• zdj. Archiwum Turczyk

    Depresja może mieć wiele typów

    Według nowych analiz może istnieć wiele typów depresji różniących się m.in. pracą mózgu, objawami, a co może najważniejsze – reakcją na leczenie. Może to oznaczać, że za jakiś czas, m.in. na podstawie badań mózgu i testów genetycznych, terapię będzie można lepiej dopasować do indywidualnych potrzeb.

    4 minuty czytania
  • Cukrzycowa choroba stóp na radarze – bezpłatne badania, by powstrzymać amputacje

    Osoby ze zdiagnozowaną cukrzycą w dniach 13–20 listopada br. mogą wziąć udział w bezpłatnych badaniach stóp w specjalistycznych placówkach, które przyłączą się do akcji. Polskie Towarzystwo Leczenia Ran po raz piąty dołącza do międzynarodowej inicjatywy zapoczątkowanej przez organizację D-Foot International. Zapisy na badania trwają.

    1 minuta czytania
  • Od 2027 roku karta DiLO na jedno kliknięcie

    Pacjent, który w 2027 roku pojawi się w przychodni POZ, w ambulatoryjnej opiece specjalistycznej lub szpitalu z podejrzeniem lub rozpoznaniem nowotworu złośliwego, otrzyma kartę DiLO wyłącznie w formie elektronicznej. Dla pacjenta oznacza to dostęp do dokumentów medycznych – wyników badań, planu leczenia, terminów wizyt – w jednym miejscu: IKP lub aplikacji mojeIKP. Dla placówek to lepsza koordynacja i sprawniejszy przepływ informacji.

    2 minuty czytania

NAJNOWSZE

  • PAP/Paweł Supernak

    Kalendarz badań profilaktycznych mężczyzn

    Mężczyźni żyją średnio o siedem lat krócej niż kobiety. Często pojawiają się u specjalisty już z zaawansowaną chorobą lub gdy zaczyna boleć. Rzadziej pamiętają o profilaktyce, dlatego badania, które na stałe powinny być w pisane w kalendarz każdego mężczyzny w zależności od wieku przygotowała Kulczyk Fundation.

  • Ultradźwięki leczą

  • W kosmosie szukamy rozwiązań na ziemskie problemy

  • Kiedy ból staje się chorobą

  • Płeć warunkuje, jak chorujemy

Liczba Tygodnia

20 lat

to przeciętne dalsze trwanie życia sześćdziesięciolatka

Źródło: GUS

POLECAMY

  • PAP/Art Service

    Ratownicy i mundurowi też mogą potrzebować wsparcia

    Osoby, które zawodowo pomagają innym, często same potrzebują pomocy. Tymczasem w środowisku służb mundurowych i ratownictwa medycznego wciąż silny jest mit „twardziela”, a rozmowa o trudnościach bywa niesłusznie utożsamiana ze słabością. O infolinii dedykowanej funkcjonariuszom rozmawiamy z Magdaleną Wrzesień, psycholożką oraz koordynatorką Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym prowadzonym przez Fundację Itaka.*

Las dobry na stres

  • zdj. archiwum własne Sławomir Murawiec

    Ptaki poprawią ci nastrój

  • zdj.PAP/Michał Zieliński

    Shinrin-yoku, czyli wykąp się lesie

WIĘCEJ

  • AdobeStock

    American Heart of Poland i Scanmed przejmuje Pomorskie Centra Kardiologiczne w Mrągowie

    Materiał promocyjny
    3 minuty czytania
  • Servier Polska z Nagrodą Zaufania Złoty OTIS z Diamentami 2026 za kampanię „Widzimy się jutro. Glejak. Choruję. Jestem…”

    Materiał promocyjny

    5 listopada 2026 roku firma Servier Polska odebrała Nagrodę Zaufania Złoty OTIS z Diamentami za siódmą edycję ogólnopolskiej kampanii społecznej „Servier - Wyłącz Raka”, realizowaną pod hasłem „Widzimy się jutro. Glejak. Choruję. Jestem…”. Kampania przybliża temat glejaka z perspektywy osób, które żyją z tą diagnozą, pozostają aktywne, pracują, mają plany i chcą nadal uczestniczyć w życiu na własnych zasadach.

