- Ruch
Nadciśnienie i sport - to nie musi się wykluczać
Nadciśnienie z reguły nie wyklucza uprawiania sportu. Ba, ruch jest wtedy jednym z leków w tej chorobie. Nadciśnienie często nie wyklucza nawet intensywnej aktywności fizycznej, o czym świadczą medaliści w międzynarodowych zawodach sportowych ze zdiagnozowanym nadciśnieniem. Jednak w razie nadciśnienia trenować trzeba pod kontrolą lekarską i z rozwagą.
Justyna Wojteczek
-
Uzależnienia
Kac - nieodłączny towarzysz picia alkoholu?
-
Intymność
Hemoroidy to przypadłość wyłącznie starszych osób?
Najpopularniejsze materiały
Piórem eksperta
- Dieta
Jakie błędy dietetyczne popełniają chorzy na cukrzycę typu 2
Niestety, nie ma jednej, uniwersalnej diety, dobrej dla wszystkich osób z cukrzycą. Jej skład powinien być zawsze ustalany indywidualnie, w zależności od konkretnych potrzeb i ograniczeń dotyczących danego pacjenta. Niemniej jednak, istnieją pewne ogólne zasady żywienia w cukrzycy, które zarówno osoby chore, jak też ich bliscy, powinni znać.
Aleksandra Cichocka
- Psyche
Kryzys psychiczny. Jak sobie z nim radzić?
Jesteś bliski/-a załamania? Czujesz coraz większy lęk i dezorientację? Nagle wszystkie znane ci sposoby rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem zawodzą? Prawdopodobnie przechodzisz kryzys, który naznaczy Cię na całe życie. Jednak może to być pozytywny ślad.
Monika Świerczyńska
FAKTY I MITY
-
Źrenice pokażą, że ktoś zażył narkotyk?
TO MIT CZY FAKT?
-
Dziecko z astmą warto zapisać na karate?
TO MIT CZY FAKT?
-
Bladość i częste infekcje mogą być objawem białaczki?
TO MIT CZY FAKT?
-
Chorobotwórczy patogen „sprzeda” nam tylko osoba chora?
TO MIT CZY FAKT?
-
Zbyt późne kolacje i pomijanie śniadań skracają życie?
TO MIT CZY FAKT?
- Intymność
Rozmowy o zdrowiu: cytologia ratuje życie!
- Być zdrowym
Wlewy witaminowe zamiast prawdziwej terapii? Nie dajcie się nabrać!
- Psyche
Telefon 800 70 2222 ratuje życie
- Środowisko
Hałas: dowiedz się, jak łatwo uszkodzić słuch
- Senior
Mieszkanie dla seniora - jak zapobiegać upadkom
- Rodzice
FAS: tego można w 100 proc. uniknąć
- Pierwsza pomoc
Ból głowy czasem groźniejszy niż myślisz
- Być zdrowym
Minister zdrowia na święta o zdrowiu
- Psyche
Stygmatyzacja osób z zaburzeniami psychicznymi szkodzi nam wszystkim
- Rodzice
Dorastające dziewczyny potrzebują wsparcia
Partnerzy
O portalu
Serwis Zdrowie jest portalem edukacyjnym, którego celem jest podniesienie wiedzy na temat zdrowego trybu życia i możliwości zapobiegania chorobom. Jego treści, zdjęcia, infografiki, rysunki, grafiki i filmy mogą być za darmo pobierane i publikowane na stronach internetowych, blogach, w biuletynach, pismach i wszelkich innych mediach.