• AdobeStock

    Czy gry internetowe mogą uzależniać?

    Popularna rozrywka – gry internetowe – może zamienić się w coś, co przypomina uzależnienie. Problem ten dotyka coraz więcej osób, nie tylko nastolatków – przestrzegają specjaliści. Zjawisko to określa się jako IGD – Internet Gaming Disorder. Zaburzenie może wymagać profesjonalnej terapii obejmującej nierzadko wcześniejsze kłopoty natury psychologicznej.

    5 minut czytania
  • Stres i wypalenie w cukrzycy

    Diagnozie cukrzycy towarzyszy wiele emocji o zróżnicowanym natężeniu w zależności od osobowości pacjenta, jego sytuacji życiowej i rodzaju choroby. Od niedowierzania, szoku, zaprzeczenia, poczucia winy i złości na los, po adaptację. W tej drodze emocjonalnej pojawia się też stres. Jak sobie radzić w drodze z cukrzycą, by się nie wypalić — opowiada dr hab. n. med. Katarzyna Cyranka, kierownik Pracowni Psychodiabetologii Katedry Chorób Metabolicznych i adiunkt w Katedrze Psychiatrii, Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie; przewodnicząca Sekcji Psychodiabetologii PTD.

  • Logo PTD na lekach, suplementach, wyrobach medycznych? To bezprawne działanie

    Polskie Towarzystwo Diabetologiczne nie udzielało i nie udziela rekomendacji dotyczących stosowania jakichkolwiek leków, suplementów diety ani wyrobów medycznych — ostrzegają eksperci towarzystwa. Dodają, że wobec takich praktyk wyciągane będą konsekwecje prawne.

    1 minuta czytania

NAJNOWSZE

  • AdobeStock

    Treści samobójcze wyświetlają się dzieciom, nawet jeśli ich nie szukają

    Treści suicydalne wyświetlają się nastolatkom w sieci, nawet jak nie są przez nich wyszukiwane: transmisje online z samobójstw i prób samobójczych, niebezpieczne challenge, które są bezpośrednim czynnikiem ryzyka. Do tego przemoc rówieśnicza, deprywacja potrzeb i obniżenie własnej samooceny. To sprawia, że choć ogólna liczba samobójstw spada, w grupie młodych, do 19 rż. w ostatnim roku liczba samobójstw wzrosła - mówi dr Haszka Witkowska, wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego.

  • Wystarczy dodatkowe pięć minut ruchu codziennej aktywności, by wydłużyć życie

  • Konkurs „Dziennikarz Medyczny Roku 2025” rozstrzygnięty

    Patronat Serwisu Zdrowie
  • Hormony i emocje

  • Nowe wytyczne PTD: systemy CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny

Liczba tygodnia

1,5 mln

tyle dni chorobowych więcej w 2025 niż rok wcześniej

Źródło: ZUS

POLECAMY

  • Adobe

    Bez tłuszczu nie ma zdrowia

    Mózg, hormony, odporność, a nawet wchłanianie witamin – wszystkie te procesy zależą od obecności tłuszczu w diecie. Badania naukowe nie pozostawiają wątpliwości: tłuszcz nie jest wrogiem zdrowia, lecz jego cichym sprzymierzeńcem.

Uwaga na gołoledź

  • AdobeStock/magdagalkiewicz

    Gdy śliskie chodniki, bądź jak... pingwin

  • PAP

    Sztuka upadku

WIĘCEJ

  • Termedia

    Poznaj laureatów XXV edycji konkursu "Sukces Roku w Ochronie Zdrowia- Liderzy Medycyny!"

    Materiał promocyjny
    4 minuty czytania
  • Kolejna konferencja "Priorytety w Ochronie Zdrowia"

    Materiał promocyjny

    Już w najbliższy czwartek, 29 stycznia, eksperci ochrony zdrowia, decydenci, lekarze, przedstawiciele towarzystw medycznych i organizacji pacjenckich spotkają się na Priorytetach w Ochronie Zdrowia - pierwszym systemowym wydarzeniu tego roku. Swoją obecność na Zamku Królewskim w Warszawie potwierdziło już ponad 1300 osób!

    2 minuty czytania
  • Stres finansowy groźniejszy dla serca niż inne czynniki ryzyka

    Stres finansowy może powodować szybsze starzenie się serca niż rozmaite inne czynniki ryzyka chorób układu krążenia – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”.

    4 minuty czytania
  • Zorza polarna, zawały i udary

    Zorza polarna nad Polską to efekt jednej z najsilniejszych burz geomagnetycznych ostatnich lat. Naukowcy od lat dociekają, czy i jak pogoda na Słońcu wpływa na zdrowie ludzi. Część badań sugeruje, że w okresach jego nadaktywności nieznacznie rośnie ryzyko zawału serca, szczególnie u kobiet. 

    4 minuty czytania
  • Farmaceuci gotowi na nową rolę. Raport AppTeczka pokazuje, jak zmienia się apteka w Polsce

    Materiał promocyjny

    Farmaceuta coraz rzadziej jest tylko „wydawcą leków”, a coraz częściej staje się realnym doradcą pacjenta. Takie wnioski płyną z raportu przygotowanego przez OnePharma dostawcy usługi AppTeczka, opartego na badaniu przeprowadzonym wśród farmaceutów pracujących w aptekach w całej Polsce.

    2 minuty czytania
  • 5 kroków do zdrowych zębów u dzieci

    Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia higieniczno-profilaktyczne w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci powyżej 6. roku życia. Specjaliści podkreślają znaczenie pięciu prostych kroków, które zapobiegają próchnicy i wspierają prawidłowy rozwój dziecka.

    3 minuty czytania
  • Uwaga, hipoglikemia!

