Zanim kupisz przeczytaj skład

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tys. nowych suplementów. "Tymczasem z raportu UOKiK i danych z Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynika, że nie wszystkie produkty zawierają deklarowane substancje w odpowiednich dawkach. Dlatego studenci farmacji postanowili zaanagażować się w kampanię edukacyjną" - mówi mgr farmacji Artur Chojnacki Przewodniczący PTSF.

AdobeStock
AdobeStock

Polacy bardzo lubią suplementy – z danych PMR wynika, że wartość rynku przekroczyła 7 miliardów złotych. Co w tym złego?

Fakt, że Polacy coraz chętniej sięgają po suplementy, sam w sobie nie jest problemem – to dowód rosnącej troski o zdrowie. Problem zaczyna się wtedy, gdy decyzje zakupowe podejmujemy pod wpływem reklamy, a nie wiedzy. Suplementacja nie powinna być modą, tylko elementem profilaktyki – dlatego powinna być świadoma i oparta na rzetelnej informacji. W dynamicznie rosnącym rynku łatwo o nieprzemyślane wybory, zwłaszcza gdy brakuje umiejętności analizowania składu.

W 2023 roku do GIS zgłoszono ponad 26 tysięcy nowych suplementów. Jakie są główne „grzechy” przemysłu suplementacyjnego?

Główne wyzwania to brak standaryzacji, zbyt luźna kontrola jakości oraz marketing wyprzedzający merytorykę. Raporty UOKiK i GIS pokazują, że nie wszystkie suplementy zawierają deklarowane substancje w odpowiednich ilościach. Konsument często nie ma narzędzi, by to zweryfikować. Przy tak dużym napływie nowych produktów konsument ma prawo czuć się zagubiony. Dlatego konieczna jest edukacja i rozwijanie umiejętności świadomego wyboru – opartego na faktach, a nie marketingowych hasłach.

Rusza kampania „Patrz na skład”. Dlaczego to takie ważne?

Bo w świecie, w którym suplementy reklamowane są jak kosmetyki czy napoje energetyczne, brakuje miejsca na rzetelną informację. „Patrz na skład” to kampania edukacyjna zainicjowana przez Biowen i współtworzona z Polskim Towarzystwem Studentów Farmacji – właśnie po to, by tę lukę wypełnić. Skupiamy się na podstawach: jak czytać etykietę, na co zwrócić uwagę, jakie substancje rzeczywiście mają znaczenie. Zamiast promować konkretne preparaty, promujemy postawę świadomego wyboru. Tylko tak suplementacja może rzeczywiście wspierać zdrowie.

Fot. PAP/Zdjęcie ilustracyjne

Suplementy? Tak, ale pod kontrolą specjalisty!

Mądrze dobrane suplementy mogą wspomóc leczenie wielu chorób. Ale nie należy ich zażywać na własną rękę – konieczne jest wsparcie specjalisty: lekarza lub dietetyka. W przeciwnym razie można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Jaka będzie rola Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji w kampanii?

Planujemy wspólne działania o charakterze zarówno edukacyjnym, jak i praktycznym. Członkowie Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji będą angażować się w kampanię w mediach społecznościowych oraz prowadzić aktywności w przestrzeni publicznej. Szczególny potencjał widzimy w ogólnopolskiej akcji „Skonsultuj z farmaceutą” – opartej na bezpłatnych poradach i rozmowach z przyszłymi farmaceutami. To realna szansa, by rozwiać wątpliwości dotyczące suplementów – w atmosferze zaufania, nie sprzedaży. To także doskonały przykład na to, jak wiedza i zaangażowanie młodych specjalistów mogą mieć bezpośredni wpływ na zdrowie publiczne. Co dla nas ważne, inicjatorem kampanii „Patrz na skład” jest marka Biowen, która od początku swojej działalności promuje przejrzystość składu i odpowiedzialną suplementację – wartości spójne z naszym podejściem do edukacji zdrowotnej.

