Bądź zawsze na bieżąco
z Serwisem Zdrowie!
Zapisz się na nasze powiadomienia, a nie ominie Cię nic, co ważne i intrygujące w tematyce zdrowia.
Justyna Wojteczek
redaktor naczelna zdrowie.pap.pl
Do góry
jak rzucić palenie
Uzależnienia
15.02.19 15:52
E-papierosy: sposób na rzucenie palenia?
Coraz więcej osób „przerzuca” się na e-papierosy, chcąc skończyć z paleniem tytoniu, ale naukowcy wciąż nie są zgodni co do tego, czy zalecać tego rodzaju metodę. Choćby dlatego, że może się to skończyć uzależnieniem od… e-papierosa.
- Uzależnienia
12.06.2018, 13:56Jakie są skuteczne metody na rzucanie palenia?
Plastry z nikotyną, leki, porady motywujące, e-papierosy, nagrody za rzucenie palenia… Najskuteczniejszym sposobem na zerwanie z nałogiem palenia okazało się – przynajmniej w USA – połączenie różnych metod z pieniężną nagrodą za nikotynową abstynencję.
- Uzależnienia
13.04.2018, 15:45Co by było, gdyby papierosy miały mniej nikotyny?
To nikotyna powoduje uzależnienie od papierosów. Czy jeśli w papierosach będzie jej mniej, będzie też mniej uzależnionych? Eksperci twierdzą, że na pewno zmniejszy się liczba palaczy i wypalanych papierosów.
- Uzależnienia
11.08.2017, 14:51Rzuć palenie – zyskasz zdrowie i górę pieniędzy!
Palaczu, zastanawiałeś się kiedyś ile pieniędzy kosztuje Cię twój nałóg? Paląc paczkę papierosów dziennie w ciągu 50 lat z dymem puścisz blisko 300 tys. zł, czyli równowartość luksusowej limuzyny.
- Uzależnienia
13.01.2017, 12:09Zdjęcia prawdziwych chorych robią wrażenie na palaczach
Jak zachęcić palacza do rzucenia nałogu? Może w tym pomóc odpowiednie zdjęcie na opakowaniu papierosów. Na rynku już pojawiły się nowe opakowania papierosów: oprócz napisu ostrzegającego przed negatywnymi skutkami palenia, znajdują się na nich zdjęcia.
- Uzależnienia
13.01.2017, 09:42Zdjęcia mają zniechęcać do palenia
W Polsce są już sprzedawane opakowania papierosów z nowymi tekstowymi ostrzeżeniami i fotografiami chorych organów wewnętrznych oraz zniszczonych rakiem tkanek. Badania wskazują, że zdjęcia ukazujące negatywne skutki palenia wywołują emocje i mogą skłaniać do rzucenia nałogu.
- Uzależnienia
13.01.2017, 09:42Zdjęcia mają zniechęcać do palenia
Zaczęła się sprzedaż papierosów z nowymi tekstowymi ostrzeżeniami i fotografiami chorych organów wewnętrznych oraz zniszczonych rakiem tkanek. Badania wskazują, że umieszczane na opakowaniach zdjęcia ukazujące negatywne skutki palenia wywołują emocje i mogą skłaniać do rzucenia nałogu.
- Uzależnienia
14.12.2016, 15:30Jak rzucić palenie? Gumy, plastry, leki, grupy wsparcia, hipnoza
Uzależnienie od tytoniu jest bardzo silne i nie ma jednego sposobu na zaprzestanie palenia. Palacz, najlepiej z pomocą specjalisty, może dobrać najlepszą dla siebie metodę.
Najnowsze wideo
- Być zdrowym
Rozmowy o zdrowiu: dlaczego tak trudno zmienić niezdrowe nawyki?
- Intymność
Rozmowy o zdrowiu: cytologia ratuje życie!
- Być zdrowym
Wlewy witaminowe zamiast prawdziwej terapii? Nie dajcie się nabrać!
- Psyche
Telefon 800 70 2222 ratuje życie
- Środowisko
Hałas: dowiedz się, jak łatwo uszkodzić słuch
Ta strona korzysta z plików cookie. Sprawdź naszą politykę prywatności, żeby dowiedzieć się więcej.