Zanim kupisz przeczytaj skład

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tys. nowych suplementów. "Tymczasem z raportu UOKiK i danych z Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynika, że nie wszystkie produkty zawierają deklarowane substancje w odpowiednich dawkach. Dlatego studenci farmacji postanowili zaanagażować się w kampanię edukacyjną" - mówi mgr farmacji Artur Chojnacki Przewodniczący PTSF.

AdobeStock
AdobeStock

Polacy bardzo lubią suplementy – z danych PMR wynika, że wartość rynku przekroczyła 7 miliardów złotych. Co w tym złego?

Fakt, że Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy, sam w sobie nie jest problemem – to dowód rosnącej troski o zdrowie. Problem zaczyna się wtedy, gdy decyzje zakupowe podejmujemy pod wpływem reklamy, a nie wiedzy. Suplementacja nie powinna być modą, tylko elementem profilaktyki – dlatego powinna być świadoma i oparta na rzetelnej informacji. W dynamicznie rosnącym rynku łatwo o nieprzemyślane wybory, zwłaszcza gdy brakuje umiejętności analizowania składu.

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tysięcy nowych suplementów. Jakie są główne „grzechy” przemysłu suplementacyjnego?

Główne wyzwania to brak standaryzacji, zbyt luźna kontrola jakości oraz marketing wyprzedzający merytorykę. Raporty UOKiK i GIS pokazują, że nie wszystkie suplementy zawierają deklarowane substancje w odpowiednich ilościach. Konsument często nie ma narzędzi, by to zweryfikować. Przy tak dużym napływie nowych produktów konsument ma prawo czuć się zagubiony. Dlatego konieczna jest edukacja i rozwijanie umiejętności świadomego wyboru – opartego na faktach, a nie marketingowych hasłach.

Rusza kampania „Patrz na skład”. Dlaczego to takie ważne?

Bo w świecie, w którym suplementy reklamowane są jak kosmetyki czy napoje energetyczne, brakuje miejsca na rzetelną informację. „Patrz na skład” to kampania edukacyjna zainicjowana przez Biowen i współtworzona z Polskim Towarzystwem Studentów Farmacji – właśnie po to, by tę lukę wypełnić. Skupiamy się na podstawach: jak czytać etykietę, na co zwrócić uwagę, jakie substancje rzeczywiście mają znaczenie. Zamiast promować konkretne preparaty, promujemy postawę świadomego wyboru. Tylko tak suplementacja może rzeczywiście wspierać zdrowie.

Fot. PAP/Zdjęcie ilustracyjne

Suplementy? Tak, ale pod kontrolą specjalisty!

Mądrze dobrane suplementy mogą wspomóc leczenie wielu chorób. Ale nie należy ich zażywać na własną rękę – konieczne jest wsparcie specjalisty: lekarza lub dietetyka. W przeciwnym razie można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Jaka będzie rola Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji w kampanii?

Planujemy wspólne działania o charakterze zarówno edukacyjnym, jak i praktycznym. Członkowie Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji będą angażować się w kampanię w mediach społecznościowych oraz prowadzić aktywności w przestrzeni publicznej. Szczególny potencjał widzimy w ogólnopolskiej akcji „Skonsultuj z farmaceutą” – opartej na bezpłatnych poradach i rozmowach z przyszłymi farmaceutami. To realna szansa, by rozwiać wątpliwości dotyczące suplementów – w atmosferze zaufania, nie sprzedaży. To także doskonały przykład na to, jak wiedza i zaangażowanie młodych specjalistów mogą mieć bezpośredni wpływ na zdrowie publiczne. Co dla nas ważne, inicjatorem kampanii „Patrz na skład” jest marka Biowen, która od początku swojej działalności promuje przejrzystość składu i odpowiedzialną suplementację – wartości spójne z naszym podejściem do edukacji zdrowotnej.