    4 minuty czytania
  • Znakomitość Roku DOZ.pl 2026 wybrana

    Materiał promocyjny

    W Muzeum Historii Polski odbyła się uroczysta gala Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl 2026, podczas której ogłoszono najlepsze produkty z branży health&beauty, wybrane przez użytkowników sieci aptek DOZ.pl oraz ambasadorów trzeciej edycji Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl.

    1 minuta czytania
  • Życie z chorobą motyli w Polsce. 4 perspektywy na jedną chorobę

    Materiał promocyjny

    Nowe terapie dają nadzieję osobom z pęcherzowym oddzielaniem się naskórka, ale w praktyce dostęp do leczenia ma jedynie kilku pacjentów, którzy mają szczęście pokonać bariery administracyjne Ratunkowego Dostępu do Technologii Lekowych (RDTL). Raport „Życie z chorobą motyli w Polsce. 4 perspektywy na jedną chorobę” zainicjowany przez Fundację Zdrowego Postępu pokazuje, że pacjenci potrzebują nie tylko nowoczesnych leków, lecz także skoordynowanej opieki medycznej, wsparcia psychologicznego i rozwiązań, które uwzględnią ich potrzeby również w dorosłości.

    6 minut czytania
  • Mity o raku piersi, które mogą kosztować zdrowie

    Choć o raku piersi mówi się dużo, na jego temat wciąż krąży wiele mitów. Często wynikają one z przestarzałych danych lub powtarzanych bezrefleksyjnie opowieści. Dlatego wciąż trzeba o tym mówić, tłumaczyć, przypominać, prostować.

    3 minuty czytania
  • Nowoczesne terapie kosztują, ale dają szansę pacjentom: programy lekowe pochłoną 16,8 mld zł

    Materiał promocyjny

    Budżet Narodowego Funduszu Zdrowia i na świadczenia w 2026 roku to jest 213 miliardów złotych. Z tych 213 miliardów złotych 16,8 miliarda, czyli niecałe 17 miliardów, to są programy lekowe. To jest 8 procent wydatków całościowych NFZ. Oglądamy w programach lekowych każdą złotówkę już od wielu lat. A programy lekowe są jedynym właściwie narzędziem dostępu pacjentów w Polsce do nowoczesnych terapii, które są droższe niż 5000 zł rocznie - powiedział dr Jakub Gierczyński, ekspert systemu ochrony zdrowia, członek Prezydium Rady Ekspertów przy Rzeczniku Praw Pacjenta podczas prezentacji raportu „Programy lekowe w neurologii 2026" zorganizowane przez PTN, Fundację Zdrowie i Edukacja Ad Meritum.

    1 minuta czytania
  • Złamanie biodra szczególnie niebezpieczne u starszych osób

    Ryzyko złamania biodra wzrasta wraz z wiekiem. Uraz prowadzić może do utraty samodzielności i mobilności, w skrajnych do niepełnosprawności, a nawet śmierci. Co roku na świecie odnotowuje się ponad 14,2 mln takich złamań – wynika z artykułu przeglądowego opublikowanego w czasopiśmie JAMA Network.

    3 minuty czytania
  • Neurolodzy wskazują na problem niedoszacowanych kontraktów

    Materiał promocyjny

    W programach lekowych neurolodzy leczą około 55 tysięcy pacjentów. Ale jest też wiele problemów, z którymi trzeba się zmierzyć.

    1 minuta czytania

Na krawędzi

  • AdobeStock

    Dbamy o życia, które pozostają

  • Adobe Stock

    Trauma to nie bułka z masłem

  • Adobe Stock

    Pierwsza pomoc emocjonalna w kryzysie – zasada czterech „Z”

    • Magdalena Wrzesień

      Magdalena Wrzesień

      o infolinii dla ratowników i mundurowych
    • dr Anna Fogtman

      dr Anna Fogtman

      o tym co nam daje latanie w kosmos
    • Milena Dzienisiewicz

      Milena Dzienisiewicz

      żałoba nie jest po to, by zapomnieć
    • dr Daniel Maliszewski

      dr Daniel Maliszewski

      o pierwszej operacji wspomagającej leczenie alzheimera
    • prof. Edyta Reszka

      prof. Edyta Reszka

      o korzyściach i zagrożeniach dla zdrowia wynikających ze zmiany czasu
    • dr Edyta Maj

      dr Edyta Maj

      o coraz dalszej podróży w głąb mózgu

Jesień pod znakiem dyni

  • AdobeStock

    Dyniowy zawrót głowy - na zdrowie!

