Zanim kupisz przeczytaj skład

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tys. nowych suplementów. "Tymczasem z raportu UOKiK i danych z Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynika, że nie wszystkie produkty zawierają deklarowane substancje w odpowiednich dawkach. Dlatego studenci farmacji postanowili zaanagażować się w kampanię edukacyjną" - mówi mgr farmacji Artur Chojnacki Przewodniczący PTSF.

AdobeStock
AdobeStock

Polacy bardzo lubią suplementy – z danych PMR wynika, że wartość rynku przekroczyła 7 miliardów złotych. Co w tym złego?

Fakt, że Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy, sam w sobie nie jest problemem – to dowód rosnącej troski o zdrowie. Problem zaczyna się wtedy, gdy decyzje zakupowe podejmujemy pod wpływem reklamy, a nie wiedzy. Suplementacja nie powinna być modą, tylko elementem profilaktyki – dlatego powinna być świadoma i oparta na rzetelnej informacji. W dynamicznie rosnącym rynku łatwo o nieprzemyślane wybory, zwłaszcza gdy brakuje umiejętności analizowania składu.

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tysięcy nowych suplementów. Jakie są główne „grzechy” przemysłu suplementacyjnego?

Główne wyzwania to brak standaryzacji, zbyt luźna kontrola jakości oraz marketing wyprzedzający merytorykę. Raporty UOKiK i GIS pokazują, że nie wszystkie suplementy zawierają deklarowane substancje w odpowiednich ilościach. Konsument często nie ma narzędzi, by to zweryfikować. Przy tak dużym napływie nowych produktów konsument ma prawo czuć się zagubiony. Dlatego konieczna jest edukacja i rozwijanie umiejętności świadomego wyboru – opartego na faktach, a nie marketingowych hasłach.

Rusza kampania „Patrz na skład”. Dlaczego to takie ważne?

Bo w świecie, w którym suplementy reklamowane są jak kosmetyki czy napoje energetyczne, brakuje miejsca na rzetelną informację. „Patrz na skład” to kampania edukacyjna zainicjowana przez Biowen i współtworzona z Polskim Towarzystwem Studentów Farmacji – właśnie po to, by tę lukę wypełnić. Skupiamy się na podstawach: jak czytać etykietę, na co zwrócić uwagę, jakie substancje rzeczywiście mają znaczenie. Zamiast promować konkretne preparaty, promujemy postawę świadomego wyboru. Tylko tak suplementacja może rzeczywiście wspierać zdrowie.

Fot. PAP/Zdjęcie ilustracyjne

Suplementy? Tak, ale pod kontrolą specjalisty!

Mądrze dobrane suplementy mogą wspomóc leczenie wielu chorób. Ale nie należy ich zażywać na własną rękę – konieczne jest wsparcie specjalisty: lekarza lub dietetyka. W przeciwnym razie można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Jaka będzie rola Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji w kampanii?

Planujemy wspólne działania o charakterze zarówno edukacyjnym, jak i praktycznym. Członkowie Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji będą angażować się w kampanię w mediach społecznościowych oraz prowadzić aktywności w przestrzeni publicznej. Szczególny potencjał widzimy w ogólnopolskiej akcji „Skonsultuj z farmaceutą” – opartej na bezpłatnych poradach i rozmowach z przyszłymi farmaceutami. To realna szansa, by rozwiać wątpliwości dotyczące suplementów – w atmosferze zaufania, nie sprzedaży. To także doskonały przykład na to, jak wiedza i zaangażowanie młodych specjalistów mogą mieć bezpośredni wpływ na zdrowie publiczne. Co dla nas ważne, inicjatorem kampanii „Patrz na skład” jest marka Biowen, która od początku swojej działalności promuje przejrzystość składu i odpowiedzialną suplementację – wartości spójne z naszym podejściem do edukacji zdrowotnej.