Ekspert

arch. własne

mgr farm. Artur Chojnacki - Pracujące w aptece w Szczecinie. Od października 2024 roku pełni funkcję Przewodniczącego Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji, zrzeszającego blisko 1500 członków. Od października 2025 roku będzie wykładowcą na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie, gdzie w Samodzielnej Pracowni Farmacji Społecznej będzie dzielił się swoją wiedzą i praktycznym doświadczeniem, kładąc nacisk na rozwijanie kompetencji niezbędnych w pracy farmaceuty. Zaangażowany w akcje edukacyjne, w tym ogólnopolską - „Skonsultuj z Farmaceutą”, gdzie studenci wykonują podstawowe badania diagnostyczne i zdobywają pierwszy kontakt z pacjentem.

ZOBACZ TEKSTY EKSPERTA

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ WIĘCEJ

  • AdobeStock

    Polipy – gdy organizm przesadza z regeneracją

    Nasze błony śluzowe nieustannie się odnawiają. Zwykle robią to z niezwykłą precyzją. Czasem jednak proces regeneracji wymyka się spod kontroli i zamiast naprawy powstaje polip. Dlaczego organizm popełnia taki błąd i dlaczego podobne zmiany mogą pojawić się zarówno w jelicie, jak i w nosie czy macicy?

  • AdobeStock

    Tajemnice paznokcia

    Paznokcie zapisują historię naszego organizmu. W ich strukturze można znaleźć ślady przebytych chorób, niedoborów, kontaktu z toksynami, a być może w przyszłości także informacje o przewlekłym stresie i procesach starzenia. W ostatnich latach badania pokazały, że w obrębie aparatu paznokciowego znajdują się komórki macierzyste, wyspecjalizowane szlaki sygnałowe oraz mechanizmy immunologiczne przypominające te obecne w mieszkach włosowych.

  • PAP/Jakub Kaczmarczyk

    Eplety - przyszłość transplantologii

    Przeszczepiony narząd może być idealnie dopasowany pod względem grupy krwi, a nawet wykazywać dużą zgodność genetyczną z biorcą – i mimo to zostać zaatakowany przez układ odpornościowy. Dlaczego? Bo o losie przeszczepu mogą decydować różnice z pozoru błahe, ukryte w najmniejszych fragmentach cząsteczek HLA. Te fragmenty nazywają się epletami i właśnie one otwierają nowy rozdział w historii transplantologii.

  • Adobe Stock

    Cyklosporoza, czyli „wybuchowa biegunka"

    Gwałtowna wodnista biegunka, bóle brzucha, osłabienie i utrata masy ciała – tak może objawiać się cyklosporoza, choroba pasożytnicza wywoływana przez Cyclospora cayetanensis. Jeszcze niedawno kojarzono ją głównie z podróżami do tropików. Dziś wiadomo, że zakażenia mogą pojawiać się również w krajach rozwiniętych, a źródłem problemu bywają świeże warzywa, owoce i zioła.

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Czy słońce szkodzi oczom?

    O szkodliwym wpływie słońca na skórę mówi się od lat. Wiadomo, że promieniowanie ultrafioletowe przyspiesza starzenie skóry i zwiększa ryzyko nowotworów. Znacznie rzadziej przypominamy sobie jednak, że podobnie jak skóra również oczy przez całe życie pozostają wystawione na działanie promieniowania słonecznego.

  • Sport z piłką, rakietą to trening dla mózgu

  • Etykieta żywności – drogowskaz dla zdrowia. Jak ją czytać?

  • Alkohol to nie najlepszy sposób na poprawę nastroju

  • Skąd się biorą pęcherzyce?

  • AdobeStock

    Małe używki podstępnie niszczą nasze życie

    „Małe uzależnienia” to z pozoru niewinne nawyki, które z czasem wymykają się spod kontroli i zaczynają negatywnie wpływać na nasze życie. – Często są wstępem do poważniejszych nałogów. Choć mogą nie niszczyć zdrowia od razu, po cichu zaburzają funkcjonowanie mózgu i całego organizmu – ostrzega Piotr Szwędrowski, prezes Fundacji Rozwoju Młodego Pokolenia.

  • Polipy – gdy organizm przesadza z regeneracją

  • Tajemnice paznokcia

Serwisy ogólnodostępne PAP