    Dynia, w dzieciństwie kojarzona z karocą Kopciuszka, a dziś częściej z tradycyjną dekoracją na Halloween, jest przede wszystkim zdrowym warzywem bogatym w witaminy i minerały m.in. w magnez, selen, potas i cynk, a także kwas foliowy i niacyny oraz witaminy antyoksydacyjne: A, C i E. Warto jesienią po nią sięgać nie tylko dla ozdoby ogródka. Jest pełna przeciwutleniaczy, które są świetne dla naszej skóry i pomagają zwalczać efekty starzenia.

  • Adobe

    Dynia – co mówi nauka o jej wpływie na zdrowie

    Zaczął się sezon na dynie, czyli na jesienne latte, zupę krem i zapiekanki. Ale też na zainteresowanie pracami naukowców, którzy badają wartość odżywczą i potencjalne korzyści zdrowotne ze spożywania dyni. W spektrum ich zainteresowania znajdują się zarówno miąższ i skórka, jak i pestki oraz olej z pestek dyni. Choć część obserwacji pochodzi z badań laboratoryjnych czy doświadczeń na zwierzętach, coraz częściej pojawiają się też prace kliniczne wskazujące, że dynia może mieć realny wpływ na zdrowie.

  • adobe

    Krew w moczu? To może być rak pęcherza

    Krew w moczu może pojawić się tylko raz, nie powodować bólu i samoistnie zniknąć. Wiele osób uznaje wtedy, że problem minął. Tymczasem krwiomocz jest najczęstszym sygnałem raka pęcherza moczowego i zawsze wymaga wyjaśnienia. Choć nowotwór ten występuje w Polsce równie często jak w innych krajach Europy, umieramy na niego najczęściej na kontynencie. Jedną z przyczyn jest zbyt późne rozpoznawanie choroby, ale problemem pozostaje również dostęp do diagnostyki i nowoczesnego leczenia.

    8 minut czytania
  • Noszenie noworodków i niemowląt – chusty, nosidła

    Niemowlę domaga się bliskości, a „bicie serca” rodzica wspomaga jego prawidłowy rozwój i uspokaja. Noszenie w chustach to powrót do korzeni – kontakt „brzuch do brzucha”. Nosidła uławiają np. spacery ze starszym dzieckiem w trudniejszym terenie. W jaki sposób i w czym nosić dziecko, by było bezpiecznie? Istnieją pewne zasady.

    6 minut czytania
  • Miód na rany

    Miód kojarzy się przede wszystkim z domowymi sposobami na przeziębienie, bólem gardła i herbatą wypijaną w chłodne dni. Tymczasem od pewnego czasu naukowcy coraz uważniej przyglądają się jego innemu zastosowaniu: leczeniu ran. 

    5 minut czytania
  • Gdy strach przejmuje kontrolę

    Strach może pojawić się, zanim zdążymy zrozumieć, co właściwie nam zagraża. Serce zaczyna bić szybciej, mięśnie się napinają, a uwaga koncentruje się na potencjalnym niebezpieczeństwie. Mózg uruchamia jeden z najstarszych mechanizmów przetrwania, który pomaga nam reagować, zanim świadomie ocenimy sytuację. Co dokładnie dzieje się wtedy w układzie nerwowym? Dlaczego czasem boimy się czegoś, co obiektywnie nam nie zagraża, i dlaczego rozum nie zawsze potrafi uspokoić przestraszone ciało?

    6 minut czytania
  • Naucz dziecko jak się uczyć

    Dlaczego jedni zapamiętują szybko, a inni mimo wielu godzin nauki mają poczucie chaosu i przeciążenia? Skuteczność nauki nie zależy wyłącznie od indywidualnych predyspozycji. Duże znaczenie ma również to, w jaki sposób dziecko pracuje z materiałem. „Zamiast zmuszać go do morderczej i nieefektywnej pracy, warto dowiedzieć się, jak uczyć się przyjaźnie dla mózgu” – przekonuje psycholożka Ewa Bensz-Smagała z gabinetu LuckyMind.

    8 minut czytania
  • LGBTQ+ to akronim wciąż stygmatyzujący

  • Nauka odbierania porodu – zależy nam na realizmie

  • Migrena to nie choroba księżniczek

Serwisy ogólnodostępne PAP