Ekspert

arch. własne

mgr farm. Artur Chojnacki - Pracujące w aptece w Szczecinie. Od października 2024 roku pełni funkcję Przewodniczącego Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji, zrzeszającego blisko 1500 członków. Od października 2025 roku będzie wykładowcą na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie, gdzie w Samodzielnej Pracowni Farmacji Społecznej będzie dzielił się swoją wiedzą i praktycznym doświadczeniem, kładąc nacisk na rozwijanie kompetencji niezbędnych w pracy farmaceuty. Zaangażowany w akcje edukacyjne, w tym ogólnopolską - „Skonsultuj z Farmaceutą”, gdzie studenci wykonują podstawowe badania diagnostyczne i zdobywają pierwszy kontakt z pacjentem.

ZOBACZ TEKSTY EKSPERTA

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ WIĘCEJ

  • PAP/Adam Warżawa

    Z kanapy na półmaraton, czyli jak sobie zaszkodzić bieganiem

    Ignorowanie bólu, szybkie zwiększanie dystansu i brak treningu uzupełniającego to najczęstsze błędy biegaczy amatorów. Jak podkreślają fizjoterapeuci, organizm bardzo szybko sygnalizuje, że coś jest nie tak – problem w tym, że sygnały te są często bagatelizowane.

  • Adobe Stock

    Red flags w chorobach rzadkich

    Patronat Serwisu Zdrowie

    Choroby rzadkie często nie dają jednoznacznych objawów i przez lata pozostają nierozpoznane. Niespecyficzne dolegliwości, objawy dotyczące wielu narządów i brak poprawy mimo leczenia – to sygnały, które powinny skłonić lekarza do poszerzenia diagnostyki.

  • Adobe Stock

    Zaawansowane technologie w leczeniu cukrzycy to przełom

    Zaawansowane technologie w leczeniu cukrzycy można podzielić na dwie kategorie. Systemy ciągłego monitorowania glikemii (CGM), które z sukcesem zastąpiły glukometry, oraz urządzenia hybrydowe „sterujące cukrami”, czyli pompy insulinowe refundowane w Polsce jedynie do 26 r. ż. – wylicza prof. Tomasz Klupa, kierownik Katedry Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

  • ADobeStock

    Zmiany klimatu to nowe wyzwania dla alergików

    Wraz ze zmianami klimatu sezon alergiczny zaczyna się z roku na rok wcześniej, trwa dłużej i jest bardziej intensywny – globalne ocieplenie wpływa bowiem na sposób, w jaki rośliny zużywają energię i rosną.

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Kartki z kalendarza szczepień

    Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość szczepień łączy jedno – pragnienie ochrony przed chorobami zakaźnymi, które od zarania dziesiątkowały ludzkość. Program Szczepień Ochronnych (POS) formalnie w Polsce wprowadzono 63 lata temu, ale pierwsze próby immunizacji sięgają medycyny chińskiej – zaznaczył dr n. med. Paweł Grzesiowski, Główny Inspektor Sanitarny podczas konferencji „Nauka potwierdza bezpieczeństwo szczepionek”.

  • Z kanapy na półmaraton, czyli jak sobie zaszkodzić bieganiem

  • Ciało ma swój rytm, uszanuj to

  • Zaawansowane technologie w leczeniu cukrzycy to przełom

  • Zmiany klimatu to nowe wyzwania dla alergików

  • AdobeStock

    Czerniak długo nie daje objawów, dlatego łatwo go przegapić

    – Znamiona same w sobie nie są niczym niepokojącym. Przeciętnie każdy z nas ma ich ok. 40, usuwanie wszystkich nie ma sensu, z wielu powodów. Dopiero, gdy z jakąś zmianą zaczyna się coś dziać: zmienia kolor, krwawi lub dzieje się z nią coś nietypowego, np. rośnie, ale dość gwałtownie, zauważalnie, zmienia swoją grubość lub kształt – trzeba pokazać ją specjaliście – mówi dermatolog dr Jarosław Czerniecki.

  • Choroby otępienne – badania nad lekiem trwają

  • Red flags w chorobach rzadkich

    Patronat Serwisu Zdrowie

Serwisy ogólnodostępne PAP