- Ruch
Nurkowanie: kto bezpiecznie może uprawiać ten sport
To sport całoroczny i choć nie każdy może go uprawiać, dziś już nie trzeba być bezwzględnie zdrową osobą, aby nurkować - przeciwwskazania są coraz mniej liczne - przyznaje dr n. med. Patryk Krzyżak, elektrofizjolog i płetwonurek, który od wielu lat zajmuje się medycyną sportów ekstremalnych i jest też lekarzem kwalifikującym do płetwonurkowania.
Monika Wysocka
-
Ruch
Kto choruje na łokieć tenisisty
-
Środowisko
Praca służy zdrowiu: to fakt!
Najpopularniejsze materiały
-
Rodzice
10 porad, jak dbać o wzrok niemowlaka
Często nie zdajemy sobie sprawy jak duży wpływ na prawidłowy rozwój dziecka ma wzrok - od tego, czy maluch dobrze widzi, zależy, czy nauczy się prawidłowo chodzić, mówić, będzie miał odpowiednią koordynację ruchową. Poza wyjątkowymi sytuacjami możemy jednak zadbać o to, aby wzrok dziecka rozwijał się prawidłowo. Sprawdź, jak.
Piórem eksperta
- Dieta
Jakie błędy dietetyczne popełniają chorzy na cukrzycę typu 2
Niestety, nie ma jednej, uniwersalnej diety, dobrej dla wszystkich osób z cukrzycą. Jej skład powinien być zawsze ustalany indywidualnie, w zależności od konkretnych potrzeb i ograniczeń dotyczących danego pacjenta. Niemniej jednak, istnieją pewne ogólne zasady żywienia w cukrzycy, które zarówno osoby chore, jak też ich bliscy, powinni znać.
Aleksandra Cichocka
- Psyche
Kryzys psychiczny. Jak sobie z nim radzić?
Jesteś bliski/-a załamania? Czujesz coraz większy lęk i dezorientację? Nagle wszystkie znane ci sposoby rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem zawodzą? Prawdopodobnie przechodzisz kryzys, który naznaczy Cię na całe życie. Jednak może to być pozytywny ślad.
Monika Świerczyńska
FAKTY I MITY
-
Osteoporozę można mieć pomimo prawidłowego wyniku badania gęstości kości?
TO MIT CZY FAKT?
-
Nadciśnienie może sprzyjać rozwojowi demencji?
TO MIT CZY FAKT?
-
Zaburzenia seksualne mogą wskazywać na chore serce?
TO MIT CZY FAKT?
-
Ogólne zmęczenie może być skutkiem zespołu niespokojnych nóg?
TO MIT CZY FAKT?
-
Używanie soczewek kontaktowych zwiększa ryzyko rozwoju suchego oka?
TO MIT CZY FAKT?
- Być zdrowym
Kolonoskopia – badanie, które może uratować ci życie
- Być zdrowym
Niskie ciśnienie: norma czy powód do niepokoju?
- Pierwsza pomoc
Zawał serca: jak udzielić pomocy?
- Rodzice
Ucieczki dzieci z domu to problem nie tylko wakacyjny
- Genetyka
Hipercholesterolemia rodzinna: ryzyko zawału w młodym wieku
- Rodzice
Pierwsze niepokojące sygnały zaburzeń rozwoju u dzieci
- Uzależnienia
Papierosy i nowe wyroby tytoniowe: aspekty dla zdrowia. Nagranie konferencji
- Uzależnienia
Nigdy nie jest za późno na rzucenie palenia
- Uzależnienia
Alkohol to środek na poprawę nastroju? To MIT!
- Być zdrowym
Rozmowy o zdrowiu: dlaczego tak trudno zmienić niezdrowe nawyki?
Partnerzy
O portalu
Serwis Zdrowie jest portalem edukacyjnym, którego celem jest podniesienie wiedzy na temat zdrowego trybu życia i możliwości zapobiegania chorobom. Jego treści, zdjęcia, infografiki, rysunki, grafiki i filmy mogą być za darmo pobierane i publikowane na stronach internetowych, blogach, w biuletynach, pismach i wszelkich innych mediach.