoszenia przez WHO stanu pandemii. Przypominali, że nadal bronią przed tym patogenem są szczepienia, mycie rąk i dystans, tym bardziej, że leczenie ciężkiego przebiegu choroby pozostaje dużym wyzwaniem klinicznym.

    7 minut czytania
  • Fot. Adobe Stock

    5 objawów ciężkiego niedoboru witaminy D3 u dzieci i niemowląt

    Witamina D3 pełni ważną funkcję w regulacji gospodarki wapniowo-fosforowej w ustroju. W związku z tym jej deficyt ma negatywny wpływ na rozwijające się organizmy dzieci i niemowląt. Objawy i skutki niedoboru witaminy D3 u najmłodszych w dużej mierze zależą od tego, jak głęboki jest ten niedobór. Do czego może doprowadzić brak witaminy D3? Jak zadbać o odpowiedni poziom witaminy D3 w przypadku stwierdzonego niedoboru?

    4 minuty czytania
  • PAP/ Kadr z filmu

    Kongres Wyzwań Zdrowotnych: konieczne zwiększenie krajowej produkcji leków

    Tylko 30 proc. leków refundowanych w Polsce jest produkowanych w naszym kraju.

    1 minuta czytania
  • Fot. Jacek Pióro/ Zdjęcie ilustracyjne

    Michał Figurski z cukrzycą żył tak, jakby piekła nie było

    Remisja cukrzycy mnie zgubiła. Myślałem, że jestem nieśmiertelny i cukrzyca nigdy już nie wróci. Odreagowując, żyłem tak, jakby piekła nie było aż do czasu udaru, który - paradoksalnie - uratował mi życie – przyznaje Michał Figurski, dziennikarz, założyciel Fundacji Najsłodsi, u którego w wieku 18 lat zdiagnozowano cukrzycę typu 1, a jej powikłania doprowadziły do przeszczepu trzustki i nerki.

    Michał Figurski, dziennikarz i Klaudia Torchała
    10 minut czytania
  • Fot. PAP/P. Werewka

    Wybij nastolatkowi z głowy siedzenie po nocach

    Jeśli nastolatek ma się wysypiać, a musi wstawać o godz. 6.30 - 7.00, żeby dojechać do szkoły na czas, powinien chodzić spać nie później niż o 23:00 i być stanie zasnąć przed północą. To trzeba wbijać nastolatkom do głowy. Po drugie, jeśli nastolatek chce się dobrze czuć w szkole przed południem, w dni wolne od szkoły przed południem też powinien być aktywny – mówi prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak, lekarz psychiatra, neurofizjolog kliniczny.

    Prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak i Beata Igielska
    8 minut czytania
  • Fot. PAP/Zdjęcie ilustracyjne

    Intymny ból, czyli wulwodynia

    Wulwodynia to przewlekły ból sromu. Dotyka co dziesiątą kobietę. Zanim pojawi się właściwa diagnoza, najczęściej skazuje na lata tułania od gabinetu do gabinetu. To wciąż „ziemia niczyja”. Dlaczego? – wyjaśnia dr n. med. Ewa Baszak-Radomańska, ginekolog i seksuolog. Od kilkunastu lat pracuje w Polsce z pacjentkami z bólem i chorobami sromu.

    Dr n. med. Ewa Baszak-Radomańska, ginekolog i Klaudia Torchała
    7 minut czytania
  • Fot. PAP/P. Werewka

    Można tyć na diecie 1000 kcal. Historia Anki

    Jeśli nie rozumiesz, co przeżywają cierpiący z powodu otyłości olbrzymiej, obłóż się czterema workami cementu i spróbuj zrobić kilka kroków. Można poczuć wtedy, jak to jest każdego dnia na małych stopach dźwigać taki ciężar. Anna, obecnie lat 42, wzrost - 147 cm, waga - 180 kg, może przejść bez odpoczynku 32 kroki. W 2007 roku robiła trzy, cztery kroki i musiała usiąść. Wtedy ważyła 212 kg.

    10 minut czytania
  • Fot. PAP/P. Werewka

    Czy e-rowery dają korzyści zdrowotne jak tradycyjne?

    Elektrycznie wspomagane rowery to wynalazek dla babć i dziadków, a poza tym niewiele mogą pomóc w poprawie zdrowia i kondycji? Nic bardziej mylnego, badania wskazują, że jazda e-rowerem wspiera ciało i mózg, a skorzystać na niej mogą osoby o różnym doświadczeniu sportowym.

    5 minut czytania
  • Fundacja Żyjmy Zdrowo

    8 marca drugi Kongres Zdrowia Kobiet

    Fundacja Żyjmy Zdrowo oraz Polsko-Amerykańska Fundacja Onkologiczna zaprasza na drugi KONGRES ZDROWIA KOBIET, który odbędzie się pod hasłem: uważność, sprawczość, zdrowie. To właśnie te trzy wartości będą osią dla różnorodnych tematycznie debat eksperckich.

    3 minuty czytania
  • Fot. PAP/P. Werewka

    Dlaczego jedni chudną a inni tyją? Pomyślmy o tym, czym jest choroba

    Jeśli kobieta choruje na raka piersi, była zoperowana, a za dwa lata ma wznowę, nikt jej tego nie wyrzuca, leczymy ją – mówi prof. Mariusz Wyleżoł, chirurg bariatra, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Cierpiącemu na chorobę otyłościową wyrzucamy zaś, że za dużo waży. A tu chodzi o niezawiniony problem metaboliczny. Dowiedz się więcej.

    Dr hab. n. med. Mariusz Wyleżoł, chirurg bariatra, i Beata Igielska
    13 minut czytania

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Mięśnie dna miednicy – nieodkryta część ciała

    Mięśnie dna miednicy wymagają ćwiczeń. Świadomość tego miejsca w ciele okazuje się nieoceniona, gdy mierzymy się z chorobami ginekologicznymi. Kiedy i jak ćwiczyć dno miednicy – wyjaśnia mgr Katarzyna Grodzica, fizjoterapeutka uroginekologiczna.

  • Pracodawcy wciąż zbyt mało zaangażowani w promocję zdrowia

  • Operacje bariatryczne w większości dają dobre wyniki

  • Nie tylko kobiety mają latem problem z pęcherzem

  • Ludzkie ciało z termostatem

  • AdobeStock

    Szkodliwy pocałunek? Czasem lepiej go unikać.

    Podczas pocałunku partnerzy wymieniają się mniej więcej 80 milionami bakterii – policzyli to holenderscy naukowcy z muzeum mikroorganizmów Micropia w Amsterdamie i Netherlands Organisation for Applied Scientific Research (TNO). Taki kontakt z innym, zdrowym mikrobiomem buduje naszą odporność. Niestety, czasami „w pakiecie” dostajemy chorobotwórcze drobnoustroje.

  • Klimatyzacja w aucie? Tak, ale rozsądnie.

  • Sprawdź, czy umiesz korzystać bezpiecznie ze słońca

Serwisy ogólnodostępne PAP