Żartuj z dziećmi - sprawisz, że będą szczęśliwe
Osoby wychowywane w atmosferze humoru miały lepsze zdanie na temat swoich rodziców lub opiekunów, ich opieki i relacji z nimi, oraz odpowiadały, że stosowałyby takie same techniki wychowawcze – wynika z badania przeprowadzonego przez specjalistów z Pennsylvania State College of Medicine.
Autorzy artykułu opublikowanego w czasopiśmie PLOS One przyznają, że ich próba była na razie niewielka – ankieta objęła około 300 osób. Podkreślają zarazem, że to dopiero pierwsze z kilku badań, które chcą przeprowadzić, aby lepiej zrozumieć, jak humor używany w stosunku do dzieci wpływa na ich dalsze życie.
Chociaż istnieje obszerna literatura dotycząca wykorzystania „zabawy” z małymi dziećmi w wychowaniu, to jest to pierwsze badanie poświęcone znaczeniu humoru w tym procesie.
Nowe badania pokazują, że zdolność doceniania humoru można wykryć już u niemowląt w wieku sześciu miesięcy. Przez ostatnie 40 lat różni autorzy omawiali etapy humoru w miarę jego rozwoju w dzieciństwie, a niektórzy doszli do wniosku, że „humor jest nieuniknionym wynikiem postępującej ewolucji biologicznej predyspozycji do zabawy”.
Niedawno humor został zalecony jako strategia dla edukatorów wczesnego dzieciństwa. Istnieją też dowody na to, że może być skuteczną strategią radzenia sobie dla rodzin, w których dzieci mają niepełnosprawności.
A może częściej oglądać komedie? Śmiech jest zdrowy!
Śmiech daje mnóstwo korzyści: zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją. Nie bez powodu mówi się, że „śmiech to zdrowie”. Są dowody na to, że osoby pozytywnie nastawione i radosne rzadziej chorują. Badania wskazują, że seniorom powinno dawać się recepty na śmiech - bardzo wspomaga pracę ich mózgów.
„Czasem humor pomaga rozładować zły nastrój, który naturalnie pojawia się i rozwija wraz z dorastaniem dzieci. W innych przypadkach humor może pomóc stworzyć więź między dzieckiem a rodzicem, dzięki której łatwiej będzie rozwiązywać problemy. Oprócz łagodzenia stresu i ułatwiania interakcji społecznych, humor promuje umiejętności językowe i czytelnicze, kreatywne rozwiązywanie problemów i odporność psychiczną, a także pomaga dzieciom radzić sobie z rozczarowaniami” – zwraca uwagę współautorka badania Anne Libera, adiunkt w Katedrze Pisania i Sztuki Komediowej na Columbia College w Chicago.
Zabawa jest niezbędna dla społecznego, emocjonalnego, poznawczego i fizycznego dobrostanu dzieci począwszy od wczesnego dzieciństwa. Jest naturalnym narzędziem dla dzieci do rozwijania odporności, gdy uczą się współpracować, pokonywać wyzwania i negocjować z innymi. Pozwala również dzieciom być kreatywnymi. Daje rodzicom czas na pełne zaangażowanie się w opiekę nad dziećmi, nawiązywanie więzi z dziećmi i patrzenie na świat z perspektywy dziecka. Jeśli dołączymy do tego dobroduszny, wolny od złośliwości humor, sprawimy, że dzieciństwo będzie pełne wspaniałych wspomnień.
mg/ mk/
zdrowie.pap.pl
mg, zdrowie.pap.pl
źródło:
L. Emery, A. Libera i in. 2024, Humor in parenting: Does it have a role?, "PLOS One", https://doi.org/10.1371/journal.pone.0306311.
R.M. Milteer, K.R. Ginsburg i in. 2012, The Importance of Play in Promoting Healthy Child Development and Maintaining Strong Parent-Child Bond: Focus on Children in Poverty, "Pediatrics" 129(1), https://doi.org/10.1542/peds.2011-2953.