Ekspert

arch. własne

mgr farm. Artur Chojnacki - Pracujące w aptece w Szczecinie. Od października 2024 roku pełni funkcję Przewodniczącego Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji, zrzeszającego blisko 1500 członków. Od października 2025 roku będzie wykładowcą na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie, gdzie w Samodzielnej Pracowni Farmacji Społecznej będzie dzielił się swoją wiedzą i praktycznym doświadczeniem, kładąc nacisk na rozwijanie kompetencji niezbędnych w pracy farmaceuty. Zaangażowany w akcje edukacyjne, w tym ogólnopolską - „Skonsultuj z Farmaceutą”, gdzie studenci wykonują podstawowe badania diagnostyczne i zdobywają pierwszy kontakt z pacjentem.

ZOBACZ TEKSTY EKSPERTA

Autorka

Monika Grzegorowska

Monika Grzegorowska - O dziennikarstwie marzyła od dziecka i się spełniło. Od zawsze to było dziennikarstwo medyczne – najciekawsze i nie do znudzenia. Wstępem była obrona pracy magisterskiej o błędach medycznych na Wydziale Resocjalizacji. Niemal całe swoje zawodowe życie związała z branżowym Pulsem Medycyny. Od kilku lat swoją wiedzę przekłada na bardziej przystępny język w Serwisie Zdrowie PAP, co doceniono przyznając jej Kryształowe Pióro. Nie uznaje poranków bez kawy, uwielbia wieczory przy ogromnym stole z puzzlami. Życiowe baterie ładuje na koncertach i posiadówkach z rodziną i przyjaciółmi.

ZOBACZ TEKSTY AUTORKI

ZOBACZ WIĘCEJ

  • Adobe

    Spojówka na straży wzroku

    Cieńsza niż papier, przejrzysta jak delikatna membrana i niezwykle pracowita — tak w skrócie można opisać spojówkę, tkankę, której rola w utrzymaniu zdrowia oka jest często niedoceniana. 

  • Adobe

    Jelita rozmawiają nie tylko z mózgiem

    Oś jelita–mózg to w ostatnich latach gorący temat w nauce: mówimy o niej jako o związku między florą bakteryjną a zdrowiem psychicznym. Ale, choć to kwestia fascynująca i dobrze udokumentowana, warto pamiętać, że jelita komunikują się nie tylko z mózgiem. Ten sam mikrobiom i jego metabolity prowadzą równoległe „rozmowy” z wątrobą, płucami i sercem, a konsekwencje tych kontaktów mają dla zdrowia równie duże znaczenie. 

  • Adobe Stock

    Efekt nocebo – faktyczne pogorszenie zdrowia?

    Efekt nocebo to niepożądane objawy u pacjenta zgłaszane w wyniku stosowania leków lub przyjętej szczepionki, ale nie mające z nimi związku. Może to być jeden z powodów nieprzestrzegania zaleceń lekarskich. Czy wiedza o wszystkich skutkach ubocznych terapii może wpływać na gorsze samopoczucie?

  • AdobeStock

    Filiżanka espresso elementem terapii raka?

    Zespół badaczy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przedstawili dowody, które łączą kofeinę z działaniami przeciwnowotworowymi. Jeśli przyszłe badania potwierdzą te obserwacje, może się okazać, że w przyszłości kawa może być elementem terapii, choć raczej nie w formie napoju latte, lecz precyzyjnie dawkowanego preparatu.

NAJNOWSZE

  • Adobe Stock

    Porada laktacyjna powinna być odrębnym świadczeniem

    Porada laktacyjna to kompleksowe wsparcie kobiety w trakcie karmienia piersią. To standard opieki wypracowany przez lata na świecie. W Polsce wciąż czekamy na jej wyodrębnienie z pakietu opieki okołoporodowej, odpowiednią jej wycenę oraz podział na podstawową i specjalistyczną – wyjaśnia dr n. med. Magdalena Nehring-Gugulska z Centrum Nauki o Laktacji.

  • Przeciw 11 chorobom zaszczepisz się w aptece

  • Paznokcie mogą wskazywać na stan zdrowia

  • Filiżanka espresso elementem terapii raka?

  • Krzesło i biurko dla dziecka – o czym warto pamiętać

  • Adobe

    Spojówka na straży wzroku

    Cieńsza niż papier, przejrzysta jak delikatna membrana i niezwykle pracowita — tak w skrócie można opisać spojówkę, tkankę, której rola w utrzymaniu zdrowia oka jest często niedoceniana. 

  • Jelita rozmawiają nie tylko z mózgiem

  • Efekt nocebo – faktyczne pogorszenie zdrowia?

Serwisy ogólnodostępne PAP