    Hipoglikemia, czyli potocznie spadek cukru we krwi poniżej ustalonej normy to stan zagrażający zdrowiu, a nawet życiu. Nie dotyczy tylko osób z cukrzycą, ale także osób zdrowych. Czym jest hipoglikemia, czy zawsze to świadomy stan? Jak ją rozpoznać i jak reagować?

    4 minuty czytania
  • Najczęstsze błędy w pielęgnacji stomii - jak ich unikać?

    Materiał promocyjny

    Pielęgnacja stomii z czasem staje się rutyną dnia codziennego. Na początku jednak bardzo łatwo o błędy, w szczególności takie, które wynikają z braku doświadczenia, stresu czy pośpiechu. Które błędy w pielęgnacji stomii zdarzają się najczęściej i jak możemy ich unikać. Sprawdź, jak zadbać o skórę, szczelność sprzętu stomijnego i własny komfort.

    3 minuty czytania

Zimno!

  • Fot. PAP/Zdjęcie ilustracyjne

    Hipotermia – kiedy zimno zabija

  • Fot. Jacek Pióro/ Zdjęcie ilustracyjne

    Nie przegrzewajmy naszych dzieci!

  • AdobeStock

    Kiedy w domu jest za zimno… czyli zdrowie a niska temperatura

    • dr Katarzyna Cyranka

      dr Katarzyna Cyranka

      o wypaleniu w cukrzycy
    • dr Urszula Skrobas

      dr Urszula Skrobas

      o demencji w młodym wieku
    • Joanna Grabowska-Okraska

      Joanna Grabowska-Okraska

      dlaczego mamy do czynienia ze wzrostem wad wymowy u dzieci
    • dr Urszula Skrobas

      dr Urszula Skrobas

      jak odróżnić demencję od starzenia się
    • Katarzyna Stankow

      Katarzyna Stankow

      dieta dziecka z chorobą onkologiczną
    • dr Agnieszka Stępień

      dr Agnieszka Stępień

      o ćwiczeniu ciała od narodzin
  • Adobe

    Wirusowe zapalenie wątroby: jedna nazwa, pięć różnych wirusów

    Wirusowe zapalenie wątroby to nie jedna choroba, lecz cała grupa zakażeń wywoływanych przez zupełnie różne wirusy. Łączy je jedno – atakują wątrobę, często przez lata nie dając żadnych objawów, a ich skutki bywają śmiertelne. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje: co kilkadziesiąt sekund ktoś na świecie umiera z powodu powikłań WZW, mimo że wiele zakażeń można dziś skutecznie leczyć lub im zapobiegać.

    5 minut czytania
  • Ile kosztuje chorowanie na celiakię

    Żywność bezglutenowa nie jest zwykłym wyborem konsumenckim, ale jedynym skutecznym lekiem umożliwiającym normalne funkcjonowanie. W wielu krajach państwo wspomaga chorych poprzez refundacje, ulgi podatkowe czy bony żywieniowe. Niestety w Polsce żywność bezglutenowa wciąż jest towarem luksusowym.

    6 minut czytania
  • Błonnik błonnikowi nierówny

    „Błonnik” to mało precyzyjne określenie. Różne typy włókien pokarmowych prowadzą do odmiennych efektów metabolicznych i immunologicznych — od modulowania glikemii po produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Badania z ostatnich lat pokazują, że poszczególne rodzaje błonnika wchodzą w złożone interakcje z mikrobiotą jelitową, wpływając na stan zapalny, metabolizm i ryzyko przedwczesnej śmierci. 

    5 minut czytania
  • Serce: hydraulika i elektryka

    Serce to nie tylko mięsień. To elektromechaniczna pompa, która reguluje rytm i w każdej chwili może zdecydować, ile krwi trafi do mózgu, a ile do mięśni. Serce nie potrzebuje sygnału z mózgu, by zacząć bić. Samo generuje impulsy elektryczne, które napędzają jego skurcze i pozwalają krwi krążyć w całym organizmie. 

    5 minut czytania
  • Cukrzyca i depresja często idą w parze

    Co trzeci pacjent wchodzący do gabinetu diabetologa ma zaburzenia nastroju, a depresję – jak pokazują badania – rozpoznano u około 12 proc. pacjentów z cukrzycą typu 1 i prawie 20 proc. z cukrzycą typu 2. Szczególnie od tej pierwszej, insulinozależnej, nie ma wakacji – zauważa dr hab. n.med. Anna Jeznach-Steinhagen, specjalistka chorób wewnętrznych i diabetologii z Instytutu Matki i Dziecka.

    5 minut czytania

Kącik czytelnika

  • Fot. PAP/J.Turczyk

    Czytanie książek: siedem korzyści dla zdrowia

    Wytrawny czytelnik wie, że czytanie to fascynująca przygoda. Ale ma ono także wymierne korzyści dla zdrowia. Biblioterapia zaś pomaga poradzić sobie z poważnymi kłopotami.

  • Adobe Stock

    Warto czytać dzieciom, nawet niemowlętom

    Kiedyś była to intuicja, ale aktualnie dysponujemy badaniami, pokazującymi korzystny wpływ głośnego czytania książek dzieciom i wpływ bogactwa słownego na rozwój ich mózgu – mówi prof.  Teresa Jackowska, prezes zarządu Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego. Małym dzieciom warto czytać codziennie. Korzyści jest mnóstwo, oprócz oczywistej przyjemności ze spędzania z dzieckiem czasu.

  • Treści samobójcze wyświetlają się dzieciom, nawet jeśli ich nie szukają

  • Jak wygląda codzienność w chorobie reumatycznej

  • Ciężkie skutki choroby alkoholowej

Serwisy ogólnodostępne